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特殊的瘦身法 9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
對於久坐不動的OL來說,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉,看上去才會更加窈窕哦!今天給你推薦一套9步減肥按摩操,助你輕鬆瘦出骨感玉臂和快速告別拜拜肉哦! 1、按摩淋巴...
2016-04-28 -
如何瘦背 15個小方法打造完美背部
想要給塑造完美的身材,背部可是非常重要的一個部位哦!但是如何瘦背美背卻是讓很多女性☆禁☆感到十分苦惱的一個問題,那麼,究竟應該如何瘦背呢?下面就讓小編為大家介紹十五個塑造美背的小方法吧,讓愛美的你能夠擁有...
2016-04-29 -
輕鬆塑造美背的減肥瑜伽
瑜伽是一種既能瘦身又可以培養氣質的運動,假如你的腰是水桶腰,那你肯定很想擁有迷人的背部曲線,做個完美女人吧?下面跟著一起來學習背部減肥瑜伽動作,快速瘦背塑造完美曲線,趕快試試吧。 動作一 1、雙手...
2016-04-29