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男人“大姨夫”在月圓之夜拜訪
男人也有“大姨夫” 男人同女人一樣，每過一段時間總會有那麼幾天萎靡不振，沒有鬥志並且伴隨某種身體的不適。男性的這一週期性變化是由於男性睾丸酮、雄激素的含量呈週期性下降趨勢所引發。多數男性生理週...
2013-11-23 -
經期吃茼蒿好嗎 經期吃西蘭花好嗎
茼蒿的營養： 茼蒿的營養很高，當中含多種營養元素，茼蒿中的鉀能抑制血壓上升，有助於預防高血壓，動脈硬化等疾病，另外茼蒿中葉酸的含量不會比胡蘿蔔素少，葉酸的功效也不少，因此對經期以及懷孕的女性而...
2014-06-09 -
男人吃西蘭花好嗎
西蘭花又叫綠菜花、西蘭花菜、綠花椰菜。西蘭花的營養價值不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3....
2012-07-02 -
爆米花好吃但損害健康 過香的爆米花千萬別吃
玉米是一種大家都非常喜愛的食物，新鮮的玉米直接煮熟了食用，香糯可口，老玉米更是可以長時間保存，而且還能做粥，燉湯，是一種非常健康的食物，但是，一旦將玉米加工成更加討人喜歡的爆米花了，就能為了垃圾食物...
2017-05-07 -
賈靜雯女兒2歲咘咘近照，硬幣大眼呆萌，紮上小花好淑女！
賈靜雯已經是公認的美人胚子，女兒咘咘更是呆萌可愛！ 小時候咘咘已經是表情帝了，2歲的小咘咘更加可愛! 大大的眼睛，遺傳了爸爸媽媽的良好基因。 和爸爸在一起，就是貼心的小棉襖！ 紮上小花好淑女，這麼小...
2017-05-24 -
怎麼做西蘭花好吃？
西蘭花其實在飯桌上也是比較常會吃得到的食物，而食用西蘭花對身體健康也是比較好的，但是想要做出美味的西蘭花，也要注意正確的挑選，儘量避免選擇花球過硬的西蘭花，因為這種西蘭花比較老，影響口感。 ...
2017-06-18 -
女人吃藏紅花好嗎 五大好處要知道
年輕女孩常常發生貧血，最常見的貧血一般是因為飲食中營養的攝取不足，女人要美麗，補血是關鍵。女人需要做到的第一項，就是好好籌備自己的血氣能量，當一個氣血充足的女人。有效補血，氣血充盈更健康。而藏紅花是...
2017-07-11 -
做好月子可脫胎換骨 科學坐月子注意6點
眾所周知，坐月子就是指孕婦產後用一個月或多月的時間進行休養。從社會學和醫學的角度來看，坐月子是女人一生中最好的改善體質時機，是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期，正如醫生所說：做好月子脫胎...
2017-09-08 -
坐好月子可以預防子宮脫垂
生產時間過長、難產都可以說是"產傷”、如果不注意產後保健，"產傷"將成為日後子宮脫垂的首要原因。對於任何疾病來說，都是預防強於治療的，所以新媽媽們坐好月子，更能有效避免子宮脫垂。 教新媽...
2015-11-05 -
做月子要注意什麼 如何在夏季做好月子？
夏天坐月子是要特別注意的，一不小心就可能中暑。所以最好把下面的事項做好，才能在夏天裡安然舒適地坐好月子。下面小編為新媽媽們提供一些建議，以供參考。 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，...
2016-04-30 -
菜花好吃又養生 吃菜花的好處都有哪些呢
菜花是很多人都愛吃的蔬菜，這菜花不僅味道還好吃，而且這菜花的好處也是有不少的，這點上是很多人都不知道的，接下來就一起來看看這菜花的好處介紹。 菜花 菜花不僅口味獨特，更是一種保健蔬菜。古代...
2016-05-27
