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每週吃4次豆類食物降低患癌風險
所有的豆類都是超級食物，扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蠶豆、黑豆、紅豆最常見。 建議：每星期至少吃豆類4次，每次0.5杯(一杯指約一個棒球的大小)。 豆類是豐富的維生素B群來源，它們的脂肪含量...
2013-11-28 -
怎麼讓乳腺癌風險降低呢
堅持鍛煉是世界癌症研究基金會與美國癌症研究中心公認的，減少乳腺癌發病率的健康生活方式之一。不過多大運動量才合適呢？ 《運動醫學暨科學》期刊發表的研究表明，即使處於亞健康狀態的女性，每週走150...
2013-04-05 -
美研究提出七項建議降低乳腺癌風險
在美國當地時間公佈的一列清單中，美國科學家對女性提出建議避免接觸17種化學物質，旨在減少女性與致癌性很強、可能會增加患乳腺癌風險的化學物質接觸。其中，避免接觸化學溶劑或汽油揮發物赫然在列。 ...
2014-05-23 -
每天散步1小時可降低乳癌風險
據英國《衛報》網站10月4日報導，美國最新研究報告表明，每天散步一個小時的女性罹患乳腺癌的風險可降低14%。 美國癌症學會調查了73615位絕經女性，其中有4760位女性在隨訪的17年中先後患...
2013-10-08 -
避孕藥可降低子宮內膜癌風險
口服避孕藥存在認識誤區現代女性在不願受孕的時候，往往會選擇服用短效口服避孕藥來進行預防。一般來說，這種方法可以起到100%避免受孕的效果，再加上其安全方便，因此成為了不少女性避孕的首選。過去，對於避...
2016-11-30 -
研究稱女性喝四杯以上咖啡可降低患子宮內膜癌風險
在這項研究中，研究者們評估了超過2800個有健康問題的女性的飲食習慣。發現，每天喝超過4杯咖啡的女性比不喝咖啡或是喝較少咖啡的女性的患子宮內膜癌的風險減少了18%。資料顯示，今年估計有5.5萬女性可...
2016-11-30 -
做家務可降低子宮內膜癌風險
多做家務可降低子宮內膜癌做家務是一件令人厭煩的瑣事，但研究人員最近指出，做家務卻能減少患子宮癌的危險。成年人運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%，該研究再次證明，多運動能夠降低癌症的發病率。專家研...
2016-11-30 -
維D或可降低患子宮內膜癌風險
研究人員首先對實驗鼠進行基因處理，以增加它們患子宮內膜癌的風險。隨後，研究人員在實驗鼠飲食中添加維生素D。一段時間後，他們發現，補充維生素D的肥胖實驗鼠只有25%患子宮內膜癌，而對照組肥胖實驗鼠患子...
2016-11-30 -
做家務可降低子宮內膜癌風險 子宮內膜癌的護理要點
多做家務可降低子宮內膜癌做家務是一件令人厭煩的瑣事，但研究人員最近指出，做家務卻能減少患子宮癌的危險。成年人運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%，該研究再次證明，多運動能夠降低癌症的發病率。專家研...
2016-11-30 -
濫服雌激素 增加子宮內膜癌風險
自行口服雌激素5年是十分危險的。因為外源性雌激素水準過高是子宮內膜癌的高危因素之一，如長期使用單一的雌激素，可能會刺激子宮內膜持續增生，增加子宮內膜癌的發生率。所以，更年期婦女補充雌激素時須慎重，應...
2016-11-29 -
常吃甜食增加子宮癌風險
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 瑞典卡羅林斯...
2013-03-16 -
這裡短的人患癌風險最低
個子矮也有好處。據美國《醫藥日報》報導，一項新研究發現，個頭越矮，壽命越長。新研究發現，在日本男性中，矮個與長壽之間存在明顯關聯，這與其特別的長壽基因不無關係。 一大學博士及其同事對800...
2015-07-21 -
常吃燒烤增加腎癌風險 預防腎癌4步走
據外媒報導，美國得州大學最新研究顯示，進食燒烤或其他經高溫烹調肉類，患腎癌風險將倍增。 報導稱，這是繼世界衛生組織（WHO）把加工肉類及紅肉列為致癌物後，另一項關於多吃肉有損健康的研究。 得...
2016-01-12 -
常吃凍幹草莓可降低患食道癌風險
說起草莓，大家都不陌生了，這是日常生活中最為常見的水果之一，也是健康養生的重推水果之一。專家指出，近期還有研究顯示，草莓具有很好的抗癌防病的效果。 專家介紹，義大利和西班牙學者近日聯手進行的一...
2012-05-01 -
男人禿頂患癌風險大 防禿頂的幾個好方法
脫髮不僅影響外貌美觀，可能還是你身體健康的風向標。“地中海”男人要小心了。據美國福克斯(FOX)新聞報導，該國科學家日前發現，45歲時禿頂的男性更有可能患上“侵略性前列腺癌”。研究結果發表在9月1...
2015-04-05 -
橙汁有助女性降低卵巢癌風險
一項新的研究發現，橙汁中含有抗氧化劑黃銅和黃烷，可使女性罹患卵巢癌的風險降低20%以上。類黃酮還能改善血管功能、預防發炎，相較於其他女性，經常喝橙汁的女性，患其他卵巢相關疾病的幾率也要低31%...
2015-11-20 -
靠近充電器患癌風險高
要與充電器或變壓器保持半米以上的距離，否則會大大增加患癌風險！這是以色列環境部最新公佈的一項調查結果。 以色列環境部在最近的一項大型調查中發現，許多人習慣在夜晚休息時將充電器放在床頭邊。但夜晚休息...
2008-07-31 -
晚飯吃得晚，胃癌風險高
忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的習慣。但日本科學家最近的一項研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，都會增加胃的負擔，長期下去會增加患胃癌的風險。 日本東京大學的栗田英男教授領導了這項...
2008-05-16 -
吃核桃能降低患乳腺癌風險
美國一項研究顯示，常吃核桃可以降低乳腺癌的發病風險。 美國馬歇爾大學醫學院伊萊恩·哈德曼等人21日在科羅拉多州丹佛舉行的美國癌症研究協會第100屆年會上公佈了這項研究報告。 研究人員報告說，他們...
2009-05-04 -
生育可降低患卵巢癌風險
如今，忙於工作和事業，越來越多的人開始“丁克一族”，殊不知，這種不願生育的後果就可能為女性的健康帶來隱患。 卵巢癌雖然目前病因並不完全明確，但據流行病學調查，卵巢癌的高發和女性是否生育有著很大...
2010-12-04
