苦丁茶的功效是非常廣泛的， 它不但可以用來治療頭痛， 還可以減肥降血壓呢， 一般人經常飲用對身體是有好處的。 那麼經期能喝苦丁茶嗎？對身體有哪些影響呢？通過下文來瞭解一下吧。
經期能喝苦丁茶嗎？
苦丁茶性偏涼， 具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴等。 現代醫學則發現苦丁茶有降血壓、血脂、減肥、抗衰老等功效。 對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有一定的的防治作用。
由於苦丁茶是涼性的， 所以對於經期女性或者是伴有痛經的女性朋友來說是不適合飲用的。 因為在經期由於失血， 身體是比較虛弱的， 免疫力也比較低下， 所以這個時候是不能引用苦丁茶的。 因為這樣很容易導致氣血受寒致使血液凝結， 導致經血排出不暢， 出現痛經的症狀， 嚴重一些的會引發月經不調的症狀。
經常痛經的女性， 即使不是在經期， 也最好少喝苦丁茶。 虛寒體質的人常常感覺手腳冰涼， 喝苦丁茶， 手腳冰涼的症狀會加重， 不利於虛寒體質的改善， 嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症。
經期可以喝的茶：
1、玫瑰茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。 玫瑰花茶能理氣調經， 緩解陣痛， 排毒養顏， 有效解除經期綜合症。 在月經期間， 如果伴有情緒低落和小腹疼痛的女性朋友可以喝一些玫瑰茶， 它可以起到理氣解鬱和活血化瘀的功效， 同時還能夠調經止痛呢， 對於經期的女性朋友非常有利。
2、紅茶
紅茶是暖性茶， 有暖胃的作用， 尤其適合經期女性飲用。
3、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。
注意事項：
1、喝茶不宜過濃， 茶如果較濃， 可能因為其中含的咖啡因茶鹼， 造成月經前後的不適， 但是應該不會因為喝綠茶，
2、因為菊花茶是寒性的， 所以在月經期間的女性朋友最好不要飲用菊花茶， 這樣可能會導致經期出現痛經的現象， 對於以後的生理期可能也會有一定的影響。