中醫最飽受"反中醫人士"詬病的， 就是它的陰陽五行理論。 這些理論誕生於幾千年前， 而現代科學誕生只有幾百年時間， 用現代科學的理論去"考核它們， 顯然並不合理。
最好的方式還是講究辯證法。 對缺乏精密儀器的日常生活而言， 老百姓居家過日子， 通過"上火"、"敗火"、"屬陰"、"屬陽"之類的簡單判斷來處理一些小問題， 無疑十分方便、簡潔， 而且確實會有效果。 因為陰和陽是一種客觀存在的現象， 金木水火土這"五行"是客觀存在的， 的確有著內在聯繫；所以， 用這些觀念來處理一些小問題、小毛病， 是合理的、可行的。
另一方面， 陰陽五行一旦和封建迷信掛鉤， 事情就變質了。 盲目信陰陽， 不信科學、不信醫生， 可能就會出問題。 所以， 我們強調一定要在"中醫的理論框架內" 去理解陰陽五行， 並且要有效地剔除古代遺留下來的糟粕， 取其精華， 為我所用。
古代中醫有一種"陰陽五行"，
治病之前， 考慮人的體質不同， 不僅對症施治， 也要"因人施治"， 同樣的疾病、不同的人， 就可能會開出不同的方子， 因為兩個人的體質不同~~這是中醫留給現代人的一大財富。 相對而言， 西醫在這方面就欠缺一點兒， 看病不看人， 只是對症下藥；很多醫生並不關注病人體質如何， 重症用重藥， 體質弱的病人出現明顯的副作用之後， 才開始"亡羊補牢"、調整用藥。 "先看人、後看病"是中醫的一個優秀理念， 至今仍不落伍。
利用陰陽和五行， 中醫都可以對人的體質進行分類。 按照陰陽理論， 《黃帝內經》把人分為五種體質：
太陽之人， 少陽之人， 太陰之人， 少陰之人， 陰陽平和之人。
太陽就是最具陽剛之氣的， 太陰就是最陰柔的。 總體來講， 做到"陰陽平和" 為最好。
除了通過陰陽分類， 還可以通過五行分類。 按照人的秉賦不同， 《黃帝內經》把人的形體分為木、火、土、金、水五種類型， 在這五種類型中，
說到這裡， 你可能有點兒犯暈。 人的體質分類和養顏有什麼關係呢？
人的體質， 遺傳因素占了很大比重， 當然也可以進行後天改造。 而可以進行後天改造的部分， 又和氣血密切相關。
《黃帝內經》根據五行將體質分類為"木形之人"、"火形之人"、"士形之人"、"金形之人"和"水形之人"五種。 在這五個分類中， 每類又根據其他方面的五個因素對人的體質進行細分， 而細分體質的一個重要因素就是氣血。
更為關鍵的是， 在這篇論述不同體質分類的文章中， 《黃帝內經》還詳細闡述了氣血和容貌的關係， 指出氣血不僅能決定一個人是否"美眉"、，