紅斑狼瘡患者4種保健按摩方法

紅斑狼瘡是一種容易累及全身組織及器官的疾病， 在治療過程中注意狼瘡的保健護理可以保持甚至增加治療效果， 有助於患者病情的康復， 提高生活品質。

保健按摩輔助治療紅斑狼瘡有很好的效果， 患者日常不妨多進行按摩， 以下是系統性紅斑狼瘡的4種保健按摩方法：

（1）肝俞穴位於人體的背部脊椎旁， 第九胸椎棘突下， 左右二指寬處， 脾俞穴在第11胸椎棘突下， 旁開1.5寸。 患者可以用雙手拇指按患者的肝俞穴和脾俞穴， 每穴點按1-2分鐘， 直到出現酸脹感即可。

（2）患者雙手十指併攏伸直， 手掌交叉重疊，

（3）關元穴位於臍下3寸， 腹部中線上的交界處， 患者平躺在床上， 可以自己或由親屬用手指點按關元穴約1-2分鐘， 點按程度以患者感覺酸脹為宜。

（4）患者用雙手拇指沿下肢內側自上而下按摩3-5次， 或由親屬在患者後背正中線及兩側1.5寸處自上而下按揉， 一般3分鐘即可。