遭遇踩踏事件如何有效自救

發生踩踏怎麼辦？重點是護住腦頸和胸腔腹腔。 具體要點是：1. 兩手十指交叉相扣、護住後腦和頸部；兩肘向前， 護住雙側太陽穴。 2. 不慎倒地時， 雙膝儘量前屈， 護住胸腔和腹腔重要臟器， 側躺在地。 3. 在擁擠人群中， 左手握拳， 右手握住左手手腕， 雙肘撐開平放胸前， 形成一定空間保證呼吸。

同時要時刻保持冷靜， 提高警惕， 儘量不要受周圍環境影響。 當身不由己混入混亂人群中時， 一定要雙腳站穩， 抓住身邊一件牢固物體。

已發生踩踏怎麼辦？擁擠踩踏事故發生後， 一方面趕快報警， 等待救援。 另一方面， 在醫務人員到達現場前，

彎腰時身體最易失去平衡， 摔倒在地。 逃生時不要緊貼欄杆、牆壁或牆壁的死角， 不要從高處往下亂跳。 在擁擠人群中， 左手握拳， 右手握住左手手腕， 雙肘撐開平放胸前， 形成一定空間保證呼吸。 不慎倒地時， 雙膝儘量前屈， 護住胸腔和腹腔重要臟器， 側躺在地。