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火災發生時自救注意事項
火災“求救”要有術 除了撥打手機外，也可以從涼臺或臨街的窗戶向外發出呼救信號。 比如：向樓下拋扔沙發墊、枕頭和衣物等軟體信號物;夜間則可用打開電筒、應急照明等方式發出求救信號，説明營救人員...
2011-02-15 -
火災自救方法有哪些
據公安消防專家稱，火場中找到的屍體很多並不是被火燒死，而是因吸入過量濃煙窒息致死的。這主要是因為社會消防教育跟不上，群眾消防自救知識甚少，不知道在火災中如何逃生有關。 為避免悲劇發生，在這裡綜合...
2010-11-17 -
地震自救小常識
(1)不要聽信謠言，不要輕舉妄動。 在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的資訊，冷靜地採取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的資訊，相信從政府、員警、消防等...
2010-07-22 -
汽車落水後怎麼自救?
汽車失控落水時，司機應用雙手護住頭部和胸部，盡可能將身體在座位上，並緊閉嘴唇，咬緊牙關，同時迅速冷靜地作出判斷，弄清汽車下沉後的狀況，比如判明車輛入水的方向(一般汽車入水大都是車頭先入水) 1...
2011-02-22 -
遭遇踩踏事件如何有效自救
發生踩踏怎麼辦？重點是護住腦頸和胸腔腹腔。具體要點是：1. 兩手十指交叉相扣、護住後腦和頸部；兩肘向前，護住雙側太陽穴。2. 不慎倒地時，雙膝儘量前屈，護住胸腔和腹腔重要臟器，側躺在地。3. 在...
2010-11-29 -
坐飛機遇險情如何自救？
1、飛行中應該按要求系好安全帶；遇空中減壓立即戴上氧氣面罩。 2、萬一出現緊急情況，面對空難要積極自救逃生；一定要保持鎮靜，要及時解開安全帶。 3、登機後，首先熟悉距離最近的安全出口；要認真...
2010-09-03 -
突發急性腸胃炎自救吃什麼好
急性胃炎突發時的急救措施： 1.催吐：食物中毒引起的急性胃炎，在食物吃下去的時間在一到兩小時內，要立即用手指壓咽喉部催吐，以促使中毒食物儘快排出體外，病情嚴重者應及時送醫治療。 2.補水：因腹...
2012-07-26 -
壓力下的心理自救
壓力雖然看不到，摸不著，但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄，適當的壓力可以使人充實和上進，但是，壓力過大或者這種緊張...
2008-03-07 -
厭煩工作時我該如何自救？
很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等，但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人士的處...
2009-01-06 -
火災自救逃生12法
第一：熟悉環境，暗記出口 當你處在陌生的環境時，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。 第二：通道出口，暢通無阻 樓梯、通道、安全出口等是最重要的逃生之路，應保證暢通...
2009-04-07 -
當心！秋季低血糖患者怎麼自救？
低血糖發生的原因主要有： 1.吃飯時間太遲或進食量不足，引起空腹和饑餓性低血糖。 2.降糖藥物，如胰島素、口服降糖藥等劑量過大，或服藥時間不當。 3.空腹過量飲酒。 4.營養不良、肝腎功能不全...
2009-09-01 -
冠心病發作的自救方法
冠心病急性發作，患者突然劇烈胸痛、大汗淋漓，甚至突然心跳呼吸停止。遇到這種情況，家屬往往慌了手腳，亂作一團，不但沒有對患者進行有效的急救，甚至因為一些錯誤做法反而加速了患者的死亡。這樣的例子不勝枚...
2016-09-26 -
關於燙傷有哪些自救方法
燙傷的緊急治療法 如果您或您的家人不幸被燙傷，當然去醫院是首選。再去醫院之前被燙傷後的黃金五分鐘如果處理得當可以使得燒傷深度得以控制，不至再進一步加深，緩解疼痛。預防感染。 大家在意外或不小...
2013-01-01 -
心臟病發作時如何自救
心臟病什麼時候來，沒有人知道，所以，我們能做的就是多瞭解一些關於心臟病急救的知識。那麼心臟病發作時如何自救？一起來看看吧。 有許多人在獨自一人時，他們心臟病發作了，沒有幫助，他的心臟跳動不規律，他...
2016-09-27 -
心跳異常最簡單的自救術“咳嗽”
18時15分，60歲的吉姆結束了一天的緊張工作開車回家，他很疲倦。突然，吉姆感到胸口一陣劇痛，接著疼痛放射到了左臂及下頜。此時距離最近的醫院仍有10公里之遙，他不知道自己能否堅持下去。 在美國，...
2016-07-12 -
頸椎治療重在"自救" 白領教師兩招還你好頸椎
現在很多人都有不同程度的頸椎問題，可以說頸椎保養是預防遠勝於治療，我們可以通過自我檢測，看看自己頸椎有沒出問題！正常的頸椎活動範圍是：屈曲（低頭）35°～45°，後伸（仰頭）35°～45°，左側屈4...
2013-09-03 -
冠心病發作最簡單的自救術—咳嗽
18時15分，60歲的吉姆結束了一天的緊張工作開車回家，他很疲倦。突然，吉姆感到胸口一陣劇痛，接著疼痛放射到了左臂及下頜。此時距離最近的醫院仍有10公里之遙，他不知道自己能否堅持下去。 在美國...
2011-04-02 -
煤氣中毒 怎麼自救？
如果家庭發生煤氣中毒，千萬別慌張，應該採取以下措施進行自救： 1、從充滿煙霧或毒氣的地點營救患者時，要極度小心，在進入前，快速作兩三次呼吸，然後深呼吸並閉氣，快速進入出事處營救患者，這樣才不會...
2010-06-25 -
人參中毒如何自救
中毒症狀：一旦發生人參中毒，患者常會出現頭昏脹痛、口渴、心悸、躁動不安、失眠多夢及體重減輕等症狀。嚴重者還會出現面色蒼白、抽搐、痙攣、呼吸急促、血壓下降，或出現口鼻出血等。 緊急處理方法 1...
2013-01-10 -
掌握食物中毒的自救方法
有關專家提示，食物中毒後第一反應往往是腹部的不適，中毒者首先會感覺到腹脹，一些患者還會腹痛，個別的還會發生急性腹瀉。與腹部不適伴發的還有噁心，隨後會發生嘔吐的情況。 食物中毒自我急救的最常用辦...
2012-08-18
