以下5個時期女人不適宜飲茶：
懷孕期間不適合喝茶。
濃茶中含咖啡鹼濃度比較高， 會增加孕婦的尿和心跳次數， 坐加重孕婦的心與腎的負荷量， 嚴重者還會導致妊娠中毒症， 所以懷孕期間不能喝茶。
分娩哺乳期不宜喝茶。
如果在哺乳期間喝茶， 茶中含有高濃度的鞣酸會影響乳腺的血液迴圈， 會抑制乳汁的分泌， 導致奶水分泌不足， 還有茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接過給嬰兒， 對嬰兒身體發育非常不利。
月經期間不宜喝茶。
月經期流掉的經血會消耗體內的鐵質， 所以在經期時或經期後要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，
飽後不宜立即喝茶。
因為茶葉中含有的鞣酸， 會阻礙腸粘膜對鐵質的吸收， 大大降低了鐵質的吸收率， 在腸道中很容易和食物中的鐵質結合而且產生沉澱現象， 不利於身體的健康。
更年期的女性。
更年期往往出現頭暈和渾身乏力、心跳加快、脾氣不好、睡眠障礙等生理現象， 喝太多茶反而會更會加重這些症狀的發生， 如果正在更年期的女性朋友最好還是避免這段時間內飲茶， 以免對身體健康不利。
茶中的咖啡鹼有興奮作用， 喝了以後會容易造成失眠、心神不寧等症狀， 孕婦在臨產前睡眠不足， 會影響體力的發揮， 不利於自然順產， 所以這時期茶是不能喝的。
茶在生活中是很多人不可缺少的悠閒飲品， 但在臨產前或以上幾個特殊的時期都是不建議飲用的， 因為它會導致身體種種的不適感， 懷孕期間的有女性還有可能會影響下一代的身體健康， 所以慎重飲用。
