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專家解讀老年人心理 最怕孤獨
一些事業心較強的人,年齡到了一定的界限時,即要退休,這時會發生嚴重的失落感,情緒抑鬱。當貧困或喪失親人時,容易產生孤獨感和壓力感,約有60%的人感到孤獨。 由於老年人各器官的變化,也會導致老年人...
2011-11-30 -
老年健康心理的7個要求
一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等,其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣,有了家才會有安全感。 二、充分地瞭解自己。就...
2012-12-23 -
老年人如何克服“懷舊心理”
不少老年人愛“回憶往事”,其實老年人過度懷舊是一種不良的心理狀態。它的發生、發展與機體組織一系列進行性退化相關。 隨著年齡的增長,機體漸漸衰老,思維能力下降,遠期記憶能力反而增強,因此對貯存在...
2012-12-23 -
老年人不良的心理都有哪些表現
人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老: 一、抑鬱: 有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固...
2012-12-23 -
老年人心理問題主要有哪些表現
老年人由於體內組織器官的衰老、生理機能的衰退,機體整體調節功能減弱,適應能力相應下降,隨之出現與其他病人不同的心理活動。老年病人的心理問題主要表現為以下4種: 一是否認心理 具有這種心理的病人...
2012-12-23 -
老年人心理調適的方法有哪些
從心理醫學的角度來講,中老年人在每天早晨四五點鐘即從睡夢中醒來,醒後疲乏無力,難以再人睡,而且醒後心情鬱悶,稱之為早醒失眠。主要見於各類生活壓力大、工作忙碌、抑鬱症和精神心理障礙病人。尤其老年人...
2012-12-23 -
老年人怎樣才能保持心理健康
老年人心理健康標準?人們在活動的時候,通常各種感官認識外部世界事物,通過頭腦的活動思考著事物的因果關係,並伴隨著喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。 以下...
2012-12-22 -
老年人服藥的心理誤區
有很多的人認為,服藥時只要按照用藥說明再加大量,能夠取得相當好的療效,儘快解決身體上的痛苦,對身體是有宜無害的。這種想法和市場上的假藥不無關係。但是,並不是所有的藥只要加大量就一定有好的效果,就...
2010-05-25 -
老年人心理健康的四有五要
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事,那麼老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要: 老年人心理健康得注重四有,是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2012-12-22 -
老年人你的心理健康嗎
良好的心理素質有益於增強體質,提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態才算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準。 一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境...
2012-12-22 -
老年人心理要如何保健
人在生活中經常會碰到不順心的事,就看你怎樣對待。有些事只要想得開,就能放得下,不要鑽牛角尖,應該是“得之不喜,失之不憂”。 老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一...
2012-12-21 -
保持老年人心理健康的8個原則
專家們總結八條保持老年人心理健康的原則: 1.自我實現的需要。滿足老年人自我實現需要,防止老年人心理老化、空虛和無聊、保持一顆好奇心、積極、向上的心理。 2.幫助老人樹立積極的生活觀念,以最...
2012-12-16 -
老年人有哪些推遲心理衰老的技巧
人到了老年,不僅軀體向老化方向發展,而且心理也會衰老,這主要是由於人的大腦也隨著年齡的增長而老化了,腦血流量的減少,使腦攝取氧量減少,神經細胞皺縮,神經纖維再生能力減弱,於是心理功能也衰老了。心...
2012-12-15 -
如何防止老年人心理老化
老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏樂趣,無所作為,嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢? 1.提高認識,懂...
2012-10-22 -
如何克服老年人的心理變異
老年人心理變異主要包括以下幾種類型:即安詳型、拘謹型、麻木型和飛揚跋扈型。此外,還有一種叫幼稚型,出現幼稚型心理變異的老年人,在思想和行動上都像一個小孩子,即人們通常所說的"老小孩"。 老年人心理...
2009-08-14 -
成績優異掩蓋心理健康 北美華人少年心有千千結
據美國《世界日報》報導,華裔是北美人口增長最快的族群,越來越多心理學家開始關注華裔子女在成長中的心理健康問題。研究華裔青少年心理健康的專家們表示,華裔子女的心理健康問題一直被掩蓋在學習成績優異的表像...
2009-07-07 -
老年人如何自我調節心理
長期以來,人們對於疾病,多從就醫服藥、滋補器官著手,而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。 老年人隨著生理機制的衰退和社會因素的影響,有著獨特的心理特徵,尤其是當前社會中...
2012-12-15 -
老年人有哪些心理期待
一般來說,老年人的心理期待大致可以分為以下五種類型: 一、成就型。有些老年人在是中青年時曾經在工作中做出過一些成績,甚至取得了非常顯著的成就,因而離退休之後有一種完成任務的感覺,對自己的成就感...
2012-12-15 -
什麼是老年人心理健康的“四有五要”
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事,那麼老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要: 老年人心理健康得注重四有,是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2012-12-14 -
老年人的心理健康有哪些標準
良好的心理素質有益於增強體質,提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態才算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準。 一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境...
2012-12-14