關於綠葉菜的話題第4頁

綠葉蔬菜長時間燜煮好嗎綠葉蔬菜在烹調時如果長時間的燜煮，其中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使食用者食物中毒，同時，長時間的燜煮還會損失綠葉蔬菜中的葉綠素和維生素。另外，速凍蔬菜類大多...

吃蔬菜的好處

2013-04-02

更年期，是我們經常聽到的一個名詞，是無論男女都會經過的一個時期。更年期是中年向老年過渡的一個時期。隨著衰老，那麼人體的各項功能也是會逐漸的衰退。既然更年期是我們特殊又是一個必經的時期，那麼更年...

2013-12-19

哈佛楊伯翰婦女醫院的研究人員發現，60至70歲的婦女，如果平時吃十字花科蔬菜和綠葉類蔬菜較多，其記憶力、口頭表達能力和注意力等隨年齡增長而減退的趨勢相對緩慢。這些蔬菜包括：西蘭花、菜花、長葉萵...

綠葉蔬菜老人老年人健康

2009-07-21

哈佛大學婦女保健醫院的研究員康傑希在阿茨海默氏病（早老年性癡呆症）與相關疾病國際研討會上公佈其研究結果。同時公佈的其他研究證實，肥胖、高膽固醇和高血壓能增加老年人患老年癡呆症或今後患其他癡呆...

2012-03-20

美國科學家近日開具了預防肺癌的“綠色處方”。據美國《洛杉磯時報》近日報導，多吃綠葉蔬菜和多喝綠茶有助於預防肺癌。這項研究刊登在了最新一期的《癌症研究》上。研究發現，如果人們多吃富含葉酸的綠葉蔬...

2013-03-06

綠葉櫻桃意面的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.12櫻桃洗淨備用 2.21豬肉適量 3.豬肉切丁備用。 4.老抽，五香粉，黑胡椒粉，鹽，雞...

2016-10-25

這裡須指出，人體每日需要一定的熱能才能活命，有氮質血症的腎病綜合征病人，進食蛋白質少了，就一定要多吃一些碳水化合物(如蔗糖、葡萄糖)去補充，此外應多吃維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。腎病綜合征多...

治療飲食蛋白尿

2011-05-30

做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好綠葉蛋糕。 1.1用保鮮膜包好，...

2016-10-25

天氣越來越冷了，這樣的天氣，應該多吃些溫性的食物，可惜呀！凡綠葉蔬菜大多偏於涼性。但有一種蔬菜，可以說是綠色蔬菜中排名第一，並且是溫熱蔬菜，它就是茴香！朋友們幾乎都一致認定茴香菜就是做餡用的，...

2017-12-25