4個中藥進補誤區一定要瞭解

4個中藥進補誤區一定要瞭解

板藍根當茶飲

板藍根通常被視為治療感冒的良方， 很多人因此將板藍根當茶長期飲用。

藥師表示， 是藥三分毒， 雖然藥理研究表明板藍根具有清熱解毒、涼血利咽之效， 能夠起到預防感冒的效果， 卻不適合長期飲用。 板藍根性苦、寒， 長期或過量服用會傷及脾胃， 並可能引發消化道反應， 如胃痛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀， 對於一些特殊人群， 過量服用還可能導致過敏反應， 如出現皮疹等。

此外， 中醫將感冒分為風寒型和風熱型兩大類， 板藍根適用於喉嚨痛、流膿涕、便秘、身熱、口渴、心煩等症狀為主要表現的風熱型感冒。

如果不鑒別感冒類型， 直接服用板藍根， 對於體質偏虛寒的人， 往往弊大於利。

隨意亂用人參

人參被譽為滋補上品， 隨著市民保健意識的增強， 很多人都將吃人參視為一件很平常的事。

專家表示， 人參當中含有50餘種人參皂苷， 在促進代謝、抗衰老等方面都有顯著的調節作用。 對於適合的人群， 在注意計量的情況下， 長期服用， 一般情況下是可以的。

但並不是所有人都是適合人群， 不適宜的群體服用或在不適合的情況下服用人參， 反而會影響身體健康：（1）新生兒不宜服用， 曾有過新生兒服用0.5~1.5g紅參出現煩躁不安、哭鬧拒乳、抽搐驚厥的案例。 （2）正常兒童不宜服用。 正常兒童身體內所需營養已足夠，

如再服人參， 易出現營養過剩、提前發育等現象。 （3）青壯年不宜服用。 血氣方剛的青年人服用人參， 容易口乾舌燥， 鼻竅出血。 （4）舌苔黃厚者忌食人參， 否則易引起食欲不振、腹部脹滿等。 （5）感冒發熱時， 不宜服用， 否則易加重病情。

服中藥濫加糖

很多人因為受不了中藥的怪味， 喝中藥時會加上些糖， 調一下味道。

專家表示， 我們要知道糖也是中藥， 具有一定的藥性及功效。 如白糖性涼， 有潤肺、生津的作用；紅糖性溫， 具有益氣養血， 健脾暖胃的功效。

中藥則講“四氣五味”， 其中“五味”即指酸、苦、甘、辛、鹹， 五味分別對應五行入五臟：酸入肝， 苦入心， 甘入脾， 辛入肺， 鹹入腎。 在中藥方劑中， 組成的中藥皆有“酸、苦、甘、辛、鹹”的不同， 藥性也有“寒、熱、溫、涼”的差異。

在已經配好的中藥方劑中加糖， 相當於又加了一味中藥， 很有可能會改變原方劑的“君、臣、佐、使”， 改變中藥的歸經， 甚至減弱藥性， 產生沉澱等。 所以， 喝中藥加糖， 是不正確的。

自行買藥進補

一些市民喜歡自己去藥店買回中藥進補， 這樣做正確嗎？

專家認為， 自行買藥進補很容易導致補不對症， 甚至弊大於利。 比如很多女性認為“烏雞白鳳丸”補血又調經， 其實不然， 盲目服用反而易導致月經失調。 女性服用之前， 需要請中醫診治， 確屬氣血不足的虛症才能服用。 “牛黃解毒片”也是大家非常熟悉的祛火藥， 許多人只要出現牙疼、上火的症狀就買來吃， 但是濫用此藥， 也有導致慢性砷中毒的風險， 解毒片則會變成“中毒片”。

所以， 還是建議市民在專業中醫的指導下， 購買中藥， 調理身體。

使用中藥要懂得避開禁忌藥物

中藥和西藥同時服用的現象常常有， 這增加了藥物相互作用的可能性， 容易引發藥物副作用。 譬如六神丸含有蟾蜍甾烯類化合物， 具有強心效果， 如果與地高辛合用， 容易導致強心苷中毒；服用銀杏製劑後再服用阿司匹林或華法林， 可以產生嚴重的自發性出血；含有麻黃的製劑與降壓藥同時服用， 會削弱降壓藥的功效， 嚴重者可加重高血壓病情。

臨床上很多藥物性肝損或者腎損的患者都存在著一個治療誤區， 就是沒有複診的概念， 認為找醫生看一次， 然後就按這個方子一直吃下去， 一年兩年後發現出現了藥物副作用，

找到醫院打官司。 每個人的病情都不是一成不變的， 隨著病情的變化， 中藥處方也要不斷地變化， 這樣才能起到治病防病的作用。 同樣中成藥由於處方固定， 如果需要長期大量服用的話， 必須要在醫生的指導下， 定期監測安全性指標。

總之， 面對中藥的有無副作用的話題， 我們應該正視它。 中藥具有兩面性， 既有促進健康的正面功效， 也有妨害健康的負面效應。 曾經有廠商大肆宣揚的“中藥沒有不良反應”、“純天然藥物沒有毒副反應”的炒作是出於商業目的。 “中藥沒有副作用”的觀點也應當糾正， 要根據傳統中醫理論和現代藥理學、毒理學等學科結合， 實際使用中不斷總結經驗教訓， 合理使用中藥， 將危害降至最低， 為保障人類的身心健康做出應有的貢獻。

為保障人類的身心健康做出應有的貢獻。