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女性氣虛疲憊 吃三種米調補
有些人平時經常感到身體很疲憊,稍微幹一點體力活就氣喘吁吁這些症狀都是中醫上常說的氣虛,可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米,還有三種米也是補氣佳品。1、小米小米味甘,有健脾益氣的作用,含有鈣、鐵、...
2014-04-17 -
吃桂圓有什麼好?調補抗衰老
桂圓的營養價值圓古稱龍目,又名龍眼、圓眼、福圓、益智等,屬於無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,幹後果肉變為暗褐色、質柔韌,稱龍眼肉,可食用,可藥用。含有糖、蛋白質和多種維生索等營...
2014-08-24 -
高血壓者慎用膏方
據李汝安介紹,高血壓是一種以體循環動脈壓增高為主要特點的臨床綜合征,動脈壓的持續升高可導致心、腦、腎和視網膜等臟器的損害。它是最常見的心血管疾病,不僅患病率高,且可引起嚴重的心、腦、腎併發症,是...
2010-01-22 -
月經不調或致不孕 4款食療方調理
月經提早、月經推遲、月經量變多……月經不調是現代女性常見的健康問題,如果不注意調理好,有可能導致不孕,或引起婦科炎症。所以,女性千萬不要忽視月經不調這一問題!月經不調的危害1、導致婦科炎症危機月經不...
2015-01-29 -
中醫調補法治療白癜風
第一、補益氣血法 病人氣血虧虛,兼風邪外襲,營衛失和。多屬白癜風穩定期,主要表現為白斑淺淡,伴神疲乏力,面色晃白,舌質淡,脈沉細而澀。 治宜補氣益血,兼祛風和血。 商氏等用自製消白...
2010-06-03 -
五個食療方調整女人的性格
1.易怒者 易怒者,多因缺鈣和維生素B,遇到不順心的事,極易激動,甚至暴跳如雷。應減少鹽分及糖分的攝取。可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。 2.消極依賴者 消極依賴者,平時遇事缺乏膽略和勇...
2011-08-18 -
膏方是藥而非保健品,服用需謹慎
“冬令進補,來春打虎”。申城步入深秋時節,膏方進補也進入了倒計時。中醫權威專家指出:膏方是藥而非保健品,其選配與服用應在專業醫師指導下進行;如市民吃膏方不對路,非但達不到進補功效,更會弄巧成拙,...
2012-01-13 -
妙方調理 冬季掉發不再是煩惱
一、防曬 仍要注意防曬冬天陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時少,尤其是天氣乾燥、陽光猛烈的日子,不能忘記防曬,戶外活動也應該儘量打傘,以減少對頭髮的損害。 二、減少洗頭次數 洗頭不要過頻乾...
2013-01-13 -
電腦MM 月經不調補補肝
電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯著顯示幕,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,婦女還會出現月經不調的症狀,遇到這種情況要補肝。 電腦一族養生要從養“肝”開始 ...
2012-06-29 -
年底熬夜加班 8種食療方調理身體
熬夜加班的8種食療方推薦 粉葛生魚湯 每次用粉葛根250克洗淨切成小塊,生草魚或鯉魚1條去腮及內臟,加水適量共煲,魚熟後加入薑絲、油鹽調味,食魚飲湯,每日或是隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、...
2016-01-12 -
高血壓病人用膏方要謹慎
>>>推薦:誤打誤撞治好多年便秘 專家說:高血壓是一種以體循環動脈壓增高為主要特點的臨床綜合征,動脈壓的持續升高可導致心、腦、腎和視網膜等臟器的損害。它是最常見的心血管疾病,不僅患病率高,且可...
2010-02-04 -
經期吃8道甜品調補養氣血
推薦甜品:烏梅紅糖飲 材料:烏梅15克,紅糖30克。 做法:將烏梅、紅糖一起倒入煲內,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。 功效:具有補血止血,美膚悅顏的功效。適用於月經過多或功能性子宮出...
2014-10-15 -
調補女性氣血的十二個穴位
小指尖端:心臟健康 所屬經絡:手少陰心經。 具體方法:經常摩擦、按壓小指尖端,有利於心臟健康。拇指尖端:呼吸系統健康 所屬經絡:手太陰肺經。 具體方法:經常摩擦、按壓拇指尖端,具有宣肺、利肺的...
2013-05-04 -
自擬膏方治療小兒佝僂病
18歲的小博陽光帥氣,尤其那一米八的大高個惹來不少羡慕的眼光。但是卻沒人知道在小博很小的時候,曾經飽受佝僂病的折磨,方顱囟大、肋骨外翻、雞胸、O形腿,與現在的形象簡直差了十萬八千里。 那還是在小...
2012-09-26 -
膽囊癌伴失眠患者可食用食療方調解
中醫將膽囊癌伴失眠患者分為肝火憂心、心腎不交心膽氣虛等,出現失眠症狀除採用中藥調節外,還可食用食療方進行調節。 海蜇皮蝦仁拌芹菜 組成: 芹菜300克,水發海蜇皮150克,幹蝦仁15克,白糖1...
2012-09-25 -
怎麼購買名牌牙膏方法
近日,國內牙膏市場不斷傳出消息,一向純潔的高端牙膏市場出現了假冒偽劣產品。而且造假手段及假造的產品,一般消費者幾乎難辨真偽。 假牙膏不僅極大損害了正品牙膏的形象,而且作為直接與口腔接觸的產品,...
2012-10-27 -
慢性咳喘如何調理 多用四種膏方
慢性咳嗽、哮喘、氣管炎、慢阻肺、肺心病……不少老年人患有這些疾病,在氣候不穩定的時候,復發率更高。整日咳咳咳,消耗身體能量,讓老年人越來越瘦,身體抵抗力越來越差。慢性呼吸性疾病屬於消耗性疾病,患者...
2017-04-13 -
怎麼正確選擇牙膏方法
目前,市場上有很多種牙膏和漱口水,它們在使用上有什麼不同?這些牙膏和漱口水在維護口腔衛生中到底起著什麼樣的作用呢? 首先,讓我們來看看它們是由什麼組成的。 1、牙膏的基本成分:無論什麼品牌的牙膏,...
2012-10-31 -
如何調補肝腎呢
在日常生活中很多朋友都反映在熬夜過後身體總感覺非常疲憊,頭昏腦脹,注意力不集中,四肢乏力等等症狀出現。其實這就是因為我們的五臟六腑沒有得到更好的休息,肝腎嚴重透支而出現的一些症狀表現,所以調理我們...
2015-10-30 -
如何調補氣血呢
隨著現代社會人們重男輕女的觀念改變了,越來越多的女性已經在職場佔有一定地位,但巨大的工作壓力也常常讓她們精力透支,從而出現失眠的症狀。而長期的失眠又容易導致精神不濟,降低了工作的效率。這種狀況也容...
2015-10-30