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不堪重負 四大因素影響職場女性心理健康
女性天生多愁善感,對外界的反應更為強烈,因此職場女性更容易受不良因素所左右,而產生巨大的心理壓力,進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看,影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。 工作壓...
2010-12-09 -
學會自我調試 九招消除職場女性心理壓力
主動是一種特別的行動氣質,也就是說自己知道做有價值的事,不用別人去催。職場上的主動者,往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差,但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每...
2010-12-22 -
更年期女性保健品如何選購
l、請醫生診斷與評估 在評估是否要吃健康食品時,當然是要去找對這方面有研究的醫生討論。其實現在國內外的婦產科醫生對另類療法,多抱持開放與學習的態度,因為面對病人不斷的詢問與需要,不得不跟上腳...
2009-08-14 -
職業與家庭衝突 職場女性化解壓力有妙方
現在,各行各業中的職業女性正在發揮著巨大的作用,與此同時,她們也往往承受著超過男性的心理壓力。這種壓力主要表現為以下三對矛盾: 職業角色與家庭角色的矛盾 工作單位要求她們具有敬業、進取和開拓精...
2011-01-06 -
職場女性 請打開你的情緒抽屜
職業女性每日需承受家庭工作兩重壓力,容易出現情緒波動的情況,焦慮、急躁、失落等不良情緒,會嚴重危害女性健康。在職場中,情緒化的表現是不被提倡的,在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負...
2011-01-10 -
睡眠也能減壓?職場女性減壓五大良方
那麼,怎麼緩解壓力呢?下面為你介紹幾個簡單可行的方法,讓你即可出氣,又可讓情緒平靜下來。 一、運動消氣法 調查顯示,“激烈”的發洩方法通常最奏效。無論是高強度的鍛煉還是大喊大叫一通,都能在30...
2011-09-26 -
女性保健 從腳部抗寒開始
秋天到了,雖然暑氣還沒消散,但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了,尤其是身在北方的MM們,切記要想更健康的話,最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心...
2010-09-17 -
壓力大容易產生心理疾病 職場女性怎解壓
壓力大會對女性健康產生哪些影響?壓力大是不是就等於有心理疾病?日常生活中我們又應該怎樣來緩解壓力? 壓力大容易產生心理疾病 現代都市生活節奏很快,高強度、快節奏的工作、生活讓很多都市白領都為...
2011-04-01 -
母乳餵養對寶寶益處多 職場女性母乳餵養小貼士
研究顯示,用母乳餵養的嬰兒發展更為健康,效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十年中,有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益,對...
2015-04-09 -
女性保健 哪些誘因容易引發女性子宮肌瘤
子宮肌瘤是常見的婦科疾病,對於女性來說,生活中必須做好預防,注意引起子宮肌瘤的常見誘因。雖然子宮肌瘤十分的常見,但對於誘發子宮肌瘤的原因很多女性還是不瞭解,可以說這是導致子宮肌瘤難以預防的主要原...
2016-10-19 -
職場女性怎麼保護眼睛方法
一個美麗的女人,一定有一雙顧盼生輝的眼睛,眼睛讓人給她的第一印象加分。但是,如果有了黑眼圈,該怎麼辦呢? 女人最怕黑眼圈。美麗的女人有了黑眼圈,就像一幅乾淨的大師級畫作,被噴了不協調的一團黑墨...
2012-10-21 -
女性保健 如何治療外☆禁☆陰炎中藥辨證論治
外☆禁☆陰炎,指外☆禁☆陰部的皮膚或粘膜發炎。外☆禁☆陰與與尿道、肛門鄰近,行動時又受兩腿摩擦,故而很容易發生炎症。那麼如何治療外☆禁☆陰炎?在醫學上一般先通過檢查診斷,然後進一步採取治療措施,中藥辨證治療外☆禁☆陰炎也是方...
2016-10-17 -
女性保健 女人想要氣色好要先補血
一個女人的容顏是最為重要的,靚麗的外表是眾多女性一直在追求的。然而女人的外貌並不是只有身材苗條,容顏完美。膚色光潔紅潤也是很重要的,這直接決定了女性的氣質。但是很多人盲目追求節食減肥,很容易導致...
2016-10-14 -
女性保健 經期和排卵期的關係
對於女性經期和排卵期,你清楚嗎?即使女人自己,可能也有些模糊不清吧。女人每個月多會排出一個卵子,伴隨著排卵就會有每月一次的月經,可見期和排卵期的關係密切,那麼又是何種關係,和懷孕又有哪些關係? ...
2016-10-13 -
女性保健 月經先期的辨證論治氣虛型
月經週期提前七天以上,甚至10余日一行,連續連個週期以上者,稱為“月經先期”,亦稱“經期超前”、“經期先行”、“經早”、“經水不及期”等。月經先期屬於週期異常為主的月經病,常與月經過多並見,嚴重...
2016-10-12 -
為何甲減更青睞職場女性
30歲的小美剛剛結束了產假回到工作崗位,性格爽朗的她一向是單位的業務精英。或許有了孩子這個甜蜜的負擔之後,小美一家的經濟壓力增大,產假結束回到崗位的小美比以前更加努力拼搏。但是一向勤快的她最近卻出...
2012-12-11 -
職場女性的備孕
1、小心裝修背後的隱形殺手在備孕和懷孕期間,必須遠離化學藥劑,除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等,更要避免在新裝修的場所出入,尤其是家居環境、工作場所等需要長時間呆著的環境。因為塗料和油漆中的化學成...
2016-12-27 -
春季女性保健 中藥醫生有四法
保健養生,尤其春季來臨,萬物復蘇。這時的您,是否想知道春季如何保健養生呢?下面就讓小編來告訴你,這些都能給你帶來身體的健康。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變...
2011-04-25 -
女性保健 女人經期做到四點可緩解痛經
70%以上的女性到了經期就易出現痛經的現象,先不管是什麼原因導致的,最起碼要知道幾個緩解痛經的方法,只有這樣才能在較短的時間內緩解疼痛,使人舒心。所以,在以下的內容裡,只要自身做到這些點就可以緩...
2016-09-30 -
女性保健 女人一生中這5種病很難甩掉
每個人的一生中都是會生病的,尤其是女人,女性朋友的身體比較虛弱相對來說就比較容易患病,所以說我們要提前做好預防工作,就算是預防不了,我們也要瞭解一些應對的措施,把傷害降到最低,所以說我們在日常生...
2016-09-28