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喝茶會導致失眠? 認識9個飲茶誤區
方法步驟： 01 白茶和紅茶來自不同植物。白茶和紅茶都來自茶樹，但加工方式不同。紅茶多了發酵過程，而白茶的嫩葉被採摘後，只經過殺青，不揉撚，之後曬乾或文火乾燥。 02 白茶綠茶不分上下。...
2014-10-21 -
愛喝茶的人要懂得這些誤區
從飲食健康的角度分析，喝茶是很很好的保健養生法。茶裡含有多種營養物質，經常喝茶可以幫助我們新陳代謝，調理體質。保健專家提示喝茶是要講究方式和方法的，如果你喝茶的方法有誤區，那就得不到喝茶帶來的保健...
2016-11-23 -
喝茶要注意 9大誤區要禁忌
據研究，茶含有600余種化學成分，其中有五大類是對人體非常有益的營養物質。然而，在日常生活中，人們對茶的認識也存在不少誤區，可能會給健康帶來隱患。下面就和小編一起來看看喝茶的誤區有哪些吧。 喝茶...
2016-09-28 -
喝茶能通便嗎？ 5個排便誤區害死人
多吃蘿蔔能通便？1多吃蘿蔔能通便。這是一個便秘飲食中非常常見的誤區。便秘分為很多類型，比如內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等。在中老年中，虛秘占的比例非常大。用通俗點的話說，就是胃腸...
2015-02-09 -
喝茶雖能減肥 常見四個誤區
茶的好處，遠不僅限於減肥一項。它還能幫助人體補充水分、清除污染、抵抗輻射、降低血脂、強健骨骼、補充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要說個誤區之類。那麼，關於茶的減肥好處，也不妨談談有關的誤區...
2017-03-09 -
治療便秘警惕五誤區 喝茶通便大錯特錯
誤區一：喝茶能通便 很多人都覺得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因為茶有收斂作用，喝多了會加重便秘。但是，便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把這些水分...
2015-12-29 -
胃酸能喝茶嗎？喝茶注意這些誤區！
如今，茶已經成為了全世界最受歡迎而且最有益於身心健康的綠色飲料。但是在我們國家，人們對於飲茶的誤解還是太多了，例如胃酸的人不能喝茶等等。下面小編就來介紹一下飲茶八大誤解，希望對大家有一定的幫助。 ...
2016-09-29 -
喝茶千萬不要中了這些誤區
在我們的生活中很多人都比較喜歡喝茶了，似乎喝茶也已經在不知不覺中成為了他們的一種習慣了。當然，喝茶也是有好處的，也有壞處的了，總體來說對我們的身體都有著很好地作用了。但是，似乎人們對喝茶也不是那...
2016-06-03 -
牢記喝茶減肥的4大誤區 喝茶的好處和壞處
喝茶可以提神醒腦，對身體非常有益，你知道喝茶具體都有哪些好處和壞處嗎?我們平時喝茶都要注意哪些誤區呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下喝茶的具體情況吧! 喝茶的好處與壞處 喝茶的好處 1...
2014-04-15 -
隔夜茶會致癌？別被6大喝茶誤區給忽悠了
隔夜茶能不能喝？很多人認茶水放過夜後，會產生亞硝胺這種致癌物質，所以認為茶隔夜就不能喝了，這種觀點其實是錯誤的。有研究表明，首先，應該肯定茶葉中即使有亞硝胺，也是微不足道的，我們日常食用的許多食物中...
2013-07-05 -
喝茶減肥先走出誤區 遵循2原則喝出“小蠻腰”
現在很多女孩子都喜歡喝茶養生，因為喝茶不僅僅能幫助人體補充水分、清除污染、抵抗輻射、降低血脂、強健骨骼、補充抗氧化成分……，更重要的是喝茶可以減肥，但如今只要是入口的事情，都要說個誤區之類。那麼，關...
2013-07-02 -
喝茶八大常見誤區
一、喜喝新茶 由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶應忌喝。 二、喝頭遍茶 由於茶葉在栽...
2009-10-28 -
喝茶有利於睡眠 揭秘喝茶8大誤區
喝茶有很多養生功效，這是很多人都知道的，但人們還是存在很多對茶的誤解，現在就和小編一起來看一下吧。誤區一、喝茶不利於睡眠？錯！甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可發揮鎮定作用，另一種物質柯因可緩解焦慮，治療失...
2013-06-18 -
喝茶減肥的四大誤區
我們經常看到女孩子手裡都會端著一杯茶，現在也有很多年輕人利用喝茶來達到減肥的目的，那麼喝茶真的可以減肥嗎？其實人們對於喝茶減肥存在很多的認識誤區，一起來看看吧！ 1、茶葉越貴，減肥效果越好 ...
2015-03-21 -
牛奶不能和茶同飲？喝茶9大誤區你知多少？
茶已成為全世界最大眾化、最受歡迎、最有益身心健康的綠色飲料。然而，關於飲茶也存在很多誤解。《印度時報》近日載文，幫助讀者消除飲茶的9個誤解。 誤解一：白茶和紅茶來自不同植物。白茶和紅茶都來自茶樹...
2012-07-26 -
你知道喝茶有哪些誤區
下面介紹了喝茶的8大誤區，我們一起來瞭解一下。 1、喜喝新茶 由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用。易誘發胃病，所以新茶宜少喝，存...
2012-04-23 -
如何健康喝茶 提防春天喝茶八大誤區
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 晚上最好喝紅茶。因為綠茶...
2014-04-02 -
大家應該注意的喝茶誤區
相信大家喝過茶，但您是否知道喝茶的技巧呢？喝茶不僅要掌握其技巧，還要注意其誤區，這樣才能喝出健康來。對於不經常喝茶的朋友來說，喝茶也主要是用來解渴，但為了保證您的身心健康，對於飲茶的誤區也是需要特...
2013-08-06 -
解讀：關於喝茶的六大誤區
誤區1 ：喝綠茶可減肥。 有些科學家推測，茶中含有的咖啡因和活性很強的兒茶酚一起發揮作用就可以促進脂肪氧化。但是，研究結果並不一致。塔夫斯大學營養學教授傑佛瑞·布魯姆伯格表示，就算它們確實有這種...
2009-08-05 -
茶葉越貴減肥效果越好？喝茶減肥的3大誤區
現在很多女孩子都喜歡喝茶養生，因為喝茶不僅僅能幫助人體補充水分、清除污染、抵抗輻射、降低血脂、強健骨骼、補充抗氧化成分……，更重要的是喝茶可以減肥，但如今只要是入口的事情，都要說個誤區之類。那麼，關...
2017-10-18
