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宮寒怎麼調理 艾葉暖宮法理氣理血溫經調經
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。 女人宮寒怎麼調理： 1、艾葉暖宮法。 艾葉是婦科常用中草藥，它...
2016-04-29 -
痛經少女看過來 暖宮操+吃對食物讓痛經滾蛋_痛
如何按摩才能緩解痛經？ 取穴按摩就能有效舒緩經痛，在月經來前一周每晚睡前空腹，取仰臥位，全身放鬆，將掌心至於肚臍之上，靠你的腕關節帶動掌指關節，按摩腹部，每次10~15分鐘，每天一次，就能有效舒緩...
2016-05-27 -
1天3分鐘按壓3部位 溫感按摩護子宮妥妥噠_暖宮的
子宮溫感按摩的3個要點是什麼？ （1）3處穴道 身體的虛冷會造成子宮僵直，導致女性荷爾蒙紊亂與失調、血流不順。照片有指出穴道位置，一邊深呼吸一邊按照順序按壓“×”的部分。 （2）按壓穴道的順序 照...
2016-05-27 -
女性宮寒吃什麼好？給你月經4時期的暖宮藥膳
一般來說，女性月經週期分為行經期、經後期、經間排卵期、經前期等4個階段，各階段的調養方式各有不同，除了以中醫藥膳、食療調理外，日常飲食同樣重要。 行經期首重補血活血 避免食用生冷寒涼食物 行經期為...
2016-05-27 -
女性宮寒吃什麼？5種食物幫您孕前暖宮_宮寒吃什
什麼是宮寒？宮寒怎麼辦？ 宮寒的女性常見的症狀為月經延後，月經延遲幾天甚至十幾天的情況經常出現，有些人還會延遲2～3個月。即使月經來潮，也會表現出各種經期問題，如痛經、月經量少、色黑、有血塊、經期...
2016-05-27 -
宮寒的女性怎麼吃？教你吃這些吃食物暖宮
1、攝取營養補充品 補充維他命E可以讓血液迴圈順暢，提高體溫。 另外，對調整荷爾蒙的分泌，緩和更年期障礙也非常有效。維他命E可從糙米、胚芽米、花生、小麥胚芽、芝麻油、黃綠色蔬菜等攝取，但忙...
2016-05-27 -
宮寒吃艾草能暖宮嗎？
子宮可以說是女性最重要的器官了，不僅僅承擔這生育的重任，對女性的身體健康也有著很大的影響。老一輩常說：“宮寒會不孕”，對於宮寒的女性來說，每次來月經時都痛的要命，甚至會影響生育能力，這並不是無稽之談...
2016-10-21 -
女性暖宮很重要
暖宮是女性保養的一種方式。通過暖宮能夠調經養血、溫暖子宮，起到抗炎修復、科學調理子宮環境、有效保護身體健康和生育能力的作用，特別適用於人流後的子宮損傷、婦科炎症、宮寒不孕等病症。 暖宮是為女性受傷受...
2017-02-13 -
天轉涼，暖宮忙
說到內在調節，女性子宮保暖一直是熱議話題，究竟怎樣才可以有效又簡單地溫暖子宮，在這裡給大家介紹下。第一招 每天快步健走走路被證實為最簡單又最養生的運動，中醫認為，“動則升陽”。如果經常性地經痛、四肢...
2017-09-07 -
將生薑片敷在肚臍上，有助於抗癌、暖宮
肚臍，醫學上稱之為神闕穴。我們說“神”是心靈的生命力，“闕”是君主所在城池的大門，所以神闕又有“命蒂”之稱，可見神闕穴的重要性。肚臍有任、帶、沖三脈通過，聯繫五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽發生異常變...
2017-11-07
