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產前做些什麼運動合適呢
方法步驟： 01 會陰肌肉運動：仰臥，屈曲雙腳及微微分開，收縮骨盤底的會陰肌肉，數4秒放鬆，再數4秒。重覆做10次。 好處：增加會陰肌肉的韌力及控制力，對分娩及復原有重大幫助。 02 腹...
2017-02-07 -
妊娠合併心臟病產前怎麼預防？
方法步驟： 01 減輕心臟負擔和提高心臟代償功能；限制體力活動，增加休息時間，保證足夠睡眠，保持情緒穩定； 02 左側臥位，以保持回心血量的穩定，增加心搏出量。 03 合理營養和適當...
2014-10-31 -
生孩子要準備哪些證件？產前準備你備好了嗎
懷胎十月，終於迎來了預產期，馬上就要和寶寶見面了，各位媽媽是不是既激動又忐忑？高興之餘不要忘記做好各種迎接小寶貝的準備哦。生孩子要準備什麼證件產婦到醫院生孩子，首先要備好媽媽和寶寶要用到的必需品，其...
2016-05-10 -
臨產前幾天的徵兆 產前注意這些助生產
你知道孕婦臨產前幾天的徵兆有哪些嗎?瞭解產前徵兆能夠幫助你順利生產，那麼，你知道臨產前注意事項有哪些嗎?女人臨產護理需要注意什麼呢?下面我們一起來看看女人產前都有哪些症狀，來瞭解一下吧! 臨產前...
2016-10-29 -
臨產前胎動 胎動的變化有哪些
臨產前胎動有什麼變化呢?女人在懷孕期間，會感受到寶寶在肚子裡的變化，那麼，你知道胎動頻繁正常嗎?你知道，女人孕期胎動有什麼規律呢?下面我們一起來看看孕婦臨產前胎動有哪些不同的變化? 很多人以為孕...
2016-07-09 -
臨產前徵兆幫您順利度過分娩期
預備分娩的時刻，每個准媽媽都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆？怎樣做到順利分娩？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什麼來長力氣？沉著應對分娩時刻的到來。讓我們一起來學習，怎麼...
2011-04-20 -
臨產前肚子像痛經一樣
只有當宮縮出現才能迎來新生命的降生，但是大家知道嗎？有時當你感到疼痛的時候也許並不是真正的宮縮出現了。也就是所謂的假性宮縮。我們要注意區分似痛經一樣的假性宮縮：宮縮的感覺到預產期，只有伴有疼痛的宮縮...
2016-11-30 -
臨產前需要準備什麼
女性在生產前，也是需要進行很好的準備，這樣在生產後才不有其他問題出現，尤其是對體質不好的女性，更是要注意這點，女性在臨產前需要準備什麼呢，也是有著很多，女性要準備自己的用和寶寶用的，尤其是對寶寶東...
2014-06-14 -
臨產前吃辣椒可致子宮破裂
在懷孕早期由於妊娠反應，大部分准媽媽食欲不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食欲。吃飯不香、飯量減少時，准媽媽可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。但同時有一點，准媽媽也要注意，做辣椒時一定...
2012-04-22 -
准媽媽臨產前需要注意的“五忌”
孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”。孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌” 1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感，...
2011-08-02 -
臨產前胎動 胎動的次數應該減少嗎
胎動是准媽媽感知寶寶的重要途徑之一，隨著胎兒的生長發育，孕婦能夠感覺到小寶寶的胎動幅度越來越大，而且准媽媽們經常會有臨產前胎動的感覺。那麼臨產前胎動頻繁怎樣才是正常，臨產前胎動應該是減少還是增加...
2016-01-14 -
孕媽臨產前後可以喝茶嗎？
以下5個時期女人不適宜飲茶： 懷孕期間不適合喝茶。 濃茶中含咖啡鹼濃度比較高，會增加孕婦的尿和心跳次數，坐加重孕婦的心與腎的負荷量，嚴重者還會導致妊娠中毒症，所以懷孕期間不能喝茶。 分娩哺乳...
2012-06-25 -
臨產前宮縮是什麼感覺，規律性陣痛要重視
生過孩子的女性都體會過臨產前宮縮的滋味，臨產前宮縮是一種有規律性的陣痛，間隔的時間短，如果發現到了孕後期有規律性性的宮縮一定要及時去醫院，產前也可以多瞭解緩解宮縮疼痛的方法。 一、臨產前...
2017-04-04 -
臨產前胎動有什麼變化，注意胎動備分娩
越接近臨產時女性朋友就會越緊張，到了臨產時胎動也會有一些變化，胎動不像以前那麼頻繁大幅度了，准媽媽要注意數胎動，及時檢測胎動也能夠保證順利的分娩。 一、臨產前胎動有什麼變化 臨產前胎...
2017-04-04 -
冬季臨產媽咪的產前備戰
推薦閱讀：准爸爸四種常見的心理壓力 確實冬天生產對於媽媽來說有些危險： 高血壓綜合症。冬天天氣寒冷，准媽媽身體外周血管收縮，以減少熱量的散失。但是這樣會加重心臟的負擔，有患高血壓的危險，對母嬰...
2010-11-26 -
臨產前的胎動
孕婦普遍都有這種感覺，那就是在懷孕最後幾天或是幾周的時間裡，胎動的次數普遍減少，這會讓一部分准媽媽擔心的胎兒是否健康。其實臨產前的胎動減少是一種正常的現象，孕婦不必感到過於驚慌，可以密切監護胎動的...
2013-04-03 -
臨產前的準備
十月懷胎，一朝分娩，生孩子是每個女性朋友和每個家庭的大事情，而做好臨產前的準備就非常重要。臨產前，女性朋友要帶好自己的物品和新生兒的物品，同時要做好分娩前的準備工作。因為分娩是一件非常耗費體力的事...
2013-01-06 -
臨產前吃什麼
臨產前吃什麼對於產婦來說相當重要，因為分娩絕對是一項重體力勞動，所以必須要有充分的能量和營養供給，產婦才有體力分娩。從開始陣痛到胎兒娩出，初產婦大約需要12個小時左右，因此產婦在臨產前必須吃飽吃好...
2013-10-07 -
【小貼士】准媽媽臨產前要做的準備！
每個准媽媽在懷孕的時候就開始為迎接這個新生命開始做各種準備。那麼臨產前，媽媽們都很緊張，那麼臨產前到底應該做些什麼樣的準備呢？這些小貼士，請收好！ 去醫院前的準備工作 1. 瞭解入院流程，如入...
2017-04-18 -
吃什麼有助於順產？臨產前吃半流食物補體力
順產是一種天然的分娩方式，對於媽媽和寶寶來說都有很多好處，可是很多人都擔心順產的時候使不上勁，擔心順產太疼。孕婦想要順產的話最好在孕期多做些運動，同時配合飲食，能使順產更為輕鬆。多做這些運動有助順產...
2017-09-05
