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老人怎麼飲食預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是老年人常見問題，而日常飲食習慣是誘發骨質疏鬆的一個重要因素。專家提醒，老人吃太多肉容易誘發骨質疏鬆問題，要積極避免。 老年養生：肉吃太多易患骨質疏鬆 專家表示，高動物蛋白質飲食很容...
2012-10-30 -
老人怎麼應對老年骨軟化症方法
老年骨軟化症主要有如下特點： 一、女性老人多見，多數因生活貧寒，生育過多，產後得不到補養，尤其是長期低蛋白飲食或缺少日曬，以及長年吃素等原因而發生。 二、年老後出現全身無力，骨頭痛，骨壓痛，...
2012-10-19 -
吃枸杞能補腎壯陽嗎 男人怎麼吃枸杞好
枸杞子不僅是一味中藥，它也是一種健康飲食，有一定的食療作用。很多朋友都有這樣的疑問，枸杞子真能壯陽嗎？枸杞子的營養價值高，可以調理體質，使你更強健，那麼，究竟能不能壯陽呢？ 男人常吃枸杞真的...
2016-10-26 -
女人怎麼吃紅豆養生保健
紅豆中富含各種營養素，其中的B族維生素、蛋白質、脂肪、糖類等含量都非常豐富，此外，還具有豐富的鈣、鐵、磷等礦物質。中醫認為紅豆具有健脾養胃、祛濕益氣、提高人體免疫力、固精益氣、消腫、活化心臟、減...
2015-07-24 -
脾腎兩虛，男人怎麼吃回來?
男性飲食關係到男人的健康問題，飲食健康了男人的身體才會健康。男人把腎看做是男人最重要的器官，因為每個男人都想成為一個強壯的男人。男人腎虛了會有很多讓男人困惑的疾病找上門來。有時候男人的陽痿早洩就是...
2015-12-24 -
夏季老人怎麼用水養生
老年人的晚年健康離不開日常的保健。因此對於老年人來說，日常生活中，怎麼“用水”方法幫助老人健康長壽。 喝水：每天清晨喝杯水 湯哲說，在日常生活中，老年人應注意多喝水，但別一次喝得太多，因為老...
2013-08-19 -
夏季老人怎麼預防狂犬病
夏季是被貓狗咬傷，狂犬病高發的季節。因此對於老年人和兒童來說，一定要注意以下幾點預防狂犬病。 春末夏初是貓狗的發情期，本身情緒不穩;而且夏季氣溫高、氣壓低，寵物容易煩躁;人們穿著較少，身體暴露...
2013-08-19 -
老人怎麼擁有好睡眠
好的睡眠讓老人的晚年更健康。所以對於老年人來說，睡前最好別做這些事情，才能讓老人更健康哦。 一忌臨睡前吃東西 人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏便放慢，進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃...
2013-08-09 -
夏季老人怎麼選擇帽子
清代著名養生大家曹庭棟《老老恒言》中記載：梁有“空頂帽”，隋有“半頭幘”，今兒童帽箍，大抵似之。虛其頂以達陽氣，式最善。 建議老人可以選擇空頂帽遮陽，這種帽子最適合春夏之交涼爽的天氣。空頂帽在...
2013-07-30 -
老人怎麼睡眠保健方法
老年人隨著年齡的增長，睡眠時間比以前有所減少，因此，有些老年人認為睡覺不像年輕時那麼重要了。 其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時...
2013-07-24 -
老人怎麼擁有好心情方法
老人現在最重要的就是安享晚年了，他們也希望自己的生活是快樂的，這也是子女們最大的心願。那麼對於老人如何保持快樂是有一定的訣竅的，可能有很多做子女的也不知道。想必有很多老人們應該都是有所瞭解的。那...
2013-07-29 -
老人怎麼服用降壓藥方法
65歲以上的人有三分之二患有高血壓，是高血壓控制率最低的一組人群。包括單純收縮期高血壓在內的老年高血壓患者，治療時應遵循高血壓治療的一般性原則。 對某些患者，減少起始藥物劑量可避免不良反應。多...
2013-07-29 -
帕金森老人怎麼護理保健
隨著年齡的上漲，睡眠的時間也有所縮短，那麼就在這短短的幾個小時之內如果中途在有失眠或者其他症狀睡不好的話，那對於老年人的健康可就有不好的影響了，那麼我們應該利用什麼方法來提高老人的睡眠品質，不會...
2013-07-29 -
夏季老人怎麼遠離蚊子
蚊子咬不僅癢痛，而且還可能會感染登革熱、痢疾、流腦等疾病。因此，夏季防蚊刻不容緩。當然在室內時，可採用多種方式來消滅蚊子，如蚊香、電蚊香、電蚊液等，但是，需要外出時(如晚上散步)這些驅蚊用品卻派...
2013-07-19 -
老人怎麼防治白內障呢
老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。 近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認為白內障可能是許多因素的綜合結果，晶體氧化...
2013-03-24 -
獨居老人怎麼心理保健方法
睡眠對於我們來說是很重要的，良好的睡眠會讓我們精神飽滿，但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的，現在很多來人也受到了失眠的影響。 老年人的睡眠時間是很少的，如果再受到失眠的影響，那麼他們...
2012-12-20 -
老人怎麼應對夜間突發疾病方法
一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜 間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗...
2012-12-20 -
老人怎麼喝涼開水方法
涼白開對人體健康非常有益，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘的作用，還對咽炎有一定療效。早起一杯涼白開，清胃排毒、益壽延年。 涼白開是指水經過沸騰之後，讓其自然冷卻到20℃—25℃所得到的水。...
2012-12-20 -
冬季老人怎麼預防肺炎方法
寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。 怎樣防治老年...
2012-12-20 -
老人怎麼緩解帕金森病
帕金森病症狀包括顫抖、言語不清、平衡能力減退、身體活動能力與日劇減等，一些患者最終不得不在輪椅上度過餘生，給無數家庭帶來了巨大的困擾。據英國《每日郵報》11月26日報導，北美放射協會芝加哥年會上...
2012-12-13
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男人怎麼吃年輕
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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老人怎麼就患上癲癇疾病?
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊