由於工作壓力， 生活的不規律， 許多男人會出現尿頻， 尿痛的感覺， 一會兒功夫可能要去10幾趟廁所， 更別說平常的夫妻生活了， 一般通過前列腺按摩後， 病人會感覺舒暢， 尿道滴白症狀可減輕或消失。 那前列腺炎保健按摩是怎麼做的呢?效果會怎麼樣呢?
具體操作方法：患者取胸膝位， 術者以右手食指戴橡皮手套， 塗潤滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而後緩緩伸入直腸內， 摸到前列腺後， 用食指的最末指節對著前列腺的直腸面， 從外向上向內向下順序對前列腺進行按壓， 即先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，
其它的按摩方法：
1、梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側， 像梳頭那樣從前向後， 從外向內梳抓頭皮。
2、乾洗臉：兩手掌心相搓， 搓熱後像洗臉那樣反復摩擦臉部， 後逆時針， 先順時針， 直至臉部發熱。
3、揉太陽穴：兩手拇指放在兩側太陽穴上， 反復按揉， 先順時針， 後逆時針。
4、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側太陽穴上， 食指放在眼眶上， 由內向外， 先上後下， 反復擦揉眼眶。
5、擦頸項：兩手掌心搓熱後，
6、揉擦鼻根：兩手拇指或食指放在鼻根兩側， 上下反復揉擦。
7、揉風池穴：兩手拇指放在枕後風池穴處， 其餘四指自然分開放在頭兩側， 反復按揉。
8、捏拿肩：一手放在對側肩部， 拇指在前， 其餘四指在後， 反復捏拿肩部肌肉， 兩側交替進行。
9、揉捏臂：一手放在對側臂上， 上下反復揉捏， 先內側， 後外側， 兩側交替進行。
