秋季滋補話“膏方”10大膏方潤燥養陰

膏方是一種具有營養滋補和預防治療綜合作用的方劑。 它是在複方湯劑的基礎上， 根據人的不同體質、不同臨床表現而確立的不同配伍的處方， 經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏等工序， 精製加工而成稠厚的膏劑。 今天小編教你做幾款可以自己在家做的膏方， 秋季喝些可滋補潤燥。

十大膏方潤燥養陰

1、洋參芍藥膏

西洋參100克， 赤芍150克， 麥冬150克， 炒棗仁120克， 煉蜜適量。 將諸藥水煎三次， 三液合併， 文火濃縮後， 加煉蜜收膏。 分10日服， 每日二次。 可益氣養陰， 適用于氣陰兩虛型冠心病， 症見氣虛乏力、舌質偏紅、手足發熱，

入夜尤甚等。

2、秋梨膏

秋梨20個， 鮮藕1500克， 麥冬300克， 鮮薑300克， 冰糖300克， 蜂蜜適量。 先將梨、棗、藕、薑搗爛熬汁， 濾去渣滓再加熱熬膏， 下冰糖溶化後， 再以蜜收之， 可分20天早晚服用。 可清肺降火， 止咳化痰， 潤燥生津， 除煩解渴。 適用于虛勞咳嗽， 口幹津虧， 虛熱口渴， 酒精中毒等。

3、消渴膏

枸杞子150克， 山萸肉100克、女貞子仁150克， 天花粉60克。 文火多次煎熬， 去渣取汁， 加蜂蜜調味成膏， 分10天服完。 可補益肝腎脾三髒陰精陰液， 適用於2型糖尿病肝腎陰虛型， 症見舌質偏紅、口乾咽燥、時感內熱者。 具有治本降糖的良好功效。

4、百合麥冬膏

百合、麥冬各300克， 蜂蜜適量。 將百合、麥冬水煎取汁， 共煎3次， 3液合併， 文火濃縮， 兌入蜂蜜煮沸， 候溫裝瓶。 20天服完， 每日2次， 溫開水沖服。 可潤肺止咳，

適用於肺燥乾咳、陰虛型慢性支氣管炎。

5、枸杞雪梨膏

枸杞100克， 川貝母、百合、款冬花各60克， 麥門冬100克， 雪梨1000克， 冰糖適量。 將雪梨榨汁備用， 梨渣同諸藥水煎2次， 2液合併， 兌入梨汁， 文火濃縮後納入冰糖適量， 煮沸即成。 分10日服完， 每日2次。 可清肺潤喉， 生津利咽。 適用于陰虛內熱型慢性咽炎、秋燥咳嗽、肺燥乾咳等症。

6、杏仁膏

杏仁、枇杷葉、北沙參、川貝母、阿膠各100克， 生薑汁70毫升， 蜂蜜200克。 將阿膠搗碎炒黃為末， 將以上各藥放入砂鍋用小火煎熬一小時收汁並減少水分， 然後加入蜂蜜收膏。 分10日服， 每日2次。 可潤肺止咳， 清熱化痰。 適用於咳嗽痰稠、久咳不愈之症。

7、瓊玉膏

西洋參100克， 生地黃120克， 茯苓100克， 蜂蜜100克。 將三藥小火熬汁， 然後用蜂蜜收膏， 放入瓷器內備用。

每日1次， 每次2匙， 早晨空腹服下。 可滋陰潤肺， 益氣補脾。 適用於慢性支氣管炎與支氣管擴張引起的咽喉乾燥、乾咳、消瘦乏力之症。

8、地黃藕梨膏

鮮地黃250克， 鮮藕、鮮梨各1000克， 蜂蜜適量。 將鮮梨榨汁， 將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁， 共煎2次， 二液合併， 文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻， 每次20毫升， 每日2～3次， 溫開水沖飲。 可養陰清熱、生津潤肺、潤腸通便。

9、二冬貝母膏

麥門冬、天門冬各450克， 川貝母30克， 蜂蜜適量。 將川貝母研細備用。 二冬水煎2次， 二液合併， 文火濃縮後， 按每百克清膏兌入蜂蜜150克， 加入川貝母粉， 煮沸即成， 每次10克， 每日2次， 溫開水沖飲或調入稀粥中服食。 可潤肺生津。

10、川麥雪梨膏

川貝母、細百合、款冬花各15克， 麥門冬25克，

雪梨1000克， 蔗糖適量。 將雪梨榨汁備用， 梨渣同諸藥水煎2次， 每次2小時， 二液合併， 兌入梨汁， 文火濃縮後納入蔗糖400克， 煮沸即成。 每次15克， 每日2次， 溫開水沖飲或調入稀粥中服食。 可清肺潤喉、生津利咽。

膏方養生 要注意“慢”、“停”、“調”

每年入秋後， 一些人已經著手服用膏方進行調補養生了， 但有人因服用方法不對引起身體不適。 秋日進補品應該慢慢收功， 越急越難見效， 要掌握節奏做到“慢”、“停”、“調”。

慢

膏方開始服用時宜少量， 並慢慢增加到平常量， 其間可以根據身體反應自行做調整。

極度虛弱的人或老年人更不能求功心切， 一次大量服用， 以免“虛不受補”。 脾胃不好的人要根據胃口情況調整劑量。

值得提醒的是， 膏方最好在春節前服完， 因為秋冬季人體對藥物的吸收最好，

到了春季， 春氣升發， 容易出現上火等症狀， 但是臨床上也有四季都服用膏方的例子， 到春節後服用剩餘的膏方也是可以的。

停

服用膏方期間， 沒有規則的療程， 經常要暫停服用。 如遇傷風感冒、傷食腹瀉、胃脹腹痛、頭痛上火、發熱皮疹等急病， 慢性氣管炎、慢性肝炎、慢性膽囊炎等慢性病急性發作期均需停服。

部分膏方在月經來潮時也需要暫時停止。 同時注意忌口， 最好不要同時吃蘿蔔（含參類的膏方）、喝濃茶， 火旺體質的人忌狗肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激食物等。

過敏體質者忌食雞、蝦、蟹、腥味等發物， 如果近期應酬過頻、飲食過於肥膩， 也可先停服。

調

膏方的中藥已經綜合個體體質情況， 但少數仍可能會出現一些反應， 大多數通過調整可以繼續服用。

膏方中的滋補藥可能會影響脾胃功能，出現胃口不好、大便稀、腹瀉腹脹、舌苔白厚等情況，可以加點山楂、神曲等開胃口藥物或暫時改在飯後半小時服用。

如果出現胸悶、胃脹、腹脹等氣阻症狀，可以加點陳皮、砂仁等理氣藥。

出現頭痛、出痘痘、鼻齒出血、咽喉乾燥、大便結等上火表現，可以在藥中加點沖泡的菊花、金銀花去火。當然也可以去諮詢醫生，進行中藥調理後再繼續服用。

大多數通過調整可以繼續服用。

膏方中的滋補藥可能會影響脾胃功能，出現胃口不好、大便稀、腹瀉腹脹、舌苔白厚等情況，可以加點山楂、神曲等開胃口藥物或暫時改在飯後半小時服用。

如果出現胸悶、胃脹、腹脹等氣阻症狀，可以加點陳皮、砂仁等理氣藥。

出現頭痛、出痘痘、鼻齒出血、咽喉乾燥、大便結等上火表現，可以在藥中加點沖泡的菊花、金銀花去火。當然也可以去諮詢醫生，進行中藥調理後再繼續服用。