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女性朋友看過來 8款甜品調補經期氣血虛
每個月總有那麼特殊的幾天即經期期間,女性朋友的抵抗力會有所下降。在此期間,女性需要注意生理期期間的保健,以下8款專為女性在生理期食用的補血甜品,我們一起來看一下。1、薑棗紅糖水材料:乾薑、大棗、紅糖...
2013-11-12 -
月經不調補充五種營養元素 做回"正經"女人
食療一直被人們所推崇,月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。1、鈣。攝入大量的鈣有益女性月經週期,減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題,因...
2013-07-02 -
三款藥粥方調理小兒多汗症!
小兒多汗症十分常見,即使在靜坐、靜臥、睡眠時,小兒的全身或身體某些部位出汗過多,甚至大汗不止的症狀,嚴重的時候可伴有異常病態。中醫認為,小兒多汗症臨床上可分為三種類型,一般可以通過藥粥進行治療,且...
2016-02-17 -
秋季滋補話“膏方”10大膏方潤燥養陰
膏方是一種具有營養滋補和預防治療綜合作用的方劑。它是在複方湯劑的基礎上,根據人的不同體質、不同臨床表現而確立的不同配伍的處方,經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏等工序,精製加工而成稠厚的膏劑。今天小編教你做...
2013-10-02 -
冬季膏方進補誤區
誤區1:膏方買了就吃 專家觀點:一人一方一爐 中醫膏方講究一人一方一爐。膏方是融中藥、滋補品和相關食品於一爐,按照一人一方、一人一鍋而製作出來的膏類製劑,遵循了中醫臨床用藥辨證施治的原則。...
2011-12-22 -
氣血虛怎麼補?10個食療方調理氣血保健康
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病,一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補呢?下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧!食譜一:蘿蔔燉牛肉材料:白蘿蔔、瘦牛肉、各...
2014-04-18 -
冬天養生服用膏方的作用
冬季養生可以試試膏方,這是中醫養生常見的一種方法。膏方可以幫助我們調理很多常見的不適症狀,並且吃法簡單。下面為大家具體介紹介紹冬天養生服用膏方的作用和方法吧。冬天養生服用膏方的作用補虛扶弱。凡氣血不...
2015-12-11 -
自製中醫膏方 預防呼吸系統病
膏方具有治病防病的作用,有些人雖然沒有病,但怕冷,火氣大,膏方正好可以從整體上對其體質進行調理,而對於一些慢性病患者,恰好可以在這一時間利用膏方保健、預防、治療和康復。 特別是對病程較長、容易反復...
2014-03-17 -
膏方不能濫用 服用膏方四宜三不宜
“膏方”作為中醫藥的一種,有救偏祛病的作用。它首先是“藥”,然後才可談及“補”,絕對不是“食品”。膏方雖有提高免疫力的功效,但並非人人適宜,勿人云亦云盲目進補,以免適得其反或加重病情。 服用膏方“...
2014-04-17 -
冬季養胃4大飲食原則5方調養 3款膳食助養胃
隨著現代人忙碌的生活,越來越多人三餐不定時,喜歡暴飲暴食,喜愛食用辛辣食物等,最後的問題都會引發胃病問題,胃不好不僅吃進去的食物沒有辦法好好的吸收,而且還會出現不同程度的胃病,那麼日常生活中該如何好...
2014-01-04 -
強迫症最適合夏病冬治 推薦3款中藥膏方
強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經官能症,患者明知強迫症狀的持續發生不合理、無意義,卻不能克制,導致動作或觀念反復出現,而且越是想要努力抵制,反而越感到緊張壓抑和痛苦難耐,難以擺脫此種...
2013-11-05 -
兩款調補茶飲 解決經期煩惱
1、月季花茶 作法:夏季或秋季採摘的月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,泡之代茶。 功效:具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。 2、韭汁紅糖飲 作...
2011-08-12 -
調補腎陰的食療方法,收好,以後用的上
人體陰氣有制約陽氣的作用,陰虛則不能制陽,故陽氣會相對偏亢而出現熱象。當身體出現這種狀況的時候,這時候就需要我們去好好調理了,針對腎陰虛有什麼調理方法呢? 什麼是腎陰虛? 腎陰虛是腎贓陰液不足表現...
2016-09-29 -
怎麼正確使用痔瘡膏方法
生活中,很多人都有過痔瘡的經歷,俗話說“十人九痔”,足見痔瘡發病率之高。不少人由於痔瘡發病部位特殊羞於啟齒,選擇自己買痔瘡膏來抹,但是在抹痔瘡膏的時候有一些問題你注意了嗎? 提示一:痔瘡膏的使...
2012-12-19 -
膏方的作用及適宜人群有哪些
我們都知道膏方不僅能治病,還能幫助補虛,但是其真正的作用不僅於此。那麼膏方的常見作用和功效是什麼呢?哪些人適合用膏方呢?下面為大家介紹膏方的作用及適宜人群,供大家瞭解。 膏方的常見功效有哪些...
2015-11-06 -
常化妝提早更年期 藥膳調補更優
精緻的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲,卻會導致衰老提前到來。據英國《每日郵報》10月23日報導,美國一項新研究警告說,經常化妝可能會導致更年期提前兩年。 美國華盛頓大學的科學家對5700名參...
2012-11-05 -
寶寶刷牙怎麼選擇牙膏方法
含氟牙膏能防蛀,這是世界公認的定論;但同時,由於擔心孩子刷牙時吞下牙膏,造成他們慢性氟中毒,出現“氟斑牙”,家長都會選擇無氟的兒童牙膏。然而英國曼徹斯特大學一項最新研究顯示,因為害怕氟斑牙而一直...
2012-12-01 -
服膏方忌“千人一方”
“膏方最忌‘千人一方’,每個人生活環境、身體情況都不同,不是所有人都合適服用膏方,也不是一個膏方就能適用於所有人。”膏方主要適宜3類人群服用:一是像徐小姐這樣處於亞健康狀態的人,二是慢性支氣管炎、肺...
2013-11-29 -
女性失眠危害大 4款食療方調理失眠
失眠是纏擾現代人的一個多發性疾病,而女性失眠所占的比率遠遠高於男性,逐漸加快的生活節奏和來自各方面的壓力給越來越多的女性帶來了很多困擾,導致出現女性失眠。 失眠的原因 1、精神因素:心理因...
2016-09-13 -
如何內調補氣血養出好氣色
血液迴圈不良,容易讓人看起來像是蒙上一層陰霾一樣,整個人暗淡無光。寒冷的冬季,室內外的溫差會讓血液迴圈更加不順暢。此時,規律的睡眠、飲食和適當的運動,配合有效的按摩能有效改善自身的代謝迴圈狀況。小編...
2016-03-17