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老人怎樣防失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2017-03-06 -
老人怎樣吃肉最健康 老人吃肉該這樣搭配
日常生活中,肉類對於我們來說必不可少,然而,對於身體漸漸退化的老年人來說,吃肉可是件值得養生考究的事情,一旦出錯的話,則會導致身體出現問題,因此家有老人的人總問老人怎樣吃肉最健康呢?老人飲食注意...
2016-11-17 -
老人怎樣選擇適合的鞋子
不少老人鞋子不合適可能引起大拇腳趾外翻,還有不少老人因為鞋子不合腳扭傷腳踝,甚至摔倒導致骨折的案例。因此,一雙合腳舒適的鞋對老人格外重要。 老人鞋不合適主要有幾下幾個特點:鞋子大,容易與腳分離...
2014-03-19 -
中老人怎樣調理心氣
心正常與否的表像 一心氣足,心靜神安. 心氣足者兩眼炯炯有神,信心十足,給人以美感;心氣虛者,心悸,兩目無光,興致索然,重則厭世。 二心氣足,面有光華. 心,“其華在面”。心氣足者臉色...
2014-08-06 -
柴契爾夫人去世,老年人怎樣保養身體
柴契爾夫人于8日去世,享年87歲。被稱作“鐵娘子”的她是一位堅毅的女性,受到世界的尊重。面對柴契爾夫人的突然去世,我們也深感惋惜。那麼就和我一起來瞭解下老年人怎麼保養吧? 老年人如何科學的養生...
2013-04-09 -
患上了肺癌之後怎樣保健
肺部的諸多疾病中,肺癌就是屬於其中之一。學會做好對於肺癌的保健工作,對於治療也是有諸多的幫助的。下面,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、肺癌的早期對消化系統的功能影響較少,所以應及時加...
2013-06-30 -
懶女人怎樣保養護膚
懶女人也想美麗,但受不了繁瑣的護膚步驟,的確有些高效簡潔的保養法確實能讓你節省時間。如何花更少的精力,獲得相對更多的保養效果,少走護膚彎路?與你共同分享懶女人怎樣保養護膚。 皺 紋 懶:帶有紫外線...
2017-03-08 -
中醫五臟養生 臟腑怎樣保健最好?
白領長期久坐辦公室,長期久吹空調很容易乾燥,那麼對於工作、生活快節奏的都市白領而言,正確科學的養生方法至關重要,下面就來看看如何從臟腑調理。 一、順應四季調五臟 對現代人來說,健康是贏...
2016-11-27 -
怎樣保健養生呢
身體出現很多的疾病後,會有非常大的痛苦感。而且還對生命安全有很嚴重的威脅。所以在平常身體沒有疾病的時候,就應該要積極的採用好的生活習慣和飲食習慣等來對疾病進行預防。這樣才能減少身體出現疾病的幾率,...
2015-12-25 -
世界保健日怎樣保健才正確?看五招必勝秘笈
世界保健日-每年的10月13日是世界保健日。每年都要選擇一個與公共衛生領域相關的主題,旨在提高全世界眾對這一保健領域的認識。下面家庭醫生線上也給你說說日常保健秘訣。 第一招必勝秘笈:放鬆精神,氣爽...
2015-10-13 -
冬季寶寶怎樣保健康
創造良好的環境 到了冬季,寶寶在房間內待的時間較其他季節要長得多,而且門窗緊閉,很容易患上“居室病”。因此在寶寶住的房間應注意定時開窗通風,每天兩次,每次不少於半小時。房間內可以放一些盆栽植物...
2010-11-22 -
阻塞性肺氣腫怎樣保健
在日常生活中,大家需要注意阻塞性肺氣腫的出現,在這種疾病出現時,還會影響到患者的生活,大家需要注意一些鍛煉方法,避免造成呼吸衰竭,同時也要注意保健,要注意平時生活中的調養事情,儘早治療,那麼阻塞性...
2016-05-18 -
肺氣腫怎樣保健呢
對引起肺氣腫的原發病,如氣管炎,慢性支氣管炎,支氣管哮肺氣腫疾病是冬季多發病,病發時,患者會出現氣喘及咳嗽等症狀,這對於患者的身體十分不利,我們都不希望被該疾病所困擾,下面我們一起看看肺氣腫疾病的...
2016-05-17 -
間質性肺氣腫怎樣保健
肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態, 肺氣腫發病緩慢,多有慢性咳嗽、咳痰史,早期症狀不明顯,或在勞累時感覺呼吸困難,隨著病情發展,呼...
2016-05-16 -
兒童肺氣腫怎樣保健
小孩子的身體健康是很多家長都比較關心的一個問題,但是小孩子的抵抗力比較差,很多兒童都會有疾病的問題所困擾,而肺氣腫就是其中比較嚴重的一種情況,為了能夠減少患兒的痛苦,家庭保健是必不可少的,那麼兒童...
2016-03-04 -
小兒肺氣腫怎樣保健
一些病菌入侵了小兒的肺部以後,就會導致小兒的肺部出現炎症,如果這種情況沒有得到改善,小兒肺氣腫也會跟著出現,我們要學會照顧好自己患病的小孩,讓他們遠離肺氣腫,下面就是“小兒肺氣腫怎樣保健”的介紹,...
2016-03-04 -
生活中肺氣腫怎樣保健
肺氣腫怎樣保健?我們應該先來瞭解一下什麼是肺氣腫,我們可以說是終末細支氣管遠端的氣道彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大,伴有氣道周圍肺泡壁的破壞,再通俗一點說,就是肺的一部分彈性減弱了,像是一個...
2016-03-03 -
慢性肺氣腫怎樣保健
提起慢性阻塞性肺氣腫大家一定不陌生,慢性阻塞性肺氣腫患者不能僅僅依靠臨床治療,日常生活的保健也起到舉足輕重的作用,良好的保健給治療效果奠定了良好的基礎,那麼慢性肺氣腫怎樣保健呢?下面我們一起來瞭解...
2016-03-04 -
三叉神經痛飲食上該怎樣保健
三叉神經痛飲食上該怎樣注重保健?三叉神經痛是一種頑固的疾病症狀,患者朋友除了科學治療以外,但如果你能配合適當的飲食來輔助治療,可以加快身體恢復。 三叉神經痛的飲食注意事項。 1、三叉神經痛患...
2013-04-14 -
腰間盤突出怎樣保健
對於腰椎間盤突出這種疾病大家都不是很瞭解,所以對於這種疾病的保健方法大家更是陌生了,其實保健是治療腰椎間盤突出很關鍵的一部分,好的保健對於疾病的恢復起著至關重要的作用,所以患者一定要好好的瞭解一下...
2016-04-07