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最補氣血的食譜 女人補氣血藥膳食譜大全
中醫認為,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛,故在中醫臨床上一般是氣血雙補(或稱為氣兩虛、氣血不足)。 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致...
2016-10-11 -
3款藥膳食譜 女人冬季養生必吃
現代醫學研究證明,多吃生食有益於防治癌症。因為,生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分,還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以,生食對身體健康大有益處。比如:在美國,有許...
2010-12-09 -
七款山藥藥膳食譜
山藥是老百姓非常喜愛的藥用食品之一,其富含多種營養素,有強健機體、滋腎益精等功效。那麼,用山藥進行食補都有哪些吃法呢?下面,小編為大家推薦七款山藥藥膳食譜,讓大家在享受美食的過程中輕鬆養生。 ...
2016-05-14 -
能吃出水嫩肌膚的幾款藥膳食譜
皮膚乾燥是指因季節變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚、變粗糙。如今秋天來了,秋天氣候乾燥,雨水偏少,容易讓體內水分丟失,使人體出現缺水的症狀。那秋天皮膚乾燥吃什麼好呢? 秋冬季節,人體的...
2016-05-14 -
七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化
蘿蔔兔 兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化" alt="七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化"> 用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,蔥頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精...
2016-05-20 -
六款夏季藥膳食譜
今天小編給大家推薦一些藥膳食譜,這些藥膳食譜可以幫助我們調理身體,提高身體的抗病能力。 豆蔻砂仁荷葉飲 原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷葉1/2張。 做法:將荷葉洗淨,切碎,與洗淨的...
2016-05-25 -
小兒咳嗽怎麼辦 藥膳食譜助治療
我們的寶寶有時候咳嗽,尤其是季節性變化較大時,其實咳嗽是醫學呼吸道疾病常見症狀之一,中醫學中按其臨床症狀將其分為兩類,分別為“外感咳嗽”和“內傷咳嗽”。寶寶要是咳嗽除了要謹遵醫囑服藥外,飲食方面也...
2016-05-24 -
推薦五款藥膳食譜 補脾養血有益身心健康
生薑 正常人每年獻血,有利於身體。不過獻血之後進行適量的進補,可以有更好的養身效果。今天小編推薦五款藥膳食譜,這些食譜都有補脾養血等功效,大家獻完愛心給他人之後,也不妨給點愛心給自己的身體。 ...
2016-06-04 -
女人去皺必吃的藥膳食譜
女人絕對是愛美的,早上照鏡子,如果突然發現臉上多了幾條細小的魚尾紋,必定是無法忍受,而且會整天心情不好,像這樣的歲月痕跡,多麼希望可以擁有某種神奇的魔法,輕輕一抹就讓皺紋消失得無影無蹤。 ...
2016-06-04 -
冬季最受歡迎的藥膳食譜
進入冬季,天氣寒冷,機體生理功能的處於抑制、收縮、減低的狀態,適當的進補,可以讓人體吸收、儲存營養物質,充養和封藏腎精,尤其是對中老年朋友,能起到延年益壽的作用。今年的冬補出現新的變化,許多人嫌複...
2016-06-06 -
冬季養生必備的六味藥膳食譜
通常說起藥膳,無非是在菜肴裡加入中藥,起到輔助食療食補的作用,而這裡的藥膳,卻是拿新鮮藥材入菜,補得直截了當,讓你的藥膳一目了然。 一、六味地黃丸 用黑米、熟地、薺菜、腰果、花生、松仁...
2016-06-06 -
適合女性食補的七款藥膳食譜
女性因為本身的身體不同於男性,所以在補的這一塊就比較的重要。那女性如何食補呢?下面我們就來瞭解一下適合女性食補的7款藥膳。 二黃雞塊 功效 調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。 做法 ...
2016-06-08 -
冬季飲食養生 必備3款藥膳食譜
冬季悄悄來臨,不僅氣溫下降了,我們要適當的添置衣物了。在飲食方面也要做一些調整咯。什麼多吃好,什麼不宜吃多,有哪些養生食譜適合在秋季食用。掌握這些就可以減少不適和病症,多一些健康,讓你在這個冬季開...
2016-06-13 -
日常生活中美容藥膳食譜
日常生活中,許多食物除供給人體必需的營養素外,還具有滋潤肌膚、美容養顏之功效。若輔以具有美容護膚作用的特殊藥食品,效果會更顯著。 下面是為你提供的一副美容藥膳妙方,它取料容易,自製方便,相信聰...
2016-06-12 -
藥膳食譜 冬季養生必吃
現代醫學研究證明,多吃生食有益於防治癌症。因為,生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分,還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以,生食對身體健康大有益處。比如:在美國,有許多...
2016-06-14 -
何首烏如何治白髮 倆藥膳食譜烏髮效果好
小米粥�少人不到五十歲,就已經有很多白頭發了,看起來年齡很大。那麼有什麼方法讓白頭發少點,養生學家一直把何首烏作為重要的延年益壽之品,下面小編為大家介紹2款治療白髮的何首烏藥膳食譜。 何首烏...
2016-07-03 -
五種藥膳食譜為您排憂解愁 改善皮膚粗糙
您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水...
2016-06-18 -
夏季健康 薦6款藥膳食譜
夏季的腳步就越來越近了。在夏季即將到來之前,調理好身體,才能讓身體更好的適應炎熱的夏季。今天小編給大家推薦一些藥膳食譜,這些藥膳食譜可以幫助我們調理身體,提高身體的抗病能力。 豆蔻砂仁荷葉飲...
2011-05-11 -
七款兔肉藥膳食譜補血益氣
蘿蔔兔 用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,蔥頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精、雞清湯適量。 制法:公兔宰殺後,剝皮去內臟剁成塊,撒上鹽、胡椒粉,醃漬入味;山藥、胡蘿蔔、蔥...
2011-08-09 -
3種藥膳食譜 解除皮膚黯沉危機
俗話說:一白遮百醜,白淨無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。肌膚沒有光澤,則會讓印象分大大降低。護膚品只能讓你的肌膚暫時亮麗,想要真想解除皮膚黯沉危機,你需要補血益氣。食療方有助於改善面色暗沉問題,下面介紹...
2014-06-15