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胖臉有4大因素 睡前10分鐘輕鬆瘦臉
在這個裹的嚴嚴實實的季節，看不出身材就只能看臉了。臉胖的MM們可就吃虧了，因為臉大胖十斤啊！想知道怎麼快速瘦臉和下巴嗎？下面跟大家分享幾個簡單的拉伸動作可以有效瘦臉，還能順便把雙下巴減掉哦！胖臉的四...
2017-01-11 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟： 01 柏子仁，性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法：取柏子仁5克，用...
2014-09-23 -
剖腹產後多久可以洗頭 10天之後清洗頭髮是最佳
剖腹產後多久可以洗頭？剖腹產雖然是順產失敗的一種補救辦法，但基於對順產的恐懼感很多准媽媽都選擇了剖腹產這種分娩方式，雖然說剖腹產的准媽媽在分娩前骨縫未必全開，但身體十分虛弱。因此，對自身的保養和調理...
2015-06-23 -
經期前飲食要注意什麼
經期前飲食要怎麼做？月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因此在飲食上特別要注意以下事項：因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵...
2016-12-18 -
贊！睡前10種不發胖的食物
許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面就總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好!...
2015-12-11 -
瑜伽睡前10分鐘修煉魔鬼身材
睡覺也是修煉？這大概最適宜忙碌的都市人，趕緊隆重推出。每天睡覺前，十分鐘瑜伽修身，半個月之後，身體會知道這一切變化。放心，睡前瑜伽並不是讓你做些高難度的動作，而是利用瑜伽放鬆精神和形體，由內而外梳...
2012-09-27 -
這個塞體內女人連續10天喊疼
女性放環後會腹痛是什麼原因通常上環後可能出現下腹與腰骶部疼痛、夫妻生活痛。放環後腹痛的發生率在10%左右。放環後腹痛分為生理性與病理性疼痛兩種，前者是由於環形狀不同，宮腔為適應環的形狀與異物的存在引...
2016-11-16 -
女性經期前後嗜睡的原因及治療之法
經期前後，很多女性都會感到特別困乏，沒有精神愛睡覺，通常我們把這種現象稱為經行嗜睡。那麼為什麼會出現經行嗜睡呢?中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。下面就來看看嗜睡的原因及...
2017-02-27 -
10天內感受效果的美臀運動
屁股越坐越大是許多上班族的困擾， 你是否發現自己大腿到臀部的分界越來越不明顯? 或臀部脂肪囤積，導致出現「第二個屁股」? 快起身動一動吧!⋯⋯ (1)將空寶特瓶夾在大腿的最上方，用力接著放鬆(30...
2017-02-28 -
90歲老人10天沒有大便怎麼回事
一、90歲老人10天沒有大便怎麼回事1、主要是由於老年人腺體老化,唾液、胃液、腸液等分泌減少,以及腸張力減退、蠕動減慢,致使糞便在腸道通過時間長,過多的水分被吸收,大便變幹不易排出。2、老年人膈肌、...
2016-10-14 -
月經之前10多天同房會懷孕嗎？
各位準備要寶寶的夫妻們，最關心的問題恐怕就是什麼時候同房懷孕幾率會最高呢，我們都知道女人生理期分為三部分，則在排卵期懷孕的幾率會更高，那麼排卵期在什麼時候呢，每個女人的身體狀況不一樣所以也不盡相同...
2015-09-09 -
10天快速減肥法——6個妙招
養生之道網導讀：怎麼樣在短時間內減掉身上的贅肉？很多人都巴不得在兩三天內看到減肥的效果，這是不合理的，減肥需要一個過程，至少也要一周左右。1…… 怎麼樣在短時間內減掉身上的贅肉？很多人都巴不得在兩三...
2015-07-07 -
10天快速減肥法推薦
養生之道網導讀：想要在10天之內瘦下來？其實雖然我們知道減肥不是一個急的來的過程，但是不少的MM都希望自己的努力可以在短期內看到效果。那麼，…… 想要在10天之內瘦下來？其實雖然我們知道減肥不是一個...
2015-07-07 -
10天快速減肥法
養生之道網導讀：許多妹子都想要在儘量短的時間減肥成功，但這聽起來實際上是不太靠譜的，任何事情都有它必須實現的一個時間過程。今天小編跟大家推薦…… 許多妹子都想要在儘量短的時間減肥成功，但這聽起來實際...
2015-07-07 -
10天快速減肥法，每天的減肥時間表
養生之道網導讀：很多人其實說到減肥都是比較頭疼的，因為減肥本身存在著矛盾，想要減肥但是不想要花太多的時間在這上面，所以常常是失敗的。其實10…… 很多人其實說到減肥都是比較頭疼的，因為減肥本身存在著...
2015-07-07 -
女性月經前10天容易衝動購物
據英國《每日電訊報》報導，一項最新研究表明，女人購物習慣與其月經週期有關。 英國赫特福德郡大學研究人員表示，例假到來的前10天，女人衝動購物的可能性更大。心理學家認為，瘋狂購物可能是經前期女性...
2012-05-11 -
月經提前10天會不孕嗎
女性朋友都知道，正常的月經週期是在28天左右，如果發現自己月經來潮週期總是提前七天以上，甚至有的女性朋友會出現一個月來兩次的情況，這叫做月經提前，由於每個女性的身體素質不同，所以月經週期也是會有...
2015-10-09 -
月經提前10天
正常的月經一般都是28天左右來一次，正常的月經是很有規律性的，而且來的量也是很正常的。可是在我們生活中，總會有各種的原因而導致月經不正常，比如說出現月經提前，月經推遲，月經量多，月經量少以及痛經的...
2013-02-04 -
月經提前10天正常嗎？女性們要看好了
正常情況下，女性的月經週期是25到30天，推遲或者提前3到5天都屬於正常的範疇，但如果月經提前十天的話肯定是不正常的了，說明月經嚴重不調，這時候女性們要引起重視了。 1、一些女性會出現月...
2017-04-16 -
月經提前10天怎麼辦？月經不調將導致女性不孕
女性朋友都知道，正常的月經週期是在28天左右，如果發現自己月經來潮週期總是提前七天以上，甚至有的女性朋友會出現一個月來兩次的情況，這叫做月經提前。由於每個女性的身體素質不同，所以月經週期也是會有所...
2017-05-25
