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老人跌倒有什麼急救方法
《老年人跌倒干預技術指南》提出,如老人意識不清,在場者應立即撥打急救電話。有外傷、出血,應立即止血、包紮;有嘔吐,應將其頭部偏向一側,並清理口、鼻腔嘔吐物,保證呼吸通暢;有抽搐,應移至平整軟地面...
2013-07-29 -
老人可以吃巧克力嗎 這些禁忌得牢記
老年人可以吃巧克力嗎? 1、巧克力中的可哥多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能,不光能延長體內其它抗氧化劑,還能促進血管擴張、治療貧血症狀,多吃巧克力可以有效抗衰老。 2、牛奶與巧克力相結...
2015-06-07 -
老人穿衣服有哪些禁忌
老人不像我們年輕人那樣想穿什麼就穿什麼,老年人的穿衣是大有講究的。老人要穿寬大舒松的衣服,切忌穿著狹窄瘦小的衣服,尤其要忌“三緊”:領口緊、腰口緊、襪口緊,以免影響身體健康。 一忌:領口緊 ...
2012-12-23 -
老人冬季養生有哪些禁忌
老年朋友隨著年齡的增長,身體機能也在逐漸的衰退,因此保健對老年朋友來說是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就來具體的瞭解一下。 一戒性情懶惰,適當增加戶外活動,如慢跑、散步、...
2012-12-20 -
老人要想健康有哪些禁忌
老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此,老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、忌睡眠過多 春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認...
2012-12-20 -
老人頭痛飲食有哪些禁忌
頭痛是臨床常見的症狀,可伴發於全身性疾病,亦可作為某些疾病的特發症狀,後者在診斷上具有重要的意義。頭痛的在飲食上少吃以下食物: 酒 酒主要成分乙乙醇可通過血液迴圈進人大腦,損傷腦動脈內膜,刺...
2013-05-31 -
老人安全用藥的九大禁忌
1、不可不遵醫囑 有些老人憑藉自己“久病成醫”的“經驗”,不經確診就隨便用藥或加大用藥劑量,這種做法對體質較差或患多種慢性病的老人尤為危險。 2、品種不可過多 儘管老年人患病時可併發多種病症,但...
2009-12-28 -
老人睡眠保健有哪些禁忌
隨著年齡的增長,老人的睡眠時間比以前有所減少,所以,有些老年人認為睡覺不像年輕時那麼重要了。 充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之...
2013-07-05 -
5種運動禁忌 有效避免老人長骨刺
當人進入老年後,身體器官機能都會有所降低,骨刺也會隨之而來。雖說運動可以有效增強老年人的骨骼,但如果運動項目和運動強度不當,很容易引發骨刺和傷害。所以,為預防老人長骨刺,運動也需有禁忌。 禁忌1...
2013-03-29 -
老人春季保健有哪些禁忌
去春來,萬物復蘇,給生活添了無窮樂趣,但也給人們帶來了不少疾病。為了健康長壽,建議老年人切記春季生活五忌。 一忌睡眠過多。春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣。睡眠過多,無...
2013-06-21 -
老人運動的兩個禁忌
經常運動可以幫助老年人身體各方面的機能保持良好運轉的狀態。但是老年人在運動時要注意保護自己,選擇安全的運動方式。老年人的運動有兩個容易被忽視的禁忌。 首先,老年人運動要避免憋氣。憋氣用力時,氧...
2012-04-19 -
老人突然倒地怎麼急救
老人摔倒常見的原因有: 1、中風因高血壓伴腦內小動脈硬化,使其突然破裂出血,常發生昏迷、偏癱等; 2、眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起,一般無意識障礙; 3、暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血...
2012-10-09 -
老人意外跌倒時的急救方法
老人意外跌倒的三種狀況 1、仰天摔跌 如果仰天摔跌,會引起頭部著地,可能出現頭部外傷,發生顱內血腫。頭顱損傷可以當場出現神態變化、劇烈嘔吐、耳鼻出血,也可以當時清醒如常,在數天甚至數月後再...
2015-04-28 -
治療老人抑鬱症有哪些禁忌
一忌:缺乏耐心 臨床資料表明,輕型抑鬱症經過科學合理治療,大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但並不意味著已基本“好了”,這只是一種初期治療結果。此時...
2012-12-09 -
老人生活中有哪些禁忌
老人健康的生活是非常的關鍵,那麼老人生活上需要注意什麼呢?老人生活中有哪些禁忌? 忌過分仰脖: 老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談,時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢,易感到頭暈、噁心,甚至...
2012-12-17 -
老人健康運動的5大禁忌
1、忌激烈競賽 老年人不論參加哪些項目運動,重在參與、健身,不能爭強好勝,與別人爭高低,否則激烈競賽不僅體力承受不了,而且還會因易碰撞、摔倒、激動,極易發生意外。 2、忌負重憋氣 老年人多...
2010-12-07 -
不得不知的家庭急救九大禁忌
一、急性腹痛忌服用止痛藥:以免掩蓋病情,延誤診斷,應儘快去醫院查診。 二、腹部受傷內臟脫出後忌立即復位:脫出的內臟須經醫生徹底消毒處理後再復位。防止感染造成嚴重後果。 三、使用止血帶結紮忌時...
2012-08-21 -
老人摔倒時的急救措施
老人摔倒常見的原因有: 1、中風因高血壓伴腦內小動脈硬化,使其突然破裂出血,常發生昏迷、偏癱等; 2、眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起,一般無意識障礙; 3、暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺...
2012-06-11 -
預防老人猝死的急救原則
猝死是指事先沒有什麼預兆的情況下,出乎意料之外的突然死亡。一些猝死的實際病例,多發生在下例一些情況: 劇烈運動:日常生活中會遇到在跑步 ,游泳等運動過程中發生猝死的事例。 暈厥跌倒:有的人于...
2012-05-09 -
老人意外摔倒別驚慌 3個急救方法學起來
隨著老人年齡的增加,老人的各種身體功能都在下降,老人很容易也會出現骨質疏鬆的現象,再加上現在南方普遍是雨季,路面濕滑,老人走路很容易出現意外跌倒的現象。要防止老人的意外跌倒,家人需要注意照顧好老人。...
2017-03-14