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夏季防暑的藥品有哪些
風油精 風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加...
2012-06-21 -
老人夏季全身無力要補鉀
天氣漸熱,不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠,這是什麼原因呢?原來,氣溫升高,人們出汗較多,血鉀隨著大量汗液排出體外,使血液中必需的鉀離子儲備減少。 鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉...
2012-10-24 -
夏季防暑降溫5個小絕招
在北半球,酷暑當頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了,對那些提倡可持續發展的人們來說,想一想高昂的夏天避暑費用和排出的溫室氣體,他們就會從頭涼到腳。 你可能已經聽說夏天節通的一...
2011-05-24 -
夏季防暑小心傷害健康
水中毒及“醉”茶:三伏天人們大量出汗之後,體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失,如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分,就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛,如手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。...
2011-05-25 -
夏季防暑哪些事情不宜做
1.不要過量喝冷飲。冷飲過量,尤其在繁重的體力勞動或大運動量鍛煉之後,一下子喝太多冷飲,會刺激胃黏膜,影響胃液分泌,易引起消化不良,有時還會引起胃痛或腹瀉。所以,應以少量多次飲用為好。 2.不...
2011-05-25 -
夏季防暑藥有哪些?
暑病為夏季時令病,每當立夏到大暑之際,因氣候悶熱而潮濕,人常常因暑濕之患而發生中暑。為此家庭準備一些防暑藥物是很有必要的。那麼,家中應常備哪些防暑藥呢? 人丹:主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁...
2011-05-30 -
夏季防暑藥如何正確使用
夏季天氣炎熱,很容易誘發中暑。為預防中暑,人們常常會在家中準備一些人丹、十滴水、風油精、藿香正氣液等防暑藥品。但是,很多人都不知道,防暑藥也要對症使用。專家提醒廣大市民:不同的解暑藥其功能有差別...
2011-05-31 -
老人夏季養生多喝雞湯
夏令喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫者喝鴨湯最為有益。下面介紹幾款鴨湯: 馬蹄水鴨湯: 荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,薑1...
2012-07-10 -
老人夏季吃解暑食物開胃
1.優酪乳。 優酪乳幫助消化,提高食欲。而且它能維護腸道菌群生態平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵。 2.鮮榨橙汁。 酸甜可口,還富含硒,能增強抵抗力。它所含有的黃酮類物質,能使維...
2012-07-25 -
夏季防暑全攻略
中暑防護方法: 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護...
2011-06-02 -
老人夏季養生食譜有多少
薏仁糙米粥,助消化利腸胃 夏季養生功效:薏仁具有利尿消炎的作用,可以幫助排出體內多餘的水分,改善水腫,而糙米中的食物纖維,則可促進腸胃蠕動,幫助消化。 原料:薏仁1/2杯、糙米1/2杯、豬肚...
2012-11-10 -
適合老人夏季養生的菜譜有哪些?
食物原料:鴨子830克,玉蘭片40克,玉米筍50克,胡蘿蔔30克,冬菇40克,鮮菇50克,草菇60克,馬蹄30克,老抽15毫升,鹽1克, 蠔油20克, 味精4.5克,胡椒粉0.2克,料酒10毫升...
2012-11-10 -
夏季防暑有哪些妙招?
據國外媒體報導,毫無疑問,在北半球,酷暑當頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了,對那些提倡可持續發展的人們來說,想一想高昂的夏天避暑費用和排出的溫室氣體,他們就會從頭涼到腳。 ...
2011-06-08 -
夏季防暑“四寶”是哪些
炎炎夏日,酷暑難耐。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的“寶貝”。 其實,夏季防暑降溫的“寶貝”應該是以下幾種: 陳醋:夏季人們飲水較多,胃酸相應減少,食欲減退。適量食醋可增加胃酸...
2011-06-08 -
夏季防暑降溫的20個小常識
1、要儘量避免在11~15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。 2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內...
2014-05-27 -
老人夏季要如何進補
夏季氣溫高,人體喜涼。此季老人應以清補為宜。清補,是以寒涼食物為主,這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋...
2012-12-15 -
老人夏季失眠如何緩解
夏天來了,天氣悶熱,很多老年人會受到睡眠的困擾。有關專家指出,睡眠品質差會影響老年人的身體健康,降低老年人的免疫力。那麼,怎樣才能緩解老年人失眠現象? 睡前吃些魚子醬或是感受一下寒冷 可用芥...
2013-05-23 -
夏季防暑應注意“排澇”
相關閱讀:夏季養生喝什麼茶好? 炎夏流汗是自然現象,該流汗時就要流汗。有人為了涼快怕出汗,長時間用空調、電風扇降溫,加之大量飲用冷飲,會造成體內清陽之氣郁閉,陰濁之氣上升,致使機體濕阻中焦,脘腹...
2011-06-17 -
夏季防暑有什麼竅門?
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最...
2011-06-16 -
夏季防暑應注意什麼原則
夏天預防中暑是保障能否安全度夏的重點,由於高溫天氣很容易就導致人們出現中暑情況,特別是一些戶外工作的人群對於夏天預防中暑一定要提高注意。 夏天預防中暑除了要保證飲食的清淡以外,同時還應該注意一...
2011-06-22