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怎樣保健和護理直腸息肉
直腸息肉是常見的肛腸疾病之一,給患者的身心健康均帶來了嚴重的影響。在手術治療直腸息肉之後,患者仍有復發的可能,因此,必須做好術後的預防保健措施。那麼直腸息肉患者的術後保健該注意什麼呢?以下小編就為...
2016-09-09 -
老人怎樣預防骨質疏鬆,及時補鈣很關鍵
老年階段很容易出現骨質疏鬆的現象,如果不及時治療還會引起骨折,對老年人的健康有很大危害,要想預防老年性骨質疏鬆最重要的就是及時補鈣,平時多吃鈣含量豐富的食物。 一、如何預防骨質疏鬆 ...
2017-03-21 -
男性白癜風治療期間怎樣保健?
白癜風發生不受性別和年齡的制約,因此男性白癜風患者也是常見的群體。男性注重商場、事業上的奮鬥,可想而知得了白癜風對他們來說將是很大的打擊。男性白癜風治療期間仍需做好保健,輔助白癜風治療。 1、...
2015-12-07 -
美國老人怎麼保健?
最近美國營養學家為老年人提出了6條保健準則,使美國老人獲益匪淺,我們不妨加以借鑒。 養老生活要有目的性 退休後甚至可以寫個計畫,留做自己的備忘錄。比如旅遊、探望親友、學習新知識,使暮年生活依...
2010-06-30 -
老人怎樣預防老年癡呆
在日常生活中,老人怎樣預防老年癡呆呢?看到周圍老人出現老年癡呆,想必很多人都不希望自己老的時候也出現這種情況,現在我就跟大家說說如何預防老年癡呆,希望大家多多注意,為自己的家人也為自己,積極預防疾...
2016-01-13 -
人流後人們怎樣保健
在日常生活中人們在做了人流手術後要做到首先是要保證充分的休息,人工流產後休息不好會給身體帶來極大的傷害,很難再恢復到之前的狀態。當然,也有些人因工作纏身或因個人原因,不能讓單位知道而不便請假,因而難...
2016-11-22 -
陽春三月老人怎樣進行食補
>>>推薦:上年紀的人眼睛發紅要提防 營養學家認為,以下幾種人適宜於在春天進補: 中老年人有早衰現象者;患有各種慢性病而體形孱瘦者;腰酸眩暈、臉色萎黃、精神萎靡者; 春天氣候變化大,受涼後易複...
2010-03-12 -
老年人怎樣保護好牙齒
老年人怎樣保護好牙齒?對此,專家告訴老年朋友,堅持以下六種做法,可使您保持一口好牙: 一、要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脫落的疾病:許多老年人都認為自己牙齒的鬆動、脫落是自然現象,不需要也無法...
2011-10-03 -
魚鱗病,患者日常該怎樣保健?
你瞭解嗎,皮膚魚鱗病多於兒童時發病,主要表現為四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鱗屑,外觀如魚鱗狀或蛇皮狀,雖然並不危害健康,但會影響患者的外觀和心理. 現在我們來認識下皮膚魚鱗病患者...
2011-06-23 -
老人怎樣預防失眠
睡眠對於我們來說是很重要的,良好的睡眠會讓我們精神飽滿,但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的,現在很多來人也受到了失眠的影響。 老年人的睡眠時間是很少的,如果再受到失眠的影響,那麼他...
2012-08-18 -
頭髮要怎樣保健更健康
隨著現代社會生活、工作壓力與日俱增,頭髮毛躁、乾枯,絲絲白髮過早地爬上頭頂,無論怎麼護理也不能“順滑柔亮”。不過不要擔心,在中醫裡,有一套很完整的理論針對頭髮保養,止脫生髮。下面老中醫養生網就教...
2013-02-01 -
獨居老人怎樣自我調節
人在生活中經常會碰到不順心的事,就看你怎樣對待。有些事只要想得開,就能放得下,不要鑽牛角尖,應該是“得之不喜,失之不憂”。 老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一...
2012-08-19 -
老人怎樣才能擁有浪漫情懷
浪漫情懷是種好心態。老人應培養浪漫情懷,要加強學習,思維開闊,只有眼界開闊、風識增多,思想就會開放,就能跟上時代。 其次要心胸開闊大度。人生常有不如意事,因此應要有寬的心胸,常換位思考,多體諒...
2012-12-09 -
老年人怎樣保護膝關節
俗話說:人老先老腿,防老先護膝。早晨,經常看到一些老年人進行壓腿、搖晃膝關節、揉膝蓋骨等鍛煉,想預防腿部的衰老,實際上這些是完全錯誤的做法,這樣的動作只能加重軟骨的損傷和磨損,疼痛會更加嚴重。 ...
2012-12-09 -
老人怎樣推遲大腦衰老
人所存在的健康問題不單單只是身體的健康,還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況,許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現,而這樣一種現象的出現一定要...
2012-12-17 -
倫敦奧運怎樣保健心理
歷屆世界性大賽表明,在觀看比賽時,有不少人按捺不住急躁和喜悅的心情,往往是狂歡、狂舞,忘乎所以,但長時間的過於亢奮,將影響健康。因此,筆者在此提醒大眾,在關心奧運,觀看奧運比賽的同時,應注意心理...
2012-07-12 -
老人怎樣在夏季飲食
夏季氣溫高,人體胃腸道消化液濃度降低,活力降低,因此消化能力下降,不能耐受肥甘滋膩之品,所以,夏季飲食要以清淡為主。 清淡飲食是指食物以清淡為 主,構成食譜的食物結構要清淡,容易被人體吸收,...
2012-07-10 -
平時骨髓炎的康復階段怎樣保健呢?
骨髓炎的保健常識的有很多,多加瞭解可有助於後期骨髓炎的康復病情,那麼,在骨髓炎的康復階段注意什麼呢?下面請專家給我們講解一下骨髓炎的康復階段怎樣保健。 骨髓炎治療分為很多的階段,在骨髓炎的康復階...
2011-08-04 -
消瘦老人怎樣調理飲食方法?
(1)找出原因,是否有潛在的慢懷病,如腫瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病等增加消耗或影響吸收的疾病,然後及時予以治療,衰老引起的消化吸收障礙,牙齒脫落、味覺減退等則應增加花樣,切細燉爛,使之刺...
2012-10-28 -
老人怎樣調理情緒睡好覺
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次;或淩晨三四點鐘後就再也睡不著;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡,精神壓抑。一般說來,這並不是病態,而是由於人到老...
2012-12-24