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咀嚼幫助控制腹圍 減肥你不知道的9個秘密
減肥你不知道的9個秘密" alt="咀嚼幫助控制腹圍 減肥你不知道的9個秘密(1)"/>咀嚼幫忙控制腹圍 健康飲食講究細嚼慢嚥，食物磨碎後更易消化，並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持...
2017-03-06 -
孕婦腹圍過大會致巨大胎兒嗎
腹圍平均每週增長0.8釐米。懷孕20~24周時增長最快；懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數，到足月，平均增長值為21釐米。不按數值增長時，通常會給孕婦帶來擔憂和困惑。實...
2017-01-03 -
宮高腹圍與胎兒大小的關係
腹圍是因人而宜的，每個人和每個人是不一樣的，因為人的胖瘦不一樣。就象買褲子一樣，沒有標準哪個年齡段就該穿多大號的，這個只是與自己的腰圍有關係，這個沒有標準，這也就與別人沒有什麼可比性。我們進行腹圍的...
2017-01-03 -
冬季飲食保健：胡蘿蔔下酒會增加患肝病危險
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...
2012-09-28 -
含糖飲料會增加心血管風險
【導讀】早期的一項流行病學調查研究結果進一步證實了關於含糖飲料與心血管疾病患病風險之間的關係，值得注意的是，含糖飲料會增加心血管風險乃至世界範圍內人類死亡的首要因素，因此，該項研究具有更加重要的意...
2015-05-02 -
吃火鍋會增重的原因
冬季到了，吃火鍋的大好季節又來臨了。很多人有這樣的疑問：火鍋裡大多是蔬菜和肉類，並沒有麵食；更何況原料都是在水裡涮熟的，沒什麼油水；再說不是說吃辣有助於減肥嗎？那麼吃火鍋怎麼會增重呢？ 其實大錯...
2015-11-06 -
【高血糖會增加患癌幾率 應避免糖分攝入過量】
高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯。據一項最新研究顯示，血糖水準高會增加患癌症的風險。這項研究是由瑞典科學家完成的，研究結果顯示，血糖高會分別增加男女罹患...
2017-03-07 -
迎接大檢查——胎心與宮高、腹圍
胎心 胎心就是寶寶的心跳，一般在17～20周可以在腹部用一般的聽診器聽到胎心。剛開始，普通的聽診器是聽不出來的，因為寶寶太小了，可以用多普勒聽診器來聽，或者在專業人員的指導下聽胎心。目前，比較普...
2012-06-15 -
宮高腹圍標準 准媽媽育兒必知的知識
現在很多醫院提倡優生優育，准媽媽們懷孕後一定要及時去醫院產檢這樣才能觀察到胎兒的發育情況，好針對性的進行調整，那麼產檢是檢查的宮高腹圍標準是什麼，測量的方法有哪些，宮高腹圍與胎兒大小有沒有關係呢...
2016-10-30 -
喝咖啡會增加中風風險 中風症狀有哪些
一項新的研究顯示，平時喝少量咖啡的人，如果一下喝咖啡太多，患腦中風的風險就會增加一倍。 研究發現，平時每天喝不到一杯咖啡的人，如果每天咖啡攝入量突然增加一杯或二杯，大腦較易出現血栓，其風險是...
2015-04-23 -
何時吃水果不會增胖
水果含有的果膠、纖維素、半纖維素、木質素等膳食纖維能促進腸道蠕動和排便，對於防止和治療便秘有良好的作用；還可以減少膽固醇的吸收。 當人的體質呈酸性的時候，容易發胖。而水果富含鉀、鈣、鎂等礦物質，...
2015-06-05 -
過度清潔會陰部會增加尿路感染的風險
32歲的薛女士是個十分講究衛生的人，家裡窗明几淨，還經常彌漫著84消毒液的味道。薛女士對於個人衛生更是毫不含糊，每天早起和臨睡前都要用私處消毒液清洗一遍，解大便以後，如果是在家裡一定要用溫水清洗，...
2012-09-13 -
吃辣能對抗夏季疲勞 過量會增加胃腸負擔
摘要：夏季天氣炎熱，濕度增加，人很容易出現食欲不振、身體酸疼、打不起精神來的各種“夏季疲勞”症狀。但如果良好利用辣味調味料就能良好對抗夏季疲勞哦!烹飪料理，該如何和辣椒、薑蒜、芥末等調味料“良好相...
2017-03-07 -
學會增加你的食欲
每天我們都要有早餐、午餐、晚餐，可能中間還要加些甜點等東西。可能不知道哪天我們就會有厭食的症狀，這可能是疾病的原因，也有可能是心理原因。在這時候我們就應該知道如何來調節自己的身體，合理膳食。 隨...
2013-11-21 -
模擬手機會增加患腦瘤的危險
瑞典的一項最新研究表明，與沒有使用過第一代手機的用戶相比，那些長期使用該代手機的用戶患腦瘤的危險要高80%。 這項研究結果發表於《歐洲癌症防治期刊》上，研究人員對1997-2000年間瑞典...
2013-07-16 -
抗生素可能會增加結直腸癌風險
根據美國生活科學網站（LiveScience）的報導，一項新的研究表明，服用某些抗生素，可以降低腸道中細菌的多樣性，這可能會略微增加患結腸癌的風險。 腸道細菌的低多樣性與結直腸癌的高風險有一定...
2014-09-09 -
NSAIDs會增加克羅恩病風險
克羅恩病的早期症狀不容易被發現，及時發現了，也容易與闌尾炎等腸胃疾病混淆，這對於克羅恩病的治療十分不利。接下來小編就為大家介紹一下克羅恩病的治療相關知識。 藥物治療對身體的影響是很多人關心的問題，近...
2016-03-11 -
太多或太少的睡眠會增加患抑鬱症的風險
根據兩項新研究，太多或太少的睡眠會增加患抑鬱症的風險。 研究人員在2月1日出版的雜誌《睡眠》表明，不適當的睡眠可能啟動與抑鬱症相關的基因。 有這樣一項超過1,700對成年雙胞胎參與的研...
2014-02-21 -
酒後嘔吐會增加患食道癌幾率
幾乎人人都知道喝酒傷身，然而，卻很少有人知道酒後嘔吐會增加患食道癌的幾率。記者在網上看到，酒後嘔吐患食道癌的消息流傳甚廣。 針對常喝酒後嘔吐會令患食道癌幾率增加的問題，記者隨機採訪了一些市民，多數...
2017-03-08 -
吸煙會增加胰腺癌的發病率
“不抽煙不喝酒，別在世上走”，這是一句大家都耳熟能詳的俗話，的確，現代人紙醉金迷，燈紅酒綠的生活，一方面是來源於空虛感，另一方面則是來源於現代生活的壓力，但是像抽煙喝酒這些習慣都是導致胰腺癌的重要原...
2017-03-08
