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男人這處乾淨身體變得強壯
肝是身體的一大器官，是身體裡面的排毒器官，想要身體好，肝臟必須乾乾淨淨的。而我們很多人認為，腎是最重要的，其實不是這樣的，肝和非常的重要，那麼我們如何養肝護肝呢?養肝護肝的方法有哪些呢?一起來看...
2016-04-12 -
草蓯蓉酒(陽痿)
【來源】《良朋彙集》 【配方】草蓯蓉1公斤，好酒10升。 【制法】將上藥浸入酒中，1日後即可飲用。 【主治】腎虛腰痛，陽痿，遺精等症。 【用法】每日早、晚各1次，適量飲用。 說明：草蓯蓉是中藥列當的...
2017-03-10 -
中年人如何補鈣 讓你擁有強壯的身體
隨著生活壓力的越來越大，以前往往出現在老年人身上的病狀，在中年人身上越來越多的出現，例如腿疼、腰疼、骨質疏鬆等骨科疾病，患有這些疾病的人往往是因為身體中缺少鈣。那麼中年人如何補鈣呢？下面就讓我們...
2015-09-09 -
每天晚上揉這裡竟越揉越強壯
長壽老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很長。耳朵大，意味著腎氣旺，先天稟賦好，耳垂長，意味著頭腦健康。當然，這並不是說耳朵小的人就一定不健康、不聰明。今天我們要介紹耳朵這顆“養生丹”的用法，堅持每天...
2016-06-02 -
鎖陽與蓯蓉膏的作用
生活水準雖然得到很好的改善，但是很多人的身體卻被一些疾病所困擾著，往往很多人總是會經常食用一些中藥材來對身體進行更好的調理，其中鎖陽與蓯蓉膏就是最長常見的滋補品，往往總是會用來改善男性的陽痿早洩以...
2015-12-04 -
鎖陽蓯蓉酒怎樣泡
健康的身體是離不開對身體的保養的，尤其是很多男性總是要面臨巨大的壓力，這樣就容易導致身體出現陽痿腎虛等疾病，有的時候就需要服用一些藥酒來進行改善，其中鎖陽蓯蓉酒就是最有效果的，但是我們一定要掌握好...
2015-12-04 -
讓男人強壯的十種食物
三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水準下降，睾丸酮素的水準就會逐漸升高，幫助肌肉增長。...
2010-09-03 -
理療瑜伽的好處 練理療瑜伽幫你強壯身體
練習理療瑜伽的好處很多，不僅可以有效的調理身體，還可以幫助我們改善身體素質，理療瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的理療瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程來進行簡單的理療瑜伽...
2017-03-11 -
可以強壯陽氣的按摩穴位
強腎穴——腰眼 男科常見的症狀就是腰酸腰痛，還有一個方法也很管用——揉腰眼。 中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼...
2010-09-07 -
保證男人強壯的健康食物
1、三文魚： 6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水準下降，睾丸酮素的水準就會逐漸升高，幫助...
2010-09-13 -
肉蓯蓉的人工栽培技術
肉蓯蓉屬列當科瀕危種，別名大芸、寸芸、蓯蓉、查幹告亞（蒙語）。肉蓯蓉是一種寄生在梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，不佔用耕地，還可以恢復荒漠植被，改善生態環境和沙區農牧民的生活條件，...
2017-03-11 -
肉蓯蓉乃補腎良藥
肉蓯蓉又稱肉鬆蓉、大芸，素有“沙漠人參”之美譽。肉蓯蓉性溫，味甘酸鹹，入腎、大腸經，具有補腎、益精、潤燥、滑腸的功效，多用來治療男子陽痿、女子不孕、帶下、血崩以及腰膝冷痛、血枯便秘等症。《本草匯言...
2017-03-11 -
皮膚過敏能吃肉蓯蓉嗎
一般在生活當中很多人都會出現海鮮過敏的現象，其實這只是一個過敏原而已，皮膚過敏的人很可能對其他的食物也會出現過敏的現象，所以說在選擇食物的時候我們首先就需要知道自己到底對什麼食物過敏?而且生活當中...
2014-08-19 -
喝肉蓯蓉粥養生 三款美味趕走亞健康症狀
亞健康是現代人身上通有的問題，如果你不在一早的時候做好預防措施，那麼當亞健康症狀出現，還可以亡羊補牢，修正一下生活習慣，也能收到不錯的效果。今天推薦三道治療亞健康的食療菜譜，各位朋友可以盡情嘗試...
2010-11-26 -
理療瑜伽的好處 練理療瑜伽強壯體格
堅持練習理療瑜伽的好處很多，今天，我們就和大家一起來學習下理療瑜伽動作，感興趣的朋友可以跟著理療瑜伽教學來簡單的學習下，當然，你還可以跟著理療瑜伽視頻教程來學習一下。練習理療瑜伽讓你的身體更加強壯...
2017-03-11 -
單杠的練習方法 五種方法讓你身體更強壯
適合我們鍛煉身體，增強體質的健身運動有很多，一些朋友會在公園或者社區裡使用單杠鍛煉，其中不乏中老年人或辦公白領，由此就能看出單杠練習的好處了。今天小編將為大家介紹單杠的練習方法，及吊單杠的好處，...
2016-02-19 -
男人四月吃這物能更強壯
春天已經到來，那麼在這樣的情況之下，飲食模式就應該隨之也發生改變，只有順應了季節的變化，那麼才能夠讓身體更加的健康，那麼在四月的時候，男性究竟應該吃些什麼樣的食物，才能夠讓自己變得更加的強壯呢?...
2016-04-08 -
簡單的理療瑜伽 練理療瑜伽幫你強壯體魄
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的理療瑜伽，練習這些瑜伽動作對調節我們的身體有很好的作用。大家可以跟著以下瑜伽教學步驟來簡單的練習一下，或者，也可以跟著我們的理療瑜伽視頻教程來具體的操練一下。 ...
2017-03-11 -
男人強壯必備的三種營養
在營養素的需求上，男女存在一定區別。番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。 番茄紅素讓前列腺更健康 這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中...
2010-10-09 -
男人做完這動作既舒服又強壯
男人都想自己變得強壯，無論是在現實中還是在床上，這樣就能夠被自己心愛的人所認可。那麼，男人想要變得強壯有哪些方法呢？其實很簡單，男人們只要做完下面這些動作，不僅會覺得舒服，而且會更加的強壯。 ...
2016-05-13
