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痛經不要亂吃止痛片 教你如何快速緩解疼痛
痛經讓很多女性都苦不堪言,不但影響學習和工作,長期痛經還可能引發其他健康問題,甚至累及子宮影響生育。 痛經多是因為月經來潮時,前列腺素的分泌增加,刺激子宮平滑肌收縮;或是因子宮內膜大塊脫落時,堵塞...
2017-03-07 -
痛經不一定都是由涼食引起的
有些女性在月經期間吃了些涼的東西後就有痛經的症狀,但是並不是所有的痛經都是由涼食引起的。 某女士22歲,已婚,痛經嚴重。每次來例假的時候第一天疼得厲害,嚴重到無法正常上班,肚子感覺很涼。洗個熱水澡後...
2017-03-08 -
痛經不怠 藥膳偏方調治
月經是女性正常的生理現象。但是有些女性朋友就是會出現一些不正常的現象,痛經就是其中之一。這個痛經應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 一、杞子山藥蒸雞 材...
2016-01-19 -
痛經怎麼辦?三招緩解痛經不適
看著外表光鮮,性格堅強的女性,一旦在痛經面前就會完全沒有了當初的霸氣。疼痛感就會有下到上,不斷的侵蝕著女性的神經。怎樣都是難受的,又想到自己的男票不知身處何方,心裡就會更加的悲痛。女人就要學會照顧自...
2016-07-11 -
痛經不用煩 13個辦法替你解決
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮,則更應避免一切生冷...
2012-06-12 -
痛經不可忽視 小心婦科病
科學護理緩解疼痛據瞭解,除了繼發性疾病引的痛經外,多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛,常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀,並伴...
2016-11-30 -
女性痛經不治容易引起哪些疾病?
痛經很痛苦,但部分女性朋友仍然認為痛經是正常的,忍兩天就過去了,卻不知痛經也是很多婦科疾病的表現之一,如子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內膜異位症等疾病都可以引起痛經,如果不及時找到病因加以治療,可能會釀成大...
2016-11-30 -
治療痛經不用吃藥 日常妙招緩解生理痛
如果問你女性獨有的煩惱是什麼,答案肯定是生理痛了。痛起來的時候不要說工作了,就連躺在床上還覺得辛苦,甚至很多人覺得每個月的那幾天簡直就是世界末日降臨。 關於痛經的幾個注意事項 生理痛的時候,很...
2012-10-14 -
痛經不可輕易服止痛藥
不少年輕女性都有過痛經的經歷,一項針對14~25歲年輕女性所做的調查顯示,有高達88%的該年齡段的女性曾有痛經、經期不准、腹脹、腰痛等困擾。 遇到痛經時,有不少女孩兒曾服用止痛藥來進行止痛,殊不...
2012-08-22 -
女性痛經不用擔心 科學飲食有效緩解痛經
有些女性在經期會有痛經的出現,這可怎麼辦呢?痛經所帶來的疼痛和傷害是很大的,需要及時的治療和緩解。在這裡,為大家介紹一下緩解痛經的飲食方案,快來一起學兩招吧。 女性痛經吃什麼好 葡萄乾:葡萄...
2015-11-30 -
女性防痛經不妨試試這套保健操
>>>推薦:職場女性飲食調養的十大方法 下面就來教給大家一段能有效預防痛經的保健操…… (1)保健功: 雙手搓熱掌心後分別貼於後腰部,並上下按摩50次,摩至局部溫熱為止,隨後掌心仍貼腰部3...
2009-12-31 -
痛經怎麼辦? 6個泡腳方讓痛經不再來
痛經怎麼辦?痛經如何快速解決?當經期出現痛經的時候,很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的,而泡腳可以活血化瘀,祛寒止痛。小編提醒你:冬季痛經的女性不妨試試這6種泡腳方。...
2013-11-18 -
痛經不要忍 女人不可不知的調經止痛秘方
中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用,具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會...
2013-09-13 -
如何預防痛經 4個簡單招痛經不再找
痛經幾乎是所有女人們的困擾,你知道該如何預防痛經嗎?哪些方法能夠幫助女人們擺脫痛經的痛苦呢?今天小編就為大家推薦一些預防痛經的方法,讓你不做痛經女,趕緊去學學吧! 痛經怎麼辦 1、 在經前3...
2013-11-12 -
按摩治療痛經不可信 這些誤區讓痛經病情加重
經期健康對女人來說尤其重要,經期保養做的好,女人會少很多婦科病的困擾。痛經是女人最大的疼痛折磨之一,常常讓他們不知所措,可痛經錯誤認識更可怕,中醫提示,5大痛經錯誤讓女人越來越痛!五大痛經誤區讓女人...
2016-10-07 -
常痛經不妨做做“子宮體操”
很多女性都怕冷,這個冷不單單指的身體冷,其實女人的子宮更怕冷,如果子宮受寒,那麼女人每個月的那幾天可就要受苦了。秋季到來,天氣轉涼,女人子宮更加易冷,因此,女人們愛惜自己的身體就從保養子宮開始。女人...
2014-12-11 -
痛經不必去強忍 五種西藥片趕走痛經
月經本是女性一種正常的生理現象,但對於21歲的朱倩來說,它就像可怕的夢魘。“那幾天非常難受,如果是在上班的日子來月經,我只好請假,呆在家裡什麼都不做,勾著腰,捂著肚子,躺在床上一動不動。”當終於忍受...
2014-03-28 -
減輕痛經不妨伸伸胳膊動動腿
有些人月經來時,不只是帶來心情上的陰鬱,而是連肉體上都遭受到無法忍受的劇痛。根據醫學調查所以會造成經痛的因素,主要是因為平時過度操勞、憂鬱、耗神的緣故,這些情緒上的變化衝擊經脈,才導致經痛。經痛的症...
2013-10-17 -
少女痛經不能忍忍了事
大部分女性都有痛經的經歷,因為月經來潮引起氣血雙虧,血氣運行不暢,中醫說的通則不痛,痛則不通,所以每次月經來潮會有疼痛感。所以瞭解痛經的原因和知道患痛經該如何保健的問題是每個女性都關心的,有助於你緩...
2013-10-10 -
女性春季痛經不妨喝枸杞艾草粥
痛經給很多女性帶來不盡的煩惱,你的痛經是如何護理的?下面為大家搜集了兩種養生粥,希望可以給眾多的痛經女性送去一份溫暖。 當歸紅棗粥 功效:紅棗能活血補氣,美容養顏。當歸能補血活血,調理月經,止痛化瘀...
2013-04-08