1、主要是由於老年人腺體老化,唾液、胃液、腸液等分泌減少,以及腸張力減退、蠕動減慢,致使糞便在腸道通過時間長,過多的水分被吸收,大便變幹不易排出。
2、老年人膈肌、腹肌、提肛肌和腸道平滑肌的肌力減退,不易協助排便。
3、老年人進食減少,加之牙齒缺失,只能吃細軟飲食,很少吃些粗纖維性食物,且飲水過少,均對腸道刺激小,腸蠕動慢而無力,而引起便秘。
4、老年人多病,如腦血管病、心血管病、慢性肺心病、全身營養不良、體質衰弱、常久坐不動或臥床不起,均可產生便秘,乃至頑固性便秘。
5、腸道腫瘤引起不全梗阻,影響大便排出,引起便秘,這種情況雖然少見,但應警惕;也可因前列腺肥大、尿瀦留、膀胱增大,致大便不暢。
6、老年人常服鎮靜劑、鐵劑、鈣片、氫氧化鋁等藥物,這些藥物可導致便秘,應及時調整。
二、老人便秘的治療方法
1、每天晚上睡覺之前吃兩三根香蕉。
2、每天早上的時候空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,鹽水不能夠太鹹,最好能夠在喝的時候感覺到鹹味是最好的。
3、將黑芝麻粉、大米粉準備好,加入適量的清水和冰糖,放入鍋中煮開,然後直接喝湯。
4、將菜籽成粉末,然後每天吞服三次。
5、纖維素療法,纖維素在我們的腸胃之中並不容易被身體所消化吸收,並且還能夠吸收大量的水分,然後在排出體外的時候就能夠充分的軟化大便,並且增加腸胃之中的容物,這就能夠起到非常好的潤腸作用,對於預防便秘有著非常好的效果。
6、潤腸療法,便秘患者可以直接生吃一些含有大量膠質的食物,例如蘋果、香蕉、番茄等等,這樣也能夠起到非常好的預防以及治療便秘的作用。 如果患者便秘的問題比較嚴重,那麼可以在上廁所之前的一個小時作用服用一些蜂蜜水,這樣能夠有效的稀釋大便。
7、米湯蜜蛋花,將一份熱米湯準備好,然後加入適量的蜂蜜以及一個雞蛋,這樣攪拌均勻之後等待十五分鐘之後就可以服用了。
三、老人便秘的危害
1、局部和全身不適慢性便秘可引起局部和全身症狀。 因糞便過於堅硬,可引起肛門疼痛、肛門墜脹、肛裂、肛周膿腫、痔瘡出血。 糞石的局部刺激,可造成腸黏膜損傷而形成糞性潰瘍。 糞石有時甚至要用器械將其搗碎或用手指挖出。 另外,腸道內代謝產物及毒素不能迅速排出而滯留體內,可引起全身症狀,如口苦、口中發黏,上腹脹滿、兩脅脹痛、噯氣,部分病人還可出現食欲不振,精神萎靡、頭暈乏力、全身不適、頭痛、失眠等。
2、某些急性心腦血管疾病的致死誘因老年人多有高血壓、動脈硬化、冠心病等,便秘往往需要動員全身的力量來排出大便,腹壓增加或用力過猛使血壓升高、心率加快、心肌耗氧量增加、心臟負荷加重。
3、誘發多種疾病食物殘渣中的細菌發酵,產生大量有害氣體和毒素,如不能及時排出,毒素被血液吸收,可影響健康與壽命。 當這些有毒物質超過肝臟解毒能力時,可隨血液迴圈進入大腦,從而損害中樞神經,使腦神經的正常功能出現異常,對老年人可導致老年性癡呆。
總之,老人便秘會給身心健康帶來危害,所以一定要做好調理。