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治療皮膚粗糙——薏苡仁粉煎飲法
這個辦法比較簡單，就是每次在飯前半小時左右，把10克左右的薏苡仁粉煎煮一下，代茶飲。還可以加少許蜂蜜。 薏苡仁有什麼好處呢？為什麼會對皮膚有好處？先來看一下《本草綱目》對其的介紹。 薏苡仁有點像糯米...
2015-10-26 -
排毒飲品——綠豆薏苡仁湯
薏苡仁在超市的五穀雜糧區都能買到。綠豆更是最普通不過的豆類。我們先來看一下《本草綱目》對這兩種食物的論述。 綠豆味甘，性寒，無毒。養生方面的主要功效是能清熱解毒、補益元氣，可補腸胃。能治療傷風頭痛，...
2015-10-27 -
枇杷葉苡仁粥的作用與功效 怎麼做好吃
對於注重食物養生的人來說，如何選擇和搭配食物來養護身心，是其在平日裡要十分關注的一件事情，本文要為大家介紹的枇杷葉苡仁粥這款粥飲，其就有著強健體魄和養肺潤喉等的作用存在。 枇杷葉味苦、辛，性寒;...
2016-04-28 -
薏苡仁的功效與作用 這類人群最需要它
薏苡仁是目前生活中人們常選的一種食物，一般來說，由於薏苡仁具有健脾清熱和祛風濕的功效，因此，在人們平時熬制湯粥的時候，也會有選擇性的加上一些薏苡仁，以達到滋補身體的作用。 熟薏米可以自己動手炒，...
2016-04-29 -
薏苡仁怎麼吃 6道薏米美食健脾祛濕
大家對薏苡仁一點也不陌生吧，它的營養價值可以說太高了，吃薏苡仁可以達到保健養生功效。薏苡仁還可以治療很多的疾病哦，薏苡仁的吃法也比較的廣，那麼薏苡仁到底怎麼吃呢？今天就和小編去瞧一瞧。 薏苡仁怎麼...
2016-04-29 -
如何去除體內濕氣 濕氣重食薏苡仁黨參粥
2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，濕氣也加重。 祛濕氣宜食粥 薏苡仁黨參粥是一款祛濕佳品粥。薏米健脾胃、消水腫、...
2016-04-29
