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揭白領們的16個催命惡習 簡直躺著也中槍
最要命的生活惡習任何大病，都是因為平時生活細節上不注意，日積月累而成。因此，要守護自己的身心健康，必須注意細節，重視生活中的每一件小事。任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生...
2014-05-04 -
生活壞習慣是健康的殺手 10大短命惡習你有嗎
十大短命惡習你占幾項1留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能，留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達...
2015-06-02 -
九個奪命惡習別拿自己健康開玩笑
健康對我們每個人來說都是很重要的，可生活中存在很多健康誤區，我們接受了錯誤的知識、進行了錯誤的活動，都會對身體造成很大的傷害。9個奪命惡習，看後千萬不要再執迷不悟啦！ 奪命惡習1:進食速度過快 ...
2014-04-25 -
上班族最易養成的8種短命惡習
現在的社會已經不是只有兩類了，除了男人和女人，還有一類人被稱為上班族。那您知道上班族最易養成的8種短命惡習是哪些嗎?您知道上班族亞健康原因嗎?今天小編就為您介紹一下有關上班族的知識，感興趣的朋友...
2014-06-25 -
警惕這16個短命惡習
千里之堤毀於蟻穴，對於人體的健康來說也是如此。任何大病，都是因為平時生活細節上不注意，日積月累而成。因此，要守護自己的身心健康，必須注意細節，重視生活中的每一件小事。有了良好的生活習慣，健康才會有...
2014-02-27 -
辦公室白領奪命惡習大盤點：不吃早餐讓你更“顯老”
奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠...
2013-03-18 -
白領十大“致命”飲食惡習
經常聽周圍的人說起：“怎麼辦呀，又查出來血脂異常了”，“某某血壓偏高呀”，“最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！”這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是“吃”—— 奪命惡...
2009-08-21 -
男性需警惕十大奪命惡習
在一個速食、高速網路、自動提款機、飛馳的轎車的世界裡，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。下面介紹10大飲食惡習，男性朋友要警惕了！ 奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦...
2010-09-25 -
盤點十大短命惡習
1.起床先疊被。 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種...
2014-05-26 -
辦公族10大奪命惡習
奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃...
2011-02-23 -
辦公室白領警惕10大奪命惡習
辦公室裡的白領們為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰；麗人們節食減肥爭做小“腰精”；男士們喝酒抽煙、大快朵頤……是很多人都有的生活壞習慣。 奪命惡習1：...
2011-03-25 -
辦公室8大致命惡習，從現在開始改正
1、久坐不動。 長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下，經常轉動頸部與...
2010-11-08 -
9個奪命惡習，別拿自己健康開玩笑
奪命惡習1：進食速度過快 奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。 見招拆招：盡可能吃得慢一點，如果真的時間緊張，犧牲一點打牌或者打瞌睡的工夫。 奪命惡習2：不吃早餐 奪命理由：嚴重傷胃，使...
2014-07-09 -
揭秘 白領的6大短命惡習
惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因： 長時間穿...
2010-11-06 -
白領九大短命惡習 你中招了嗎？
早上匆忙沒時間吃早餐，等到口渴才喝水，水果當主食……由於快節奏的生活方式，不少上班族在不知不覺中染上了生活惡習，這樣不良惡習不但是健康隱患，而且隨時會爆發疾病甚至致命，你又占了幾條？ 惡習一：飲...
2012-10-09 -
男性十大奪命惡習你有嗎
在一個速食、高速網路、自動提款機、飛馳的轎車的世界裡，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。下面介紹10大飲食惡習，男性朋友要警惕了! 奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管...
2010-10-19 -
上班族最易忽視9種短命惡習
早上匆忙沒時間吃早餐，等到口渴才喝水，水果當主食……由於快節奏的生活方式，不少上班族在不知不覺中染上了生活惡習，這樣不良惡習不但是健康隱患，而且隨時會爆發疾病甚至致命，你又占了幾條? 惡習一：...
2014-08-16 -
十大短命惡習 男人要警惕
1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子...
2015-05-10 -
上班族要當心五大習慣 成為奪命惡習
對於上班族來說，其在平時能夠參加運動鍛煉的機會是很少的，而其如果在上班期間沒有養成良好習慣的話，還有可能因為一些壞壞習慣的存在，給自己的健康留下一定的隱患，以下五大習慣，就是上班族要當心的有可能成為...
2016-04-28 -
九個奪命惡習，特別是1和6
俗話說：“臨崖勒馬收韁晚，船到江心補漏遲”，“防患於未然”總比落雨收柴效果好。健康的人們，要有“防未病”的觀念，不要待到生命將結束時才體會到享受生命的味道。我們衷心祝願人們精神飽滿，精力充沛，擁有健...
2016-08-30
