考生打瞌睡 紅牛加咖啡
高三學生小岳最近書包裡常常放著一兩包即溶咖啡， 有時還會有一罐紅牛飲料， 主要因為白天有時會感覺“大腦渾渾噩噩”， 聽老師講課只看到老師的嘴巴在動， 卻什麼也聽不到;有時午餐過後的一兩個小時內被瞌睡蟲襲擊， 無法複習功課， 醒腦飲料就是為了以備不時之需。
專家認為， 像紅牛這樣提神的飲料， 考生喝了會很興奮， 但是晚上卻容易睡不著。
一些濃咖啡或者濃茶， 同樣會讓孩子難以入睡。 這樣反而會影響到第二天的學習狀態。 如果是複習階段需要長時間的學習，
研究人員調查顯示， 5%至35%的學生考試期間會服用某種提神藥品。 中考高考在即， 不少家長選擇用“絕招”替孩子增強體力， 應對考試。 但是專家警告說， 一些精神興奮劑類藥品、保健品和飲料會使人體產生依賴性， 甚至含有對人體有害的物質， 有時會導致不良後果。
學生們在學期末常常因為考試和功課的壓力而感到筋疲力盡， 因此很多人就去藥房尋找所謂的“神奇藥品”， 多種維生素片等保健產品的銷售也隨之成倍增長。 這些保健品無需處方， 標注的藥效中包括緩解日常疲勞等。
實際上一些精神興奮劑類藥品、保健品和飲品含有對健康不利的物質， 會使人體產生依賴性。 有些產品不但不能説明學生提高學習效率， 還會導致失眠、不安、心跳加速等不良後果， 危害大的還會損害神經細胞， 造成行為紊亂。
此類提神產品的日益暢銷使專家憂心忡忡。
心理學教授說， 其實根本不存在什麼“神奇藥品”， 那些提神營養品起到的效果都是提高人體在學習期間的緊張程度， 而學生在焦慮狀態下學習效率會降低30%。 他說， 良好的學習技巧、規律的作息時間和高度的自信才是有助於考試通過的最好處方。
