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老年心理保健“三個三”
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天？我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一...
2017-02-17 -
上班族的心理保健5大招數
方法步驟： 01 友善術 易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為，友善的心態能使人體神經系統的興奮水準處於最佳...
2015-04-20 -
心理保健4要素
正確的人生態度 正確的人生態度，來源於正確的認識與世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚...
2017-02-18 -
孕期如何做好心理保健
【導讀】女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感，望獲得認同大部分女性初次得知自...
2014-07-14 -
孕期心理保健
【導讀】女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感，望獲得認同 大部分女性初次得...
2014-06-23 -
4招教會上班族如何進行心理保健
上班族是一個壓力很大的群體，他們需要面對的除了工作、生活的雙重考驗。健康專家指出，上班族存在心理健康問題，職業壓力帶給企業的損失每年數以億計。這些心理問題包括精神壓力大、感覺不開心、鬱悶、覺得...
2014-07-01 -
白領如何做好心理保健
養生之道網導讀：白領如何做好心理保健？白領忙碌于工作之餘，也要做好養生保健的工作，尤其關注心理的保健。那麼白領如何做好心理保健？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、白領如何做好心理保健 白領麗人...
2016-08-05 -
白領必知的五種心理保健術
一、白領必知的五種心理保健術二、適合白領的運動三、白領辦公室保健常識白領必知的五種心理保健術白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推...
2016-08-03 -
重視心理保健 女性常見心理問解析
女性一般都重視心理保健，所以女人的心理如何安撫呢?現在有很多女性在婚姻會出現問題，出現問題之後怎麼調節女性心理呢?這樣的問題出現的時候該怎麼辦呢?很多女人最先想到的就是不要離婚，那麼，為了避免離婚...
2014-07-19 -
孕晚期准媽媽的心理保健
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害 怕流 產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發...
2014-07-30 -
職場人士怎麼自我心理保健
壓力雖然看不到，摸不著，但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄，適當的壓力可以使人充實和上進，但是，壓力過大或者這種...
2013-07-02 -
單親孩子有什麼心理保健方法
單親學生相對于普通學生,是一類特殊群體。此類學生因缺少完整的家庭關愛,幼小的心靈受到不同程度的創傷,往往既好強又自卑,既自負又敏感,容易在孤僻憂鬱中走極端。 沒有愛就沒有教育。愛學生是教師必備...
2013-07-21 -
更年期女性要注重心理保健
這是因為人是一個開放的自我調節系統，不但人體內各系統相互影響、相互作用，而且人與環境之間也存在著不斷的資訊交換，加上更年期婦女階段的心理特徵特別容易具有焦慮、悲觀心理反應個性與行為的改變，所以任...
2010-06-22 -
兒女更應關心父母心理保健
老人多疑有四方面原因 第一是生理的原因。年齡大了，視力和聽力漸漸下降，這時候，老人聽的看的不如以前多，也沒那麼準確，因此容易多疑。 第二是人際交往的原因。退休之後，在社會中的角色也變化了。從...
2010-06-22 -
冬季如何進行心理保健
冬季抑鬱的最典型表現包括睡眠和飲食習慣的改變，持續的情緒低落，失去活動的興趣。冬季抑鬱的人偏愛高糖和高澱粉的食物，體重明顯增加，容易疲勞、易怒，精神難以集中。一般來說，這些症狀從秋冬之交初露端倪...
2010-06-22 -
孕中期心理保健的注意事項有哪些呢
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。很多孕媽咪認為自己在這個時期很穩定，一般不會出什麼問題，不一定非去醫院檢查了。有的...
2017-03-06 -
強直性脊柱炎的心理保健方法
強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎症為主，並侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病，此病致殘率較高。 1、要有必勝的信心 應正確對待疾病，即從科學的態度上對待疾病，要瞭解疾病的特點和轉...
2017-03-06 -
老年人心理保健 怎樣面對“死亡”
一、確立生存意義 人貴有自知之明，老年人也一樣。孔子自稱：“吾十有五而志於學，三十而立、四十不惑、五十知天命、六十兩耳順、七十而從心所欲，不逾矩”。 反映了孔子隨著年齡的增長，活到老，學到老，...
2010-06-29 -
心理保健對腎病的治療起重要作用
隨著社會的進步，心理學亦逐漸受到重視，醫學心理學提示我們，人體的健康與疾病不僅與他們的遺傳因素和各種理化因素有關，而且與他們的人格特徵、情緒狀態、心理活動、社會文化背景等因素亦有著密切的關係，大...
2010-06-22 -
神經衰弱的自我診斷和心理保健
神經衰弱是各種神經官能症中最常見的一種，其發病是由人們長期的精神緊張和心理壓力所引起的。 神經衰弱不僅會引起身體和心理上的種種不適，還會嚴重影響患者的生活品質和學習、工作效率。因此，我們要時刻...
2010-06-22
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健
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4回答
兒童心理疾病要怎麼保健