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春季最傷肝的行為是什麼 怎麼養肝最合適呢
春季是個養肝的好季節，這日常生活中傷肝的行為也是有很多的，很多人對此不以為意，很多的疾病的出現也是這樣來的，下面就一起來啊看看這詳細介紹。 1.睡眠不足 睡眠不足 如今，很多人有在夜間工...
2016-05-27 -
你以為韭菜只是壯陽？看後震驚了，一定要告訴全家人！
許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便秘，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所...
2016-07-30 -
你以為的健康生活習慣正在危害的你健康，你知道嗎？
作為社會中的一員，我們都要不斷引領健康、幸福的生活。但在這些努力之下，我們經常會偏離軌道越來越遠。根據我們的經驗法則，任何極端都是不健康的，但我們很少關注這些健康習慣的“負面影響”，取而代之，我們都...
2016-08-05 -
冥想可以為我們帶來什麼好處？
現在有許多人都開始做瑜伽健身，而冥想就是其中的一種。冥想是瑜伽實現入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中；最終目的在於把人引導到解脫的境界。有些人為了得到心靈的安靜也會去做冥想，那...
2016-12-02 -
半夜睡覺突然小腿抽筋，別以為只是缺鈣
很多朋友都會有這種經歷：半夜翻個身或者伸一下腿，就會抽筋。發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。稍微嚴重點，到第二天都會有點酸酸的，不舒服的感覺，如果出現了一...
2017-02-08 -
開春吃韭菜，你以為只是壯陽？
許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效...
2017-02-14 -
哪些行為是“免疫力殺手”？
春天一來，這天氣就變的有點喜怒無常了，有些人很容易被病毒攻擊，但是有些人就是“百毒不侵”。於是，大家就奇怪了，我們明明生活在同一片天空下，生活方式也沒有太大的差異，怎麼這疾病就找到我頭上了呢？秘訣就...
2017-03-26 -
常打呼嚕以為沒什麼？危害比你想像得嚴重！
提到打呼嚕，確實不是什麼好事，不僅會打擾同床共枕的人，嚴重的話還會影響身體健康，長此以往甚至能增加患心臟疾病的風險。那為什麼會有人經常打呼嚕？打呼嚕會引起哪些疾病？我們又該如何治療呢？人為什麼會打呼...
2017-04-28 -
你以為你是病了，其實是“中毒”了！
毒素這個詞自古就有，我們聽過五毒，聽過牛黃解毒丸這些詞彙。生活中有這麼一個現象，有一天你覺得哪裡不舒服，可是到醫院去檢查，什麼問題都沒有，可是你還在難受，這個時候就應該懷疑體內的毒素了，不能小視這個...
2017-05-04
