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專業心理健康測試 你的孩子健康嗎
專業心理健康測試:你的孩子健康嗎?近年來,時不時有讓人歎息的未成年人非正常死亡事件的發生。專家認為,這其中很大部分原因是因為孩子的心理健康出現了問題。而家庭是孩子心理健康的第一道也是最後一道安全防...
2014-06-20 -
專業心理年齡測試 你的心理年齡多大
專業心理年齡測試 你的心理年齡多大? 1.下決心做某事後便立刻去做。 是→0 否→2 中間→1 2、往往憑經驗辦事。 是→2 否→0 中間→1 3、對任何事情都有探索精神。 是→0 否→4 中間→...
2014-05-19 -
專業心理測試:一測便知性格對人際關係的影響
俗話說:性格決定命運。想知道你的性格對你的人際關係發揮著怎樣的作用?一起來做下面的小測試,一側便知分曉。測試開始別人不小心得罪或誤會了你,你會:A 很快忘得一乾二淨B 當場跟他翻臉,從此不共戴天C ...
2014-05-04 -
心理疲勞嚴重影響健康
過度的心理疲勞,會影響身體健康,甚至成為心臟病、高血壓、腸胃病乃至癌變等疾病的致病因素。因此,心理疲勞不可忽視,一旦由於心理壓力大而感到疲憊不堪時,必須進行積極的心理調試和治療。 首先,要找出...
2010-10-20 -
胡思亂想有助消除心理疲勞
“胡思亂想” 心理學家研究發現,胡思亂想有助於消除工作、生活中的緊張情緒,起到放鬆身心的作用。當你感到疲乏、困倦、無聊時,就去胡思亂想吧。你可以想像著和老公一起回到蜜月旅行中,想像著由於自己工作...
2011-11-30 -
現代人心理疲勞透支生命 要如何科學調節
近年不斷見諸報端的英年早逝現象,其主要原因就是心理疲勞。過度的心理疲勞,無異於對生命的透支。 心理疲勞不僅降低工作效率,而且對心理健康也有很大的影響。長期的心理疲勞,使人情緒低落、心境抑鬱、百...
2010-12-03 -
白領要消除心理疲勞四個妙方可嘗試
白領之所以精神高度緊張而且容易疲勞,一方面是由於工作量大引起的,另一方面也和白領自身處理問題的態度和方法有關。這時候在工作和生活上,應有明確界限,下班後就應充分休息,而不應還惦記著工作。 1、...
2010-12-08 -
緩解女性心理疲勞的五個妙方
疲勞的五個妙方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=...
2011-11-10 -
女人面對心理疲勞要hold住
疲勞要hold住 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=385 height...
2011-11-10 -
胡思亂想放鬆身心 四種方法消除心理疲勞
很多時候,我們在工作和生活中總是重複著單調的活動,缺少變化,這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞,使心情輕鬆下來呢? 胡思亂想 心理學家研究發現,胡思亂想有助於消除工作、生活中的緊張情緒,...
2011-02-07 -
學會五招教你消除心理疲勞
所謂心理疲勞,是指人長期從事一些單調、機械的工作活動,伴隨著肌體生化方面的變化,中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制。 致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒;確實,很多時...
2011-04-14 -
胡思亂想也能消除心理疲勞
隨著生活節奏的加快,人們所要承受的壓力也越來越大。特別是對於已婚女性來講,面對著事業與家庭的雙重壓力,很多時候會感覺力不從心,不知不覺中已倍感疲憊。其實,很多時候我們之所以感到累,更多的是因為不...
2011-05-19 -
陽光心態助你驅走心理疲勞
生活在這個世界上,我們不可能不遇到一些挫折,無論是求學路上還是職場路上,每個人都經歷了挫敗的重重洗禮,或許是挫折,或許是變故。或者是不順心的事情和人,這些都是生活的正常現象。 有些人遇到這些事...
2011-05-25 -
10個減壓小方法 擺脫心理疲憊
在生活中,很多人都背負著很大的工作和生活壓力,這些壓力不僅侵蝕我們的身體健康,也會讓我們的心變得疲憊。今天小編告訴大家一些減壓的方法,讓大家通過這些方法放鬆心情,擺脫心理疲憊。 1、懂得欣賞他...
2011-05-31 -
五個秘訣助你消除心理疲勞
人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒;確實,很多時候我們之所以感到累,更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感,在心理上將其當作沉重的包袱,背負著這個包袱才感到格外地累。 所謂...
2011-05-30 -
壓力大別讓心理疲勞成“專利”
現代社會急速發展,不經意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色,很多女性為了一家幾口都要走出家門踏入一個以男性為主導的社會工作,讓女性面對比男性更為巨大的壓力。外國學者指出,女性一方面需要扮演...
2011-06-19 -
我們應該有怎樣的職業心態
職業場上,有人升得快些有人升得慢,有人機遇好些有人機遇差。我兩者都不很突出,所以現在我的領導都比我小好幾歲。經常遇到向我諮詢職業前景的朋友,他們比較不能接受領導比他們小,不知道怎麼相處。我回答說,...
2008-04-21 -
十招趕走白領心理疲勞
1、讓你快樂的思想蔓延 如果你是一位媽媽,那就讓你的女兒知道今天與她一起購物讓你感覺非常棒。對你的愛人吹噓一下今天意外被老闆讚美了。給你最好的朋友寫一封電子郵件告訴她,去年的夏令營是多麼讓人難忘...
2011-12-12 -
3套專業心理測試 讓你看到未來的事業前景
在職場生涯中,總是會出現一些工作新人與上司或者老闆的觀點發生抵觸,從而產生抵觸心理。當別人看出你這種心理時,你在職場中就會越來越孤立,別人就會遠離你。抵觸心理主要表現在:抵觸上司指令和被其他員工冷落...
2014-06-03 -
消除心理疲勞的4個妙招
疲勞 教你4個妙方" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=247 heigh...
2011-11-28