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瘦子如何變胖子 4個好方法讓你再變胖美人
瘦人如何快速增肥1多吃增肥：瘦子要增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物...
2014-06-19 -
辦公美眉必備抗衰養顏茶
飲茶健膚美容已有 1000 多年歷史。現代醫生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和乾裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老。 美膚茶： 取綠茶...
2011-03-01 -
美眉祛痘有一套，小時候臉蛋紅又紅，長大後臉蛋白又白
對於愛美的人士來說，臉上有痘印是萬萬不能容忍的，但是您知道那些長在臉上的痘印是真是假嗎？不同的痘印需要用不同的方法才能有效祛除哦。 1.真疤 如果痘痘發炎太重，或者真皮組織裡的膠原蛋白大量...
2016-06-29 -
眼妝的畫法 讓你秒變大眼美眉
美眉們的化妝技術都很好，都會化不同的妝，不過有的美眉的化妝技術不是太好，下面小編就就給大家提供一些化妝的資料，大家看看是哪個部位的妝哦。 眼妝的畫法 甜美眼妝的詳細教程Step 1 利用棒...
2014-01-23 -
懶美眉不可錯過的減肥瑜伽
如果按照血型來劃分，嚴謹的A型血會忽略潛意識的抗議，繼續練習，因為他們是完美主義者；善思的B型已經開始權衡，獲得快樂和堅持練習之間是否存在必然的逆反關係；善變的AB型血，可能會在開始的時候堅持練習...
2012-09-27 -
冬天懶美眉們不可錯過的減肥瑜伽
如果按照血型來劃分，嚴謹的A型血會忽略潛意識的抗議，繼續練習，因為他們是完美主義者；善思的B型已經開始權衡，獲得快樂和堅持練習之間是否存在必然的逆反關係；善變的AB型血，可能會在開始的時候堅持練習...
2012-09-27 -
懶美眉必學減肥瑜伽
如果按照血型來劃分，嚴謹的A型血會忽略潛意識的抗議，繼續練習，因為他們是完美主義者；善思的B型已經開始權衡，獲得快樂和堅持練習之間是否存在必然的逆反關係；善變的AB型血，可能會在開始的時候堅持練習...
2012-09-27 -
美眉必知的事情：這八個瘦腰運動絕對有效果
【導讀】無論是骨感美人還是曲線美人，有一點肯定的是，絕不容許“游泳圈”附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆積的，在瘦身的過程中一般要特別針對這個部位來進行鍛煉，那麼做什麼運動可以瘦腰呢，今天就讓...
2016-09-18 -
打網球讓美眉告別膀闊腰圓
打網球會令漂亮美眉變得膀闊腰圓腿粗？看看職業網球運動員的身材你就會發現：男選手幾乎都不錯，女選手則普遍不太妙（也許是我的審美眼光太老土！）。因此，漂亮美眉這種擔心也不是沒道理的。不過只要注意以下幾...
2011-05-02 -
彩妝的正確步驟，對美眉很有幫助呦！
很多朋友都想學化彩妝，對於這些朋友來說，瞭解彩妝的正確步驟是很有必要的，那麼彩妝的正確步驟是怎樣的呢？接下來，本文就為大家介紹彩妝的正確步驟是怎樣的的相關內容，僅供大家參考哦！想要瞭解彩妝的正確步...
2017-03-05 -
辦公室美眉急救清火食療
生理失調易“上火”“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。通常，人們在“上火”之前並沒有明顯的...
2012-09-28 -
夏季美眉常吹空調當心月經不調
導讀：炎炎夏季一到，人們免不了的就是要躲在空調房裡吹著空調，享受冷氣，雖然說吹空調很享受但對於女性健康來說是有一定影響的。 月經失調是婦科常見病，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的...
2017-03-05 -
上網美眉電腦前健康操
如果你和我一樣，是個每天在電腦前至少工作8小時的.COM人；或者你是個標準網蟲，每個月的上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那麼下面這套體操就是為你量身定做的。 有沒有覺得與電腦為伍，時間一...
2010-07-03 -
美眉，你後邊的拉鍊開了
麗淳 一次朋友聚會上，我給在座的男同胞們看了幅漫畫，告誡他們有時不要過於好心，要睜一隻眼，閉一隻眼，不然會吃力不討好。 漫畫很簡單，是一個男的看到一個女的裙子背後拉鍊沒拉上，他便好心地提醒她：“靚女...
2015-04-14 -
瘦腹操消滅大肚腩 不做“水桶”美眉
目錄 第一章：瘦腹操成功甩肉減肚腩 第二章：5分鐘瑜伽瘦腹操 消滅腹部贅肉 第三章：腹部減肥最佳方法 輕鬆瘦腹 編者按：如今有哪些女人不追求天使的臉蛋，魔鬼的身材，但是，腹部贅肉遲遲去除...
2012-05-08 -
白領美眉電腦前健身幾個竅門
在緊張忙碌的工作中，人們開始了與電腦相伴的日子。然而，這看似輕鬆的網路生活背後，卻是以身體的肌肉酸痛作為代價，平時感覺不到，時間久了，便會發現肩頸勞損、肩周炎、腰椎間盤突出等病症接踵而來。因此，...
2011-04-12 -
護膚品的保質期美眉們可不能大意
護膚品的保質期美眉們可不能大意。過期美白護膚品還有用嗎?女生愛漂亮是天經地義的，為了把自己打扮的漂亮一些，為了快速美白買很多化妝品也是正常的。但在為漂亮而狂購亂購化妝品的同時，卻忽略了自己只有一張...
2017-03-06 -
白領美眉夏日養生八忌
現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的，故在此提醒大家。 一、忌超負荷工作 隨著競爭愈來愈...
2010-08-19 -
7種美味果蔬 瘦臉美眉最愛
下面的7種讓你輕鬆擁有瓜子臉的蔬菜水果，你怎麼能錯過呢?從現在開始瘦臉之旅吧!在這個秋天，你將是眾人眼裡的一道靚麗風景哦! 1、番茄 番茄含有茄紅素、食物纖維以及果膠成分，可以降低熱量...
2014-05-18 -
電腦美眉應該這樣護理肌膚
告別了“朝九晚五”的生活，無時無刻地與網相伴，日子久了，便會發現自己已經不像以前那麼介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前，也不像從前那麼關注自己的體型了。再加上天天吃速食麵和速食，似乎...
2010-07-05
