水果茶是指將某些水果與茶一起製成的飲料, 水果茶一般具有良好的口感, 並有益於身體的功效, 而且方便, 可以根據不同季節的水果製作不同的水果茶, 變換出不同口味。
英國科學家發現, 用壺煮出的茶水更有利於健康。 與簡單的用沸水泡茶相比, 煮茶的方法可以釋放出更多的抗癌化學物質。
亞伯丁郡洛維特研究所的研究人員發現, 茶葉在壺中煮沸5分鐘, 抗氧化劑的濃度達到最高峰。 抗氧化劑能吸收與癌症和心臟病有關的有害自由基。
鳳梨茶
材料:紅茶, 鳳梨8小塊, 檸檬皮絲少許。
做法:用熱開水將紅茶沏好,
功效:鳳梨中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素, 能清熱祛火, 醒酒提神。
葡萄紅茶
材料:新鮮葡萄10顆, 紅茶。
做法:用熱開水將紅茶沏好, 濾去茶渣;葡萄去莖洗淨, 用消毒紗布榨汁, 汁水倒入茶水中, 加500毫升熱水即可。
功效:健胃利尿, 益氣補血, 有利筋骨、抗衰老之功效。
紅棗茶
材料:紅棗10顆, 紅茶。
做法:紅棗去核搗碎, 倒入鍋內, 加水煮8至10分鐘, 濾渣, 汁水倒入沏好的紅茶中即可。
功效:紅棗泡茶常飲, 有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。
梨茶
材料:梨半個, 綠茶。
做法:梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服。
功效:有保肝、助消化、促食欲的作用。
桔茶
材料:桔子2個,
做法:將桔肉和茶葉用開水泡制後飲用。
功效:色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用, 對防癌有一定效果。
香蕉茶
材料:香蕉半根, 綠茶。
做法:將香蕉剝皮研碎後加入茶水中, 再適量加些蜜糖飲用。
功效:可起到利尿、消腫、通便等作用。 對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等症有明顯的功效。