飲茶健膚美容已有 1000 多年歷史。 現代醫生證實， 茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類， 可促進皮膚代謝， 膠原質的更新， 防止皮膚衰老和乾裂， 恢復皮膚的青春活力， 延緩生命衰老。
美膚茶：
取綠茶適量， 軟骨素 1 克。 先用沸水沖泡濃綠茶一杯， 然後將軟骨素與茶水調和。 經常飲用可滋潤皮膚， 富有彈性。 護眉茶：
取隔夜茶適量， 蜂蜜少許。 在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻， 洗洗眉面， 可潤眉。 長期使用可使眉毛濃密， 富有光澤。
靈芝茶：
靈芝草 10 克， 綠茶少許。 將靈芝草切成薄片， 用沸水沖泡， 加綠茶飲用。 既補精益氣，
何首烏茶：
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量， 加水共煎， 去渣飲用。 每日 l 劑， 隨意分次飲完， 有美容、降脂、減肥等功效。 葡萄茶：
取葡萄 100 克， 白糖適量， 綠茶 5 克。 先將綠茶用沸水沖泡， 葡萄與糖加冷水 60 毫升， 與綠茶汁混飲， 可抗衰老和保持青春活力。
