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輔助治療丙肝 不同體型有不同食療
丙肝患者的治療光靠療法和藥物是不夠的，患者自身也可以通過食療等一些輔助療法來幫助病情的治癒。飲食是人們生活中很重要的一項，因此通過食療來輔助治療是最方便和最有效的。那麼，哪些食物是可以輔助丙肝治...
2014-09-12 -
瑜伽常識 6種不同瑜伽體式對人體的功效
通過學習基礎瑜伽教學，我們瞭解到瑜伽體式繁多，而清楚每一種瑜伽體式的作用可以說是基礎的瑜伽常識。下面我們就和大家一起來瞭解以下6種不同瑜伽體式對人體的功效，另外，大家可以跟著我們的瑜伽視頻來學習幾...
2017-03-11 -
七種不同老人的散步法
都說人到了老年就一定要注意鍛煉，適合的鍛煉有利於老年人的身體健康。而如今的老年人也特別注意自身的鍛煉情況，而適合的散步也是一種不錯的健身方式，也是倍受老年人所喜歡的，只是散步有著多種方式，並不是...
2011-04-11 -
不同疾病的老人要如何運動
運動對於人體的健康來說是很有幫助的，各個年齡段的人都有必要在平時進行一些運動，而老年人也不例外。不過，老年人大多身體不好，易被各種疾病纏身。因此，老人運動在種類上會受到諸多限制。那麼患有不同疾...
2013-08-28 -
不同老人怎麼選擇散步方法
散步是十分適合老人的一種健身運動，但其實可根據老人的個人體質，選擇不同類型的散步方式。 普通散步法速度以每分鐘60～90步為宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統...
2013-07-14 -
不同年齡段老人的健身方法
隨著年齡增長，很多人的運動量也隨之減少，老年學者認為，堅持運動對老年人維持身體健康和獨立生活至關重要。專家則認為，鍛煉對治病的功效幾乎等同於口服藥物。當然，人體的自然老化過程會對鍛煉提出挑戰，專...
2013-02-22 -
適合不同老人的散步方法
普通散步法速度以每分鐘60～90步為宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。 逍遙散步法老年人飯後緩步徐行，每次5～10分鐘，可舒筋骨、平血氣，有益於...
2013-04-18 -
人體不同器官要如何排毒？
目前市場上有關排毒的保健品也是琳琅滿目，但是楊大夫表示，其實人體就有一套很好的排毒系統，只要我們懂得正確的排毒方法一樣可以達到排出毒素的效果。我們可以根據身體的不同部位進行有針對性的排毒措施。 ...
2012-04-03 -
人體不同器官吃什麼排毒？
肝臟有毒素表現在： 1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增...
2012-04-03 -
老人補充營養吃什麼好？9種食物適合不同老人食用
隨著年齡的增加，老人家各方面的機能以及身體的吸收能力逐漸下降，飲食上就需要靠一些營養豐富的食物來幫忙。而堅果是一種富含維E、銅、鎂等營養成分的乾果，營養價值非常高，適當的食用一些堅果可以有效防治便秘...
2017-03-09 -
不同體型女性如何運動健身
現代女性工作壓力大，很多人都出現健康問題，因此，不少女性朋友越來越重視健康。下班後健身是保持健康的重要方式之一。但是健身是有講究的，應該根據自身的體型以及體質，選擇適合自己的健身運動，才會有好的效果...
2014-01-23 -
人體不同部位需要哪些營養素
英國《每日郵報》近日刊文，為我們詳細列出了這些營養素。 骨骼：鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種，特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏鬆。為促進鈣的吸收，還需配合攝入維生素D。通常，每...
2012-06-07 -
老人不同年齡的飲食重點
大多數人到了45～60歲時，才明白調節和補充營養對他們的身體有多麼重要。因此，要根據所患的疾病和身體健康狀況合理膳食，如：對於早老性癡呆病，建議服用含有抗氧化物的維生素E，能減緩這種症狀的發展；...
2010-12-13 -
乾薑生薑各不同 生薑蜜糖水可治老人斑
生薑與乾薑有何區別？生薑有哪些食療方法呢？一起來瞭解一下吧。 同為薑作用大不同 雖同為薑，但作用卻大不同。生薑，發散作用強；乾薑，重在溫煦。生薑味辛、性微溫，入脾、胃、肺經；可發汗解表，溫中止...
2012-12-10 -
早洩會對人體有哪些不同危害
早洩的危害是有哪些呢?早洩在男性疾病中發病率是比較高的，這跟快節奏的生活和各種各樣的壓力有關，很多男性對於早洩的危害雖然著急，但是往往對早洩的危害並不是很瞭解，那麼，早洩的危害大嗎?下面就為您描述...
2011-07-30 -
瞭解下人體不同部位產生骨質增生的症狀
骨質增生可發生於人體幾個不同部位，最常見的是腰椎骨質增生，頸椎骨質增生，膝關節骨質增生這三種類型。不同骨質增生的症狀也不同，患者一定要及早瞭解。那麼骨質增生的症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解...
2011-12-06 -
不同年齡的老人對飲食有什麼要求
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。 對於45歲- 60歲的中老年人來說，主要...
2012-12-19 -
不同年齡的老人飲食重點也要不一樣
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。 對於45歲- 60歲的中老年人來說，主要...
2012-09-07 -
不同年齡層次的老人日常要如何飲食
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。 對於45歲- 60歲的中老年人來說，主要...
2013-01-03 -
不同情況老人有不同的藥膳
脾胃虛寒的老年人： 冬季是脾胃病高發季節。因生理功能降低，老年人發病率和患病率不斷上升。下面介紹一款適合於冬令脾胃虛寒老年人的養胃湯——紅棗山藥豬肚湯。 主要原料：紅棗 100克、山藥 20...
2013-03-23
