-
涼拌紫葉生菜的做法有哪些?
紫生菜中含有各種豐富的營養物質，比如花青素，維生素，胡蘿蔔素等，並且含有豐富的礦物質，可以幫助消化，有著鎮靜，安神，抗衰老，防癌的功效，生菜的做法有很多，最好的選擇就是涼拌，既可以調味又可以保留生...
2018-01-19 -
紫葉生菜水煮會掉色嗎
紫葉生菜的營養價值比較高，裡面富含花青素，所以它的顏色偏紫色，在水煮的時候出現掉色也是正常的，就像黑豆一樣，用水泡的時候也容易出現調色。經常吃紫色的蔬菜，對身體有很好的抗氧化的作用，預防高血壓、促...
2018-01-19 -
紫葉生菜是苦的嗎？
我們在吃紫葉生菜的時候，有時候會有一些苦澀的感覺，其實這種苦感有很好的清火的作用。如不喜歡這種苦味，可以把生菜稍微用水焯一下，這樣能夠去除紫葉生菜的苦味。紫葉生菜的營養價值很高，裡面含有多種礦物質...
2018-01-19 -
紫葉生菜沙拉怎麼做?
經常吃生菜可以起到瘦身，安神，清熱，利尿，防衰老，抗癌等作用，生菜可以生吃也可以做熟了吃，根據個人喜好選擇，生菜沙拉是最常見的家常做法，做法簡單，味道也不錯所以是比較受歡迎的做法之一。 做...
2018-01-19 -
紫葉生菜和生菜哪個好?
紫葉生菜和生菜中含有的營養物質是基本一樣的，並沒有哪個更好的說法，紫葉生菜和生菜都是屬於萵苣的一種，含有各種維生素和胡蘿蔔素以及礦物質等營養成分，是非常健康有營養的蔬菜，可以經常食用。 ...
2018-01-19 -
紫葉生菜苦能吃嗎
紫葉生菜有點苦是能夠吃的，導致發苦的原因有很多，和生菜的品種有關，另外還和種植的土壤有關。稍微有點苦有清火的作用，非常適合經常吃的過於油膩的人士。當然，如果不喜歡這種苦味，可以放到溫水裡面浸泡一下...
2018-01-20 -
艾葉生薑煨雞蛋可止血散寒 怎麼製作好
對於崇尚養生生活方式的人來說，在飲食中來選擇和搭配合適的食譜調理身體的方式，無疑是一種最安全的養生方法，而在各種有著特色功效的食譜中，艾葉生薑煨雞蛋就是一種能夠止血散寒的美食。 據分析，每百克雞...
2016-04-29
