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教你做眼睛的保健按摩
1.擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠。 2.按太陽穴、輪刮眼眶:用從手拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指...
2009-10-30 -
前列腺炎保健按摩
由於工作壓力,生活的不規律,許多男人會出現尿頻,尿痛的感覺,一會兒功夫可能要去10幾趟廁所,更別說平常的夫妻生活了,一般通過前列腺按摩後,病人會感覺舒暢,尿道滴白症狀可減輕或消失。那前列腺炎保健按...
2016-09-07 -
冬季保健按摩五個特區 讓你延緩衰老
人體有五大保健特區,分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。冬季每天做好這五個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。 特區一、腹臍 養生關鍵字:消除腹部脂肪,...
2012-12-05 -
保健按摩椅也不能坐太久
按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經絡,使氣血循環,保持機體的陰陽平衡,所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對保證身體健康有重要...
2012-10-31 -
哪裡看白癜風最有效,治療白癜風的保健按摩
導語:自從小關的白癜風痊癒後,一些患者朋友都在問他在哪裡看白癜風最有效,對於這個問題小關的回答是白癜風的治療不僅僅需要一個好的皮膚科醫院,還要做好平時的保健治療,那麼,白癜風的保健按摩應該怎麼做呢...
2015-07-10 -
冬季女性怎麼保健按摩
消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,但是,冬季也是容易長脂肪的時候,雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍,即使“發福”也不容易被看出來,但是露在外面的雙...
2012-03-22 -
小兒腦癱保健按摩手法是怎樣的
家裡有一個小孩是腦癱的話,對家裡是一個很沉重的負擔,但是孩子都是父母的心頭肉不能放置不管,在這裡介紹幾種鍛煉方法可以在平常的生活中加強鍛煉,可以提高其獨立生活的能力,減輕家庭的負擔,下面就來說一下...
2016-01-11 -
三叉神經痛的穴位保健按摩方法
人的神經是比較脆弱的,因此我們大家更是要多小心一些疾病的到來,特別是出現了三叉神經痛人們的精神會受到一些影響,所以當患有這類疾病的時候人們需要採取一些保健的手段進行治療,那麼,三叉神經痛的穴位保健按...
2016-03-11 -
三叉神經痛保健按摩方法是什麼
三叉神經痛是讓患者比較遭罪的疾病,這種疾病的發生,讓大家遭受了巨大的損失,所以為了有效彌補疾病帶來的傷害,大家就得多諮詢相關專家的建議,以幫助大家找到最適合自己的治療方法,下面先給大家介紹一下三叉神...
2016-03-11 -
保健按摩,呵護關節炎
保健按摩,呵護關節炎,是治療關節炎的一種方法,這樣的方法不僅能夠幫助我們患者早點擺脫關節炎給我們帶來的困擾,而且幫助患者減少痛苦,下面就來探討下如何保健按摩,呵護關節炎: 保健按摩,呵護關節炎:...
2011-07-27 -
紅斑狼瘡患者4種保健按摩方法
紅斑狼瘡是一種容易累及全身組織及器官的疾病,在治療過程中注意狼瘡的保健護理可以保持甚至增加治療效果,有助於患者病情的康復,提高生活品質。 保健按摩輔助治療紅斑狼瘡有很好的效果,患者日常不妨多進行...
2012-07-23 -
推薦:下肢保健按摩大法
1、搖踝:一手握住小腿下段,另一手握住足背,轉搖踝關節。 功效:有滑利關節作用,可防治踝關節扭傷等症。 2、拍擊下肢:雙手掌根輕輕拍擊下肢。 功效:可防治下肢酸痛麻木等症。 3、捏拿小...
2009-08-19 -
教你上肢保健按摩大法
1、拿肩:以一手的四指指端與拇掌部相對合,用力攀拿對側肩胛骨上的斜方肌肌腱,食指、中指指端著力于肩井穴處。然後,一捏一放,一緊一松,逐漸向肩肱、肘臂處挪移,直拿至腕掌部。沿途可以肩關節前方肩前...
2009-08-19 -
介紹幾種肝硬化的保健按摩方法
一般來說,肝硬化及時治療的情況下,能夠取到較好的治療效果,但在患者接受治療的過程中,也建議採取一些保健措施,這樣能夠促進治療的效果,有利於病情的治療,保健方式有很多,效果較為理想的是保健按摩,下面...
2016-03-11 -
輕輕做手指保健按摩 一身輕鬆
手部的保健按摩能刺激身體的重要穴位,增強新陳代謝和血液迴圈等,還能抑制食欲改善便秘,讓你輕輕鬆松減掉20斤,適當的控制飲食+手部穴位按摩,不僅可以達到理想的瘦身功效,還有意想不到的美容保健效果...
2013-06-03 -
保健按摩三招,還你一身舒暢
落枕、閃腰這些日常生活的常見症狀是不是有時候也讓你痛苦不已,有時候輕鬆的在關鍵穴位上揉按一下,這些煩惱就都是浮雲了。今天小編為你奉上按摩保健的三個小妙招,讓你疼痛勞累全無 一、落枕: 落枕多因...
2013-06-02 -
保健按摩配食療 療效翻翻
中醫養生提倡的是全身的調節,血液通暢,經絡暢通,平時為疲勞的自己保健按摩一下,再配上小編為你挑選的食療小妙方,保准精神氣色變化大。 1、輕揉耳輪通腎氣: 雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下...
2013-02-02 -
自我保健按摩穴位預防頸椎病
現在的科技越來越發達簡單化了,基本上都是用電腦就能解決了,對於那些總是伏案工作,或者長期操作電腦的人而言,患頸椎病司空見慣。繁忙的工作使他們忽略了體育鍛煉,久而久之頸椎病便找上了門。通過保守治療,...
2013-01-06 -
肝硬化患者如何進行保健按摩
已經確診為肝硬化的患者,在保證生活規律、穿著事宜、寒溫適度的基礎上,還可以根據病情,適當做保健按摩以健身。 1、肝硬化一般的保健按摩法 按摩部位:主要按摩側胸壁。 按摩方法:右手抬起,肘關節...
2012-07-06 -
保健按摩讓你遠離疾病困擾
現代人的生活壓力比較大,按摩就是緩解壓力、放鬆身心的最佳方式之一,深受廣大上班族的喜愛。下面就由大眾養生網的小編給大家介紹幾招按摩的手法,讓您以最簡單、最經濟的方式輕輕鬆松的遠離疾病困擾。 ...
2013-06-07