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5個妙招 有效舒緩心理疲勞
疲勞" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 第一招:換個角度看世界 我們之所以不能...
2011-11-17 -
四招消除心理疲勞讓你不再累
讓生活多一些變換 不妨開動腦筋,變換一下生活方式,比如買本菜譜,嘗試著做一些新鮮的菜肴;找個理由,全家人來一頓燭光晚餐;固定用來看電視的時間,不妨出門散散步;節假日裡,全家出遊旅行。總之,只要...
2010-08-25 -
女人心理疲憊時最易動心 男性誘惑快得手
極度疲憊的時候 女性在遭受挫折,或心理疲勞時較易接受男性的情意,這也就是為什麼有些女性在失戀後,會很容易接受另一段感情的緣故。 另外,女性在激烈運動後感情會急劇失控,這時候你需要對其加以溫情的...
2012-03-23 -
心理疲憊不堪,女性如何減輕
如今,“心累”似乎成了一個時髦的詞彙。你是不是有過這樣的感覺,總覺得情緒低落、缺乏工作熱情,可又不得不強撐著處理各項事務,撐到晚上非常疲倦,想睡覺卻又睡不著,心裡總有無數件事情在腦子裡盤旋,揮之不...
2010-12-06 -
緩解職場心理疲勞 5招搞定
第一招:換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中,關鍵在於過多地關注一些利益攸關的目的,而忽略了去發現和欣賞許多美好的東西。趕車上班,與其為那一個多小時的上班車程而憂心忡忡...
2010-06-28 -
驚!胡思亂想可去心理疲勞
那麼,如何緩解心理疲勞,使我們的心情輕鬆下來,感受愉悅與美好?在這裡教給大家一些實用的方法,很簡單,不妨試一試,或許會有意想不到的效果。 第一招:換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特...
2009-07-30 -
對抗心理疲勞 女人要學會5招
現代社會急速發展,不經意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色,很多女性為了一家幾口都要走出家門踏入一個以男性為主導的社會工作,讓女性面對比男性更為巨大的壓力。外國學者指出,女性一方面需要扮演來...
2012-02-10 -
心理疲勞讓孩子喊“累”
心理性疲勞是由於心理上的弦繃得太緊而導致的。是人的主觀體驗的一種疲倦感,它的危害性不僅會引起人的生理疲勞,而且還會導致孩子對學習的厭倦情緒。要想消除孩子的心理疲勞,光靠保證睡眠時間是不行的。心理疲勞...
2009-04-03 -
辦公室白領長期心理疲勞 4大方法助你緩解
由於競爭激烈,工作壓力大,白領精神長期處於高度緊張的狀態下,容易患上心理疲勞症,對於任何事物都失去興趣和熱情,對於白領這種經常性的疲勞,該怎麼調節呢?下面為大家介紹緩解白領心理疲勞的幾種方法。我們幾...
2014-03-06 -
女大學生的4種擇業心理不可取
對面臨職業選擇的女大學生來說,能否戰勝自身弱點,尋找自己合適的崗位,這就會直接影響到她擇業的成敗。今天小編給大家總結了四種心理,希望大家克服。自愧不如的心理面對激烈的擇業競爭,不少女大學生容易在“女...
2013-10-21 -
心理疲勞就像慢性中毒 侵蝕你的健康
疲勞 生活慢性中毒的罪魁禍首" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=290...
2011-11-11 -
消除心理疲勞的5個妙招
第一招:讓生活多一些變換 讓生活多一些變換不妨開動腦筋,變換一下生活的方式,如買本菜譜,嘗試著做一些新鮮的菜肴,或是找點理由,偶爾全家人來一頓燭光晚餐。 每天定時定點看電視的時間是否可以改為...
2011-12-16 -
如何消除心理疲勞感
所謂心理疲勞,是指人長期從事一些單調、機械的工作活動,伴隨著肌體生化方面的變化,中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制,致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒。 確實,很多時...
2010-12-17 -
三種治癒系食物 緩解心理疲勞
生活中我們的飲食離不開水果也離不開蔬菜,這些都是我們生活中的必須品,它們所含的營養都是我們身體所必須的營養!面對生活和工作給我們帶來的巨大壓力,人們的心理疲勞也越來越嚴重了!現在緩解心理疲勞也是一件...
2015-02-01 -
心理疲勞:七歲兒子的“痛心”事
“最近每天放學回家後,不願意做家庭作業,小小年紀總叫‘累’,在我和他爸一再督促下才做作業。即便做作業也是慢吞吞的,呵欠頻頻,可是,只要不寫作業不讀書,便又生龍活虎了。”小蒙一口氣數落兒子的不是。 ...
2012-10-29 -
警惕 小孩喊“累”可能是心理疲勞
有些孩子在放學回家後,常常對父母說“累得不想動了”。這裡所說的“累”是孩子在緊張學習之後產生的一種疲勞感,而這種疲勞有的是屬於生理性疲勞,有的則屬於心理上的疲勞。 生理性疲勞一般是由於生理上的超負荷...
2013-07-10 -
教你三招緩解心理疲勞
找出導致心理壓力的原因 首先,要找出導致心理壓力的原因,如果家庭不和、人際關係緊張、工作不順利、身處逆境等,要盡可能先將那些惱人的事丟開,待心理狀態恢復之後再考慮對策。 疲勞 src="http...
2011-10-08 -
職場男人怎麼消除心理疲勞
我們在很多的時候會感覺到心裡很累,是因為心理背負上了一種無形的包袱,或許是厭煩了工作或者生活中這種日復一日的單調生活,尤其是一些職場男人容易出現心理疲勞,下面就來幫助他們想辦法消除這種心理疲勞吧。...
2013-02-08 -
消除男人心理疲憊的5個妙招
忙於工作、忙於家庭,男性朋友們的壓力不小,拼命工作讓他們身心疲憊;身體疲憊通過休息、按摩可以緩解,那心理疲憊該怎麼辦呢?心理疲憊又有什麼方法可以緩解呢?下面給大家介紹消除男人心理疲憊的5個妙招。 ...
2013-06-03 -
心理疲勞已經悄悄找上老年人
心裡疲憊期誰都有,這不是工作壓力大的白領工作者的專利,其實老人們也會出現心理疲勞,長期如此,使人情緒低沉,心情壓抑,精神萎靡等,進而會引發一系列疾病,內分泌紊亂,免疫力下降等慢性疾病,還有危害...
2013-05-06