關於美夢的話題 - 天天健康

5招輕鬆擺脫噩夢還你美夢噩夢，不僅打斷你一夜好眠，降低睡眠品質，也會讓人經歷沮喪、恐懼等負面情緒，帶來失眠、疲憊等一系列生理問題，影響人們的生活品質。大約有4%的成人遭受著噩夢的困擾，這一比例在兒童...

2015-03-04

很多人都經歷過失眠之苦，其痛苦有若酷刑，讓人身心憔悴面容枯槁。一夜無夢，一口氣睡到大天亮竟然成為奢望。你知道，晚上睡不著跟白天的活動息息相關，有些習慣幫助入眠，有些習慣換掉美夢。想要睡得著，醒得了，...

2016-06-19

擁有天使的臉龐和魔鬼的身材一直以來都是許多女性所追求的，然而，並不是每個女人都能如願以償。有一些天生就能擁有奧人身材的女性，但並不是每個人都能有這樣的好運，所以，與其自怨自艾，不如積極行動，掌握...

2011-03-31

現在很漂亮的明星們幾乎都是瘦瘦的臉，所以讓我等平民大眾豔羨不已，整日在想要是我也有一張那樣的臉該多好啊，所以，有一張又瘦又美的臉是很多女人的夢!那麼怎樣瘦臉呢?怎樣才能練就一張明星臉呢? 給...

2014-04-25

好夢有益於健康，它不僅能讓人們心情舒暢，還能提高我們的工作效率。綜合有關睡眠專家的意見，大眾養生網盤點了5種幫助人們做個好夢的辦法。 1.合理安排進餐與喝飲料的時間肚子越飽，大腦就會越興...

2016-02-01

戀愛不順，猛練身體小劉是一名大二學生，戴一副近視眼鏡，長得瘦瘦高高。因為他為人誠懇、勤奮好學，博得不少異性的好感。不久前，有位女孩喜歡上他，大家都說小劉交桃花運了，同宿舍的哥們都為他高興，鼓勵...

戀愛美夢

2012-10-25

很多媽媽納悶的是寶寶近來也飽受失眠的折磨，不僅睡眠時間明顯減少，有時半夜醒來後要吵鬧很長時間，直到精疲力竭才能重新入睡。寶寶失眠要吃什麼好呢？寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化...

寶寶睡不著失眠食譜寶寶睡覺哭鬧

2012-11-05

2012-06-27