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讓精子更強壯 男性多吃這些食物
核心提示：精子的數量、品質、活力都會影響男性的生育能力。在日常生活中，可以通過飲食帶來更加優質的精子。那麼，到底吃哪些食物更加有效呢? 資料顯示，有1/6的夫妻會存在懷孕方面的問題，而這些問題中有...
2017-02-23 -
強壯的身體要做些什麼
健康的重要性，疾病的危害性，大家基本都是知道的。只是沒有不健康，也就很少人在意。其實，健康很簡單，就是源于強壯的身體，很多人都以為強壯的身體需要特別的計畫，事實上並不是，強壯的身體需要的是平時對健...
2017-02-23 -
三十歲的你這裡越強壯老婆越喜歡
腹部兩側是人體最容易堆積脂肪的部位之一，特別是30歲左右的男人，腹部兩側的肉就開始下沉並顯露出來。那麼有什麼好方法能夠減少腹部兩側的贅肉下沉呢？這裡建議多加強有氧運動和多鍛煉腹部兩側的肌肉。有氧運...
2016-10-13 -
補腎肉蓯蓉丸
【處方】肉蓯蓉的功效與作用2兩（酒浸，去皴皮，微炒，炙），磁石2兩（燒醋的功效與作用淬7遍，搗碎，細研水飛過），熟幹地黃2兩，山茱萸3分，桂心1兩，附子1兩（炮裂，去皮臍），薯蕷3分，牛膝1兩（去苗...
2017-02-23 -
強壯健康男人就這樣鍛煉 不同部位有哪些訓練計畫
耐力訓練時一項塑造強健體魄和肌肉的有氧運動。在相似強度的運動中，耐力訓練會使肌肉強健，但不會提高心臟功能。因為肌肉比脂肪組織消耗更多地卡路里，所以肌肉量的增加最終會維持較理想的體重。耐力訓練...
2016-11-22 -
一塊石頭竟成就了最強壯男人
中醫博大精深，石頭也是藥材之一，今天我們看看一種入藥的石頭——陽起石。 陽起石又名白石、羊起石、石生、陽石、起陽石等。陽起石為矽酸鹽類礦物，它是閃石系列中的一員，這類礦物常被稱為閃石石棉。 ...
2016-09-19 -
身體肌肉強壯，只要常吃這些素食即可！
很多人認為，要獲得強壯的肌肉就應該多吃肉食。事實上，一些素食也具有強壯肌肉的功效。美國“綠色星球網”1月30日載文，刊出美國營養師總結的可增強肌肉的4種素食。 堅果。種類繁多的堅果含有豐...
2016-12-21 -
補益蓯蓉獺肝丸
【處方】肉蓯蓉的功效與作用（酒浸，切，焙）2兩，獺肝（酥炙）1具，柴胡的功效與作用（去苗）1兩半，秦艽（去苗土）1兩半，當歸的功效與作用（切，焙）1兩半，石斛的功效與作用（去根）1兩半，白茯苓的功效...
2017-02-26 -
男人強壯常吃20食物
番茄：男人鍾愛的壯陽補品 番茄曾經被稱為“愛情果”，是種出名的壯陽補品。但這點和我們選擇番茄作為最能促進性健康的食物並無關係。事實上，番茄之所以能獲得營養學家的喜愛是因為其中富含的一種成分...
2014-03-18 -
蓯蓉丹
【別名】鱉甲丸【處方】肉蓯蓉的功效與作用（酒浸1宿，刮去皴皮，令幹）1兩，鱉甲（塗醋的功效與作用炙黃，或去裙襴）1兩，綿黃耆（銼）半兩，何首烏的功效與作用的功效與作用半兩，當歸的功效與作用半兩。【制...
2017-02-27 -
吃黑讓男人更強壯 補腎壯陽離不開4種食物
男人常吃4種黑色食物壯腎有奇效1黑木耳。黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節...
2015-01-06 -
蓯蓉杏仁湯
【處方】甘草的功效與作用2錢，杏仁的功效與作用2錢，白蜜1兩，肉蓯蓉的功效與作用3錢。【功能主治】津虧木燥，大便艱難。【用法用量】煎大半杯，入白蜜溫服。【摘錄】《四聖心源》
2017-02-28 -
打通胃經經絡讓身體更強壯
打通胃經方法：推腹法（腹部腹直肌的胃經部分）、用拳頭敲打大腿和小腿上的胃經經絡、在胃經線路上拔罐、跪膝後仰頭著地、騎馬蹲當式等都是打通胃經的方法。 打通胃經，我們吃的食物就能夠很好的進行消化，...
2010-07-07 -
蓯蓉丸
《養老奉親書》:蓯蓉丸【處方】蓯蓉120克 巴戟60克 菊花的功效與作用60克 枸杞的功效與作用子的功效與作用60克【制法】上藥為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治】補肝腎，明目。主老年肝腎虧虛，...
2017-02-28 -
肉蓯蓉的用法用量及副作用
對肉蓯蓉的副作用很多人都不是很瞭解，那對這樣的藥品，很多人也都不是很熟悉，因此我們在購買的時候，也都是要對它進行一些認識，這樣我們在使用的時候，也都知道該如何選擇最佳，怎麼吃對身體的健康，沒有任何...
2013-12-14 -
蓯蓉獨活散
【處方】肉蓯蓉的功效與作用（酒浸，去皴皮，切，焙）2兩，獨活（去蘆頭）1兩半，附子（炮裂，去皮臍）1兩半，蜀椒（去目並閉口者，炒出汗）1兩半，澤瀉的功效與作用2兩，黃耆（細銼）2兩，五味子的功效與作...
2017-02-28 -
只需要多做幾次就能擁有強壯下體
這次的練習目標仍然是採用瑜伽姿勢鍛煉下肢的力量和柔韌性。好，我們現在就開始吧！ I、評估專案： 下肢及股四頭肌的力量：靠牆蹲下，脊椎對著牆壁，離開牆壁幾英尺直到你的膝部成90度角，大腿股四...
2016-08-03 -
蓯蓉通便口服液
【藥品名稱】 蓯蓉通便口服液 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 蜂蜜、何首烏、肉蓯蓉、枳實。 【性 狀】 本品為深棕色液體;味甜、微苦澀。 【...
2017-02-28 -
男人這兒越強壯越討女人歡心
男人這兒越強壯越討女人歡心女人最看重男人的臀形對於全世界的女人來說，男人形狀好的臀部是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣?生理學家說，臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力，這意味著這樣的男子有更...
2015-12-09 -
蓯蓉木瓜煎丸
【處方】肉蓯蓉的功效與作用（以酒浸淨，刮去皴皮及沙石，細切，焙乾，搗羅為末）500克 牛膝（去苗，酒浸，銼，焙乾，搗羅為末）240克 菟絲子的功效與作用（甜滑者，以水淘去浮者）135克（酒浸三五日，...
2017-03-04
