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巧用水果來美容
漂亮的美眉們天天還在為養眼的問題而擔心嗎？現在不用擔心了，小編應經為你專門編寫了以下的有關文章，這些方法不僅僅很方便也很實用，相信你試完過後，你的皮膚將變得水嫩、嫩白，心動了沒有，行動不如行動，趕...
2016-03-14 -
省時省力 這菜用水燙一下就能吃
秋天乾燥的季節，根本吃不下油膩的東西，怎麼辦?有辦法，燙蔬菜!洗乾淨一把新鮮的蔬菜，燒一鍋水，丟進去，看著它們的顏色從青翠專為鮮嫩碧綠，撈出時候，拿出橄欖油/麻油+生抽/鹽，一拌就上桌了!方便，清...
2017-03-06 -
省時省力！這菜用水燙一下就能吃
秋天乾燥的季節，根本吃不下油膩的東西，怎麼辦？有辦法，燙蔬菜！洗乾淨一把新鮮的蔬菜，燒一鍋水，丟進去，看著它們的顏色從青翠專為鮮嫩碧綠，撈出時候，拿出橄欖油/麻油+生抽/鹽，一拌就上桌了！方便，清...
2016-10-19 -
不正確食用水果會導致病
在日常生活中，人們大多的時候會很愛吃瓜果，但是其實這些水果皮是我們生活的不可缺少，它可以幫助我們預防一些疾病，但是食用不當還會致病，那麼我們懂得如何去食用它們。 柿子香甜滋潤，糖類和維生素C的含量...
2012-09-28 -
巧用水果祛除煩人青春痘
青春期有許多的人都會長青春痘這是由於自身荷爾蒙紊亂的原因，如果一味的尋求藥物來治療可能不一定會有好的效果，那麼難道我們就放任不去管了嗎?這當然是不可能的，我們可以用大家熟知的水果的來解決我們這一麻煩...
2017-03-06 -
藏醫的藥浴療法
這也是藏醫各種療法中較特殊的一種療法，其適應症包括：四肢強直或拘攣、跛行、癤腫、婦女雜病、肌肉軟組織和關節中黃水病、由於關節炎後所致的關節強直、駝背、佝僂等病。 藥浴法的禁忌症，包括：瘟疫症、各種...
2017-03-06 -
那個時間段飲用水更養生
我們的身體由60%的水組成，這就不難解釋為什麼身體缺水的時候，我們會感到一些不安。實際上，根據康乃狄克大學2011年的一項研究，輕度失水會影響情緒，增加焦慮，影響工作品質。 “但是，很多人一整天...
2015-12-08 -
海帶使用前應先用水漂洗
韓國女人的保養技術那真能算得上是秀色可餐，即使不方便去韓國一遊，但通過韓劇也一樣能從視覺和感官上領略韓國女性的自我修為。雖然只是一張臉，但更深的也是我們自身壽命長短的一種外部體現。長生不老，誰人不...
2016-01-06 -
足療保健需警惕 不要讓藥浴害了你的腳
編者按：用中藥泡腳，俗稱藥浴。那，藥浴對人體是起到非常獨特的功效的。一直以來，醫學專家們非常重視。那麼，藥浴足療有哪些需要注意的呢?足療禁忌又是什麼呢? 藥浴足浴，可起到疏通經絡、活血化淤、驅...
2012-09-17 -
足療指南 做藥浴要謹慎
編者按：很多人為了達到養生的目的，都會選擇做足療，而足療藥浴更是受到大眾的青睞~但是做藥浴注意事項你知道幾個? 藥浴對人體具有獨到功效，自古以來一直受醫學界重視。藥浴作用機理概言之，系藥物作用...
2012-09-16 -
煎煮中藥不要反復用水沖洗
在煎煮中藥之前，有些人覺得中藥很髒，總是習慣用水洗洗，其實，用水洗藥會降低藥效，原因如下： 1.使藥材的水溶性成分丟失 由於不少藥材中含有糖和苷類，可溶解于水，經水洗後，將丟失一部分有效成分，導致藥...
2017-03-07 -
煎藥用水有講究
煎中藥的水，歷來甚是講究。不像現在，不論煎何種中藥，均是一罐自來水煎而服用，療效便打了折扣。那麼，過去煎中藥用水是非常有講究的，常用的煎藥用水有哪些呢？ 雨水：指立春時的雨水，咸平無毒，稟升發之氣...
2017-03-07 -
盛夏嘗鮮中醫藥浴
中藥浴是根據中醫辨證，將選擇的中草藥煎成湯液，稀釋後進行沐浴的一種水療方法，屬於中醫外治法的一種。中藥浴操作簡單、廉價無毒副作用，便於患者實施自我藥療。 早在《黃帝內經》中就有“其有邪者，漬形...
2010-07-26 -
如何在正確的時間食用水果
水果是日常養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦。 早上最宜：蘋果、梨...
2015-07-07 -
頸椎病的藥浴療法有哪些
治療頸椎病不妨試試以下藥浴療法： 處方：伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12g，秦艽、當歸、紅花、土鼈蟲、路路通、桑葉、桂枝、骨碎補、川烏、草烏各9g。 方法與主治：上藥加水煎煮20分鐘，過濾取藥...
2013-07-11 -
藥浴療法防治頸椎病
藥浴療法是指將藥物煎湯洗浴或用蒸汽薰蒸而防治疾病的方法。藥浴療法可分為淋浴法、浸洗法、擦洗法、沖洗法、坐浴法、熏洗法等。本法效果顯著；安全可靠，簡便易行，可以作為頸椎病患者的自我保健方法之一。 ...
2013-06-21 -
推薦六道實用水果茶
水果茶是指將某些水果與茶一起製成的飲料，水果茶一般具有良好的口感，並有益於身體的功效，而且方便，可以根據不同季節的水果製作不同的水果茶，變換出不同口味。 英國科學家發現，用壺煮出的茶水更有利於健...
2015-05-09 -
飯前飯後不適宜藥浴 3個家庭藥浴保健法
藥浴，在人們要回歸自然的今天，又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天，躺在充滿藥物香氣的浴缸中，會蒸發掉所有的疲勞，達到完全的放鬆。 局部療效更明顯 藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫熱...
2016-02-26 -
夏季食用水果有禁忌
對不少人來說，喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌豔欲滴的各色水果，然而，這些水果雖然營養美味，但並非人人都適合吃。 西瓜。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功...
2017-03-07 -
哪些人不宜食用水芥？水芥的副作用有哪些?
每個人都特別嚮往能有健康的身體所以對於飲食會給特別的重視，水芥雖然是常見的一種食物，但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區別的，那麼哪些人不適合吃水芥呢。副作用脾胃虛寒，肺氣虛寒，大便溏泄者均不宜...
2016-12-29
