關於職場男人的話題第2頁

多吃鮮棗可減低職場男人壓力

鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。常吃鮮棗還有助預防膽結石。鮮棗皮中大量的不可溶纖維素，能夠減少膽汁酸在肝腸迴圈的回流，膽汁酸少了，在一定程度上結石形成的概率也就隨之減少。需要...

2015-12-01

職場男人必備的健康菜肴

中年男人最容易透支的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的亞健康狀態。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別推薦了適於中年男人的自我保...

2010-07-19

職場男人的健康飲酒法則

男人身在職場，喝上幾杯是在所難免，在酒桌上要想幹得過別人，就必須掌握以下健康飲酒 1.主食+優酪乳的護胃法寶去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物...

2015-11-11

【職場男人要學會保護自己，防輻射】

職場男人如何防電腦輻射的侵襲呢?很多女人對自己長期在電腦前電輻射傷皮膚的情況感到苦惱，不過要知道，電輻射對男人的傷害也很大，那麼職場男人要如何在電輻射的傷害下保護自己呢。 1、減少面對電腦的時間...

男性保健保健

2017-03-07

適合職場男人的食療菜單

商務餐遠離生猛海鮮烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中已經病從口入。推薦菜品：夏日田園材料：鮮蘆...

職場男性食療

2012-07-20

職場男人臨睡前使用電腦嚴重影響健康

對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。 ...

2010-08-09

都市職場男人養胃的幾個有利方案

現在的男人也不知道是環境壓力造成的，還是長期暴飲暴食導致，男人胃病呈上升趨勢。男人胃的保養很重要，胃部不健康就會引起腹痛，胃絞痛，噁心等情況，影響男人的工作和心情。生活中的保健常識不一定非要藥物...

2014-12-09

中年職場男人的健康菜譜

中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別推薦了適於中年...

2010-08-18

職場男人的自我保健菜單

推薦菜品：夏日田園材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。調味料：素上湯1杯，鹽、糖各半茶匙，薑汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少許。做法： 1、鮮冬菇去蒂，洗淨，用煮滾的調味料煨熟...

2010-10-10

職場男人處理壓力存在三個誤區

誤區1 我可以不把工作帶回家是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：“為了這個家我累一天...

2010-08-25

職場男人怎麼選購公事包

男士公事包的選擇：公事包是男人的隱形名片，不同職業的男人都有適合自己的公事包。一款適合自己的公事包是品位的象徵，突現男性的陽剛之氣和優雅內斂的風貌。公事包並不是越名貴越好，適合自己才重要。無...

職場男人選購公事包公事包

2012-06-26

不受歡迎的4種職場男人

喇叭型：只會說不會做會說不會做，此乃職場一大忌。有人說起來頭頭是道，可是卻沒有實踐能力，這樣的職場白領混得了一時卻混不了一世，最終會在工作中暴露自己的缺陷。歷史證明，只有少說多做的實幹家才能...

職場禁忌

2012-06-11

2010-01-06

職場男人怎樣保持精力旺盛

1、坐有坐相坐姿不良，走路踢裡踏拉，聳肩腆肚，這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著，應當收腹立腰，放鬆雙肩，脖子...

保持精力旺盛敏捷思維調整身心

2010-03-31

職場男人攻“薪”小妙招

1、迂回戰術巧妙地將獵頭公司正以雙倍薪水挖你的消息送進老闆耳朵，如果他還不採取行動，那麼顯然，在他心目中你還不值那麼多。但這也有一定的危險，因為他一旦知道你懷有二心，對你就會心生提防。 2、目...

薪酬保密談加薪企業規定企業員工加薪

2010-03-11

職場男人自我激勵的小妙招

1、專注問題專注於如何解決問題停止任何負面的、責備自己的想法，專注於如何解決問題。或許在電話或電腦旁貼一個禁止標誌，可以提醒自己不要陷入負面的思考中。 2、設立“獎狀” 準備一個“獎狀”公佈...

自我激勵上班族初入職場工作職場新人

2010-03-10