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進補要當心：避開六個誤區
為了提高機體的抵抗力，不少人採用進食人參，西洋參等補品進行補食，不過，有些盲目的人，吃了之後，會口乾舌燥，甚至是流鼻血，這主要是因為這類人對於補集、方式不科學，亂補從而導致的。 因此在進食補...
2017-01-24 -
沒病不能亂補 秋季進補慎防5大誤區
都說女人不補容易老，為了健康和美麗，不少人都有進補的習慣。而進入了秋天，民間素有“貼秋膘”的說法，讓秋天成了進補的熱門季節。然而，進補卻並非跟著網上一些方子吃保健養生食品那麼簡單，秋季進補需要避免以...
2016-09-20 -
女人進補慎防走進4個誤區
都說女人不補容易老，為了改善健康以及讓自己更美麗，不少女性都會有進補的習慣。但進補其實是一門學問，不同人有不同的進補方式，如果只知道跟風盲目進補的話，那麼你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。下面我們...
2016-08-19 -
進補也講究 小心進補7大誤區
為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物...
2015-06-04 -
進補勿走進4大誤區 女性進補應對症
很多女性朋友都希望通過進補改善自己的健康，但並不是所有的人都需要進補，而且不同的人進補的方式不同，如果別人吃什麼進補，你也吃什麼進補的話，那麼你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。現在，就跟隨著小編的...
2015-03-19 -
進補過於油膩 冬季進補6誤區
天氣寒冷，很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的，但是女性們要注意冬季進補勿過度，下面提及的6個進補誤區你犯了嗎？切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等，因為進補過度會產生“內熱”，...
2013-12-06 -
孕婦進補避免"誤區"
奧運年，許多育齡女性紮堆懷孕。在媽媽輩眼裡，孕期滋補有理，因此，有孕婦的家庭開始忙著為准媽媽進補各類高檔補品。然而，有一位孕婦因為大補過度導致死胎。前幾天，醫生的提醒讓很多准媽媽吃了一驚。 張...
2010-08-03 -
進補吃大棗的三大必知誤區
養生，需要給身體及時的進行進補，該怎麼辦呢？很多人選擇吃大棗，大棗含有豐富的營養，是進補不錯的選擇，但是吃大棗也不能亂吃，如果吃的不適當對身體造成一定的傷害，小天提醒大家一定要注意三大誤區，具體詳...
2016-09-02 -
秋季進補誤區會讓你虛弱和肥胖
秋季真的需要進補嗎?首先，古人之所以提倡秋季進補和貼秋膘，這是針對“苦夏”一族的調養方法。因為在古代的人們對於健康的看法是以肥瘦來評判。苦夏的人群在秋季一方面已經擺脫夏季的苦惱，食欲大增，可以進食多...
2016-09-05 -
秋季進補不可盲目 這些誤區要慎防
一進入秋冬季節，人的食欲大漲，簡直要無法控制，正好應了民間秋季“貼秋膘”的說法。很多注重養生保健的人，到了秋季也是開始各種補。秋季適當進補有益，如果盲目進補、不看情況亂補，也許會適得其反哦！ ...
2016-10-15 -
秋季養生 秋季進補誤區會讓你虛弱和肥胖
每到秋季大家對養生的看法便是進補、貼秋膘，往往家庭中的大骨湯、雞湯和滋補的藥材不斷。但是現代人更趨於肥胖，而且物質生活水準在逐漸提高，真的還需要進補嗎?而且如果秋季進補的方法不對，反而會讓身體越來...
2017-03-07 -
走出男性不育進補誤區
男性不育症原因是較為複雜的，就精子減少而言，有虛症，也有實症，尚有虛實夾雜症。有些人以為自己精子過少導致不育系身體過虛引起，而盲目進補。在中醫看來，進補是有嚴格指征的，只有經辨證認為屬於虛證者方可進...
2017-03-08 -
冬季膏方進補誤區
誤區1：膏方買了就吃 專家觀點：一人一方一爐 中醫膏方講究一人一方一爐。膏方是融中藥、滋補品和相關食品於一爐，按照一人一方、一人一鍋而製作出來的膏類製劑，遵循了中醫臨床用藥辨證施治的原則。...
2011-12-22 -
坐月子進補誤區
一、大補特補產後為給產婦補充營養，並使她們有充足的奶水，一般家庭都很重視產後的飲食滋補。但要知道的是，大補特補既浪費又有損健康。因為滋補過量容易導致肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。...
2016-12-23 -
4個中藥進補誤區一定要瞭解
4個中藥進補誤區一定要瞭解 板藍根當茶飲 板藍根通常被視為治療感冒的良方，很多人因此將板藍根當茶長期飲用。 藥師表示，是藥三分毒，雖然藥理研究表明板藍根具有清熱解毒、涼血利咽之效，能夠起...
2017-03-31 -
癌症患者應對症下藥嚴防食補誤區
癌症病人吃什麼好呢？有些什麼食補禁忌嗎？今天小編就隨同專家一起來告訴你答案，專家指出：現實生活中，為數不少的人認為癌症患者體“虛”，經常給患者補充大量的高營養食品，如蛋白粉，人參，鮑魚，海參等。...
2012-08-27 -
高考進補誤區 你踩地雷了嗎?
考生打瞌睡 紅牛加咖啡 高三學生小岳最近書包裡常常放著一兩包即溶咖啡，有時還會有一罐紅牛飲料，主要因為白天有時會感覺“大腦渾渾噩噩”，聽老師講課只看到老師的嘴巴在動，卻什麼也聽不到;有時午餐...
2012-01-07 -
越補越虛 4大女性食補誤區
越來越多的人開始重視飲食養生，然而，對營養攝入的認識不夠全面，會導致在食補過程中陷入一些誤區。食補也好，藥補也罷，進補不當反而會導致營養失衡，對身體健康產生嚴重危害。避免下麵八種誤區，健康進補! ...
2014-08-18 -
葛根功效與作用詳解 避免你走入滋補誤區
葛根粉的食用歷史悠久，在古書中便有記載。葛根粉具有非常多的療效，而且它的吃法特別地簡單，只要開水沖泡便可食用。那麼您食用葛根粉的時候，有去瞭解它的食用禁忌嗎？ 葛根粉，早在古書中便有記載。葛根粉...
2017-06-04 -
秋季進補誤區 越補越虛應該怎麼辦
秋季是一個乾燥的季節，很多人就在這個季節開始食補，來迎接冬天的嚴寒的到來，可是，有些人的身體卻出現了不適應的情況，越補充營養身體越虛，這是怎麼回事呢，讓我們一起看一下。 牛伯勞作了一輩子，本指望...
2016-05-14
