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職業女性勿踏五大養生誤區
現代社會，工作壓力越來越大，很多都市女性白領對於養生可真謂無所不用其極，如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效？日常工作生活壓力大，白領養生固然很重要，但是養生方法要用對，不能盲目聽信一些養生廣...
2016-10-31 -
拒絕職業病來“敲門” 穴位按摩更養生
輕鬆預防職業病來“敲門”現在大多數白領，每天都呆在辦公室裡工作，由於經常坐在那裡，工作壓力比較大，所以很容易引起頭暈、勁椎病、腰間盤突出、慢性胃炎等影響健康的症狀。用一下方法按摩穴位很有效果哦，趕快...
2014-11-19 -
職業女性夏日養生的七大禁忌
紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿命的一種。而現在，保持美麗不再是一種夢想，好的養生之道會讓你不說是永葆青春靚麗，但至少會比較健康，顯年輕。現代職業女性的工作節奏日...
2011-05-20 -
職業女性養生秘訣：對症喝湯
失眠、膚色暗淡的女性 蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性 土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的...
2011-12-02 -
不同職業的春季養生方法
一年之計在於春，春季是四季之首，更是一年之中最為愜意的一個季節。春季由於氣候乾燥，氣溫條件反復無常，使得人體的免疫力，防禦能力下降。因此人也就更容易生病，因此建議從日常飲食方面來保養。下面就為...
2015-03-30 -
職業男怎麼吃鮮棗緩解壓力
鮮棗甜脆多汁，但不耐保存，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感，放在冰箱裡時間久了也會造成維C的流失，因此，不要一次買太多，現吃現買即可。 此外，常吃鮮棗有助預防膽結石。鮮棗皮中大量的不可溶纖維...
2012-05-22 -
中年男養生 注意“四防”
1、防暴飲暴食 據b超顯示，經常豪飲的人多患脂肪肝。如患病後不及時戒酒，會失去最佳治療時期，將預後良好的小病，釀成難以治癒的肝硬化則悔之晚矣。 另外，中年時期應注意飲食保健。一方面戒除暴飲暴食，...
2010-03-09 -
電腦族要警惕哪些職業病 中醫養生方法
電腦族一天工作下來，最大的感受的就是如坐針氈，屁股很疼，也很累！因為工作的需要，電腦就如同是上戰場的武器，萬萬不能缺少。長時間呆在電腦前就會給電腦族們帶來很多的健康隱患。那麼，電腦族有什麼健...
2015-05-20 -
春季養生四大水果巧治職業病
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。 開車族適合吃柳丁排毒素 柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。 服務員應...
2011-03-09 -
職業男性的煩惱是什麼
人在職場，身不由己，尤其是男性朋友在職場中更是有很多的煩惱，人際關係啊，升職加薪啊，很多的問題就是男性朋友的煩惱，尤其是男人工作壓力比較大，煩惱也很多，今天就主要聊一下男人在職場的那些煩惱。 ...
2013-09-09 -
教師養生：三大職業病困擾教師
教師體檢結果發現，教師的頸腰椎疾患達到21.4%，其中一半以上為頸椎增生，40歲以上教師頸椎增生發病率更是高達54.5%。在看病的教師中，最常見的問題就是頸椎病，這和老師經常要抬頭寫板書以及長期...
2012-06-19 -
什麼原因導致職業男發胖
辦公室男性容易發胖，歸結起來，主要有以下四個原因： 1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。 2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形...
2013-07-07 -
職業男性怎麼應對眼疲勞
看電視、看報刊、望風景，時間稍長就會感到疲勞，眼睛乾澀。職場男士長期對電腦也不例外!其實在辦公室也可以簡簡單單對付眼疲勞。 用滾開的水泡杯茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之...
2013-07-07 -
職業男人如何應對肥胖
現代辦公男性也成為了肥胖的高發群體，讓很多職業男性困擾不已。所以說不妨聽下專家介紹，讓職業男遠離肥胖哦。 辦公室男性容易發胖，歸結起來，主要有以下四個原因： 1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏...
2013-08-09 -
4大職業男士成最易不育的對象
男子不育的病因很多，但近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。 新加坡國立大學的一個研究小組發現，從事工程技術、金融分析、公司及電腦管理和教師的男性要比從事其它職業的男性更有可能不育，他們將這...
2010-05-12 -
當代職業女性養生美容的四大法制
對於應對身心健康問題，體檢中心也為眾多職場女性提出了切實可行的建議： 一、合理膳食。合理飲食包括有節制的飲食，不暴飲暴食，多攝取不同的維他命和礦物質、無機鹽，合理進補，適當選擇藥膳也對預防和改善...
2010-10-22 -
職業男性如何緩解壓力
身處職場的男性朋友們，使其身心都在承受著巨大的壓力，這樣如果得不到及時的緩解和調理，此時就很容易引發眾多的心理疾患，繼而發生抑鬱、自殺、情緒暴躁等一系列不利身體健康的危害。那職業男性如何緩解壓力...
2017-08-04 -
職業病防治法 上班族的6大養生穴位
如今，越來越多的上班族，由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因，患上了各種常見職業病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為，上班族不妨忙裡偷閒進行穴位...
2016-04-28 -
上班族常按這6大養生穴位 防治職業病
如今，越來越多的上班族，由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因，患上了各種常見職業病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為，上班族不妨忙裡偷閒進行穴位...
2016-04-28 -
按摩四大養生穴位 輕鬆防治職業病
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病？穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領，由於工作壓力大，久坐不動等，容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解...
2016-04-28
